大衛是個勤勞的農夫，他整日辛勤勞作，卻剛剛可以解決家中的溫飽。因為他家里的人口太多了，上有雙親，下有四個小孩。孩子們還小，還幫不上什么忙，整個家庭的重擔全落在他一個人身上。盡管他早出晚歸，辛苦耕耘，但是家中的經濟情況一直不見好轉。大衛非常著急，他每天都為這事而焦慮不安。

他整日想，假如今天的天氣不好，那可怎么辦呢？假如孩子們上學，到哪里去給他們籌集學費呢？

任何日常的瑣事都會讓他焦慮不安，可是他從未想過改變現狀，因為那會讓他更加焦慮：怎么改變呢？如果變得更糟，那可該怎么辦？日子一天一天過去，大衛只是越來越焦慮了。

人生哲理

現實生活中許多人的焦慮是不必要的，因為他們把大量的時間用來考慮那些根本不可能發生的事情，就像杞人憂天一樣。其實，擔憂和焦慮是無濟于事的，學會改變才最重要。