課堂上和看動(dòng)畫的一小時(shí)：時(shí)間會(huì)被感覺扭曲

每天的時(shí)光都是造物主賜予我們的珍貴禮物，它充滿著各種美妙的機(jī)遇。歲月易逝，不要為了無用的念頭就虛度年華，浪費(fèi)精力；不要眼盯著時(shí)鐘，盼著光陰飛逝；不要虛擲它，不要浪費(fèi)它，因?yàn)槲覀兾磥淼呢?cái)富就在今天珍貴的時(shí)間里。

靈子是典型的水瓶座女生，對(duì)什么都很好奇，喜歡問一些奇怪的問題。有一天，她問爸爸：“老爸，為什么上課的時(shí)候時(shí)間會(huì)那么長(zhǎng)呢？”爸爸回答：“哪有很長(zhǎng)，不才45分鐘嗎？平時(shí)看個(gè)動(dòng)畫片，一個(gè)小時(shí)你還嫌短呢！”靈子笑著躥到爸爸身邊：“對(duì)啊！這我才覺得奇怪啊，同樣一個(gè)小時(shí)，為什么上課的時(shí)候這么難熬，看動(dòng)畫片的時(shí)候卻又覺得不過癮呢？老爸，你說這是為什么啊？”爸爸聽后，撓了撓頭，自己也不清楚這到底是為什么，只得尷尬地笑了笑。

不知道大家是否留意過，當(dāng)我們做喜歡的事情時(shí)，就覺得時(shí)間過得很快，可以說是時(shí)光飛逝；當(dāng)我們做一件不喜歡的事情時(shí)，便如坐針氈，覺得時(shí)間過得很慢，似乎都過了一小時(shí)了，可實(shí)際上才過了10分鐘。為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)象發(fā)生呢？我們對(duì)時(shí)間長(zhǎng)短的感覺，會(huì)因在這個(gè)時(shí)間內(nèi)所做的事而產(chǎn)生不同的錯(cuò)覺。

由于受各種因素的影響，人們對(duì)時(shí)間的估計(jì)有時(shí)會(huì)不符合實(shí)際情況——有時(shí)估計(jì)得過長(zhǎng)，有時(shí)估計(jì)得過短。這種對(duì)時(shí)間的不正確的知覺就是時(shí)間錯(cuò)覺。

而這種對(duì)時(shí)間的錯(cuò)覺，容易使人想起愛因斯坦的相對(duì)論。關(guān)于相對(duì)論，愛因斯坦有一個(gè)精妙的比喻：“當(dāng)我們和一個(gè)美麗的姑娘坐上兩小時(shí)，我們會(huì)覺得好像只坐了一分鐘；但是在炎炎夏日，如果讓我們坐在熾熱的火爐旁，哪怕只坐上一分鐘，我們都會(huì)感覺好像是坐了兩小時(shí)。這就是相對(duì)論。”

一般來說，當(dāng)活動(dòng)內(nèi)容豐富、引起我們的興趣時(shí)，我們對(duì)時(shí)間的估計(jì)容易偏短；當(dāng)活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)、令人厭倦時(shí)，對(duì)時(shí)間的估計(jì)容易偏長(zhǎng)。當(dāng)情緒愉快時(shí)，對(duì)時(shí)間的估計(jì)容易偏短；情緒不佳時(shí)，對(duì)時(shí)間的估計(jì)容易偏長(zhǎng)。當(dāng)期待愉快的事情時(shí)，往往覺得時(shí)間過得慢，時(shí)間估計(jì)偏長(zhǎng)；當(dāng)害怕不愉快的事情來臨時(shí)，又覺得時(shí)間過得太快，時(shí)間估計(jì)偏短。

就像上面所說的，和美麗的姑娘聊天，當(dāng)然是甜蜜的體驗(yàn)，人人都希望它能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去；相反，炎炎夏日，在熾熱的火爐邊烤著，分分秒秒都是煎熬，好像受刑，自然希望它趕快結(jié)束。也許正是因?yàn)樽约旱闹饔^愿望和實(shí)際情況的比較，使我們產(chǎn)生了這兩種截然相反的時(shí)間錯(cuò)覺。我們平時(shí)所說的“歡樂嫌時(shí)短”、“寂寞恨更長(zhǎng)”、“光陰似箭”、“度日如年”，也是這種情況的表現(xiàn)。

我們的時(shí)間最好花在高價(jià)值的活動(dòng)上（無論是為了成就或讓自己開心）。同時(shí)，我們也要學(xué)著把所有的時(shí)間都看作是有用的。盡量從每一分鐘里得到滿足，這種滿足是多方面的，它不僅包括取得一定的成就，也包括從消遣中得到的快樂等。那么，下列是一些提高時(shí)間效率的方法，我們可以此為參照。

（1）按照事先排列的次序制成一張表，把重要的工作放在最前面，并盡快去完成。在每月制訂計(jì)劃時(shí)要有彈性，最好在計(jì)劃中留出空余時(shí)間，以便應(yīng)對(duì)緊急情況。

（2）每月要計(jì)劃出3個(gè)小時(shí)或每周拿出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來處理身邊的瑣事。如果等到這些瑣事積壓過多再去處理，必然會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間。盡量不在周末想工作的問題，真正使自己放松下來，以便恢復(fù)體力和精力。即使在工作時(shí)，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)輕松一下。

（3）碰到專業(yè)性很強(qiáng)的問題時(shí)，一定要請(qǐng)專家?guī)兔ΑＲ驗(yàn)槲覀冊(cè)趦扇熘信磺宄膯栴}，專家會(huì)在一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)甚至幾分鐘內(nèi)就能幫助你弄清楚。

（4）即使做錯(cuò)了也不后悔。經(jīng)常悔恨以前所做過的事情，會(huì)浪費(fèi)許多時(shí)間，所以從時(shí)間這個(gè)角度來看，任何懊悔都是不必要的。

（5）要學(xué)會(huì)瀏覽報(bào)紙，不能事無巨細(xì)全部看完，這樣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。要掌握快速讀書的方法，從而獲得書中最主要的觀點(diǎn)和內(nèi)容。盡量讓家與公司之間的距離短一些。這樣，在上班時(shí)就能夠在很短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)辦公室，下班時(shí)也能在很短的時(shí)間回到家，把花在上下班路上的時(shí)間降到最低。

（6）充足的時(shí)間應(yīng)用在最重要的事情上面。這是節(jié)約時(shí)間的訣竅，如果常常在不重要的事情上糾纏，就難以達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。

（7）每天要早起，這樣堅(jiān)持下去就可以節(jié)約許多時(shí)間。午餐要適量。午餐不可吃得太多、太飽，否則到下午容易打瞌睡，工作效率會(huì)降低。而工作效率的降低，本身就是浪費(fèi)時(shí)間。

無論我們是“度日如年”還是“度年如日”，時(shí)間的馬蹄都是一刻不停地向前。這是一種規(guī)律，我們無力去改變這種客觀情況。但是，從主觀來說，我們卻可以去珍惜和享受每一刻時(shí)光，無論它給予我們的是短暫抑或永恒的魅力。