掙脫“自我設限”

科學家做過一個實驗：把跳蚤放在桌子上，然后一拍桌子，跳蚤條件反射地跳起來，跳得很高。然后科學家在桌子的上方放一塊玻璃罩后，再拍桌子，跳蚤再跳撞到了玻璃。跳蚤發現有障礙，就開始調整自己的高度。科學家把玻璃罩往下壓，然后再拍桌子；跳蚤再跳上去，再撞上去，再調整高度。就這樣，科學家不斷地調整玻璃罩的高度，跳蚤就不斷地撞上去，不斷地調整高度。直到玻璃罩與桌子高度幾乎相平。這時，把玻璃罩拿開，再拍桌子，這時跳蚤已經不會跳了，變成了“爬蚤”。

跳蚤之所以變成“爬蚤”，并非是它已喪失了跳躍能力，而是由于一次次受挫使它學乖了。它為自己設了一個限，認為自己永遠也跳不出去，而后來盡管玻璃罩已經不存在了，但玻璃罩已經“罩”在它的潛意識里，罩在心上，變得根深蒂固。行動的欲望和潛能被固定的心態扼殺了，它認為自己永遠喪失了跳躍的能力。這也就是我們所說的“自我設限”。

你是否也有類似的遭遇？生活中，一次次的受挫、碰壁后，奮發的熱情、欲望就被“自我設限”壓制、扼殺。對失敗惶恐不安，卻又習以為常，喪失了信心和勇氣，漸漸養成了懦弱、猶豫、害怕承擔責任、不思進取、不敢拼搏的習慣，成為你內心的一種限制。

一旦有了這樣的習慣，你將畏首畏尾，不敢嘗試和創新，隨波逐流，與生俱來的成功火種也就隨之熄滅了。

要掙脫自我設限，關鍵在自己。西方有句諺語說得好：“上帝只拯救能夠自救的人。”成功屬于愿意成功的人。如果你不想去突破，掙脫固有想法對你的限制，那么，沒有任何人可以幫助你。不論你過去怎樣，只要你調整心態，明確目標，樂觀積極地去行動，那么你就能夠扭轉劣勢，更好地成長。

丹尼斯加入某保險公司快一年了，他始終忘不了工作第一天打的第一個電話。當他熱情地撥通電話，聯絡自己的第一個客戶時，沒想到他剛說明了自己的工作身份，對方就非常生硬地打斷了他的話，不但拒絕了他的推銷，更是將他罵了一頓，聲稱自己身體很好，不需要什么保險。從那以后，再打電話推銷時，丹尼斯心中便有了陰影，說話沒有任何立場，講解吞吞吐吐，自然沒有人愿意向他買保險。他心里的陰影越來越大，他甚至不再愿意去摸電話。工作近一年的時間，他一份保單都沒有簽成。他開始想，自己或許并不適合這份工作，自己的口才不好，沒有打動別人的能力，他灰心極了。經理鼓勵他要自己給自己機會，沒有誰生來就注定成功，也沒有人會一直失敗。聽了經理的話，丹尼斯鼓足勇氣，決定搏一搏。丹尼斯找出一個曾經聯系過卻被拒絕的客戶的資料，仔細研究他的需要，選擇了一份適合他的險種。一切準備妥當后，他撥通了對方的電話，他的自信和真誠征服了那個客戶，對方買下了他推銷的保險。丹尼斯終于打破了自我設限，嘗到了成功的滋味。

其實，自我設限遠沒有你想象得那樣恐怖，更不是牢不可破的。只要你摒棄固有的想法，嘗試著重新開始，你便會對以前的憂慮和消極的態度報以自嘲。

思路突破：喚醒心中的巨人

在生活中，有無數人是在閱讀一本激勵人心的書或是一篇感人至深的勵志美文時突然感到靈光一閃，驀地發現了一個嶄新的自我。如果沒有這樣的書或文章，他們可能會永遠對自身的真實能力懵懂無知。任何能夠使我們真正認識自己、能夠喚醒我們全部潛能的東西都是無價之寶。

問題在于，我們中絕大多數人從來沒有被喚醒過，或者是直到晚年才真正認識自身的能力——但往往是為時已晚，再也不可能有大的作為了。因此，非常重要的一點就是，我們在年輕時就應當對自身的潛能有一個清醒的認識，唯其如此，我們才能有效地發掘生命的潛力，在最大意義上實現自我的價值。

大多數人在撒手人寰、離開這個世界時，還有相當大的一部分潛能壓根就沒有被開發。他們只是使用了自身能力中很小的一部分，而其他更珍貴的能力財富卻白白地閑置在那兒，原封未動。

因此，最大化地開發一個人的潛能，已成為每個人一生要面對的重要命題。那么，如何才能讓潛能淋漓盡致地開發出來呢？其實，潛能開發的途徑有許多，但從成功學的角度而言，主要有4個方面，即“誘、逼、練、學”。

1．“誘”就是引導

尋求更大領域、更高層次的發展，是人生命意識里的根本需求。“這山望著那山高”“喜新厭舊”是人的本性。因此，具有主體自覺意識的自我，有理性的自我，是絕不愿意停留在任何一種狹小的、有限的狀態之中的，而總是想要不斷開拓以取得更大的發展和成功，從而更好地生存。這種熾熱的、旺盛的發展需要，是成功渴望的表現，是潛能蓄勢待發的前兆。只要對這種發展意識給予有益的暗示、引發、規劃和培育，就能很好地激發、釋放潛能。

2．“逼”就是逼迫

人是一個復雜的矛盾體，既有求發展的需要，又有安于現狀、得過且過的惰性。能夠臥薪嘗膽、自我警醒的人少之又少。更多的人需要的是鞭策和當頭棒喝式的觸動，而“逼”就是“最自然”的好辦法。人們常說的“壓力就是動力”，就是這個意思。

因此，被逼不是“無奈”，被逼是福。

逼自己，就是戰勝自己，必須比自己的過去更新；逼自己，就是超越競爭，必須比別人更新。別人想不到，我要想到；別人不敢想，我敢想；別人不敢做，我來做；別人認為做不到，我一定要做到。潛能的力量，是巨大的！人的潛能也遵循著“馬太效應”，越開發使用就越多越強。

3．“練”就是練習

此處特指專家為開發人的潛能而專門設計的練習、題目、測驗、訓練，如腦筋急轉彎、一分鐘推理等，多做有益。另外，還包括“潛意識理論與暗示技術”“自我形象理論與觀想技術”“成功原則和光明技術”“情商理論與放松入靜技術”等。

4．“學”就是學習

學習是增加潛能基本儲量及促使潛能發揮的最佳方法。知識豐富必然聯想豐富，而智力水平正是取決于神經元之間信息連接的面和信息量。

在認識了你的潛能之后，你就必須去開發、挖掘你的潛能。只要你對自己有足夠的信心，那么你就能夠將這種潛能發揮到極致。