很神奇，聽完凌黎的敘述之后，沐歌過去一周惶然紛亂的情緒，突然就沉靜下來了。

明明吃飯前一刻，自己還在被折磨，但聽完凌黎的境況，沐歌竟然覺得如釋重負。

像凌黎，他每天需要面對的，可能是成千上萬的資金流動，是爾虞我詐，是人命鮮血，是比自己的生活更錯綜復雜的問題。但是前幾次碰到他，他絲毫沒有表露出任何端倪，和自己聊求學聊美食，仿佛自己周圍的同學一樣。

甚至今天晚上，他都是平靜克制的，仿佛在說其他人的事。

而自己，只不過是小小的失戀，居然可以傷春悲秋這么久，自己每每下定的決心都一而再再而三地被推翻。

因為這一點，沐歌愈發(fā)討厭自己。這種自扇耳光自我厭棄的循環(huán)往復，是過去一段時間自己生活的主題詞。

“不要再因為將任何小事和他聯(lián)系在一起而懊惱，他是你過去回憶的一部分，那也是你人生中的一部分。

要好好實習，要好好規(guī)劃，與其留戀過往，不如腳踏實地往前走。”

沐歌在日志上記下最后一句。

是時候從完全自我的情緒中走出來了。也許，失戀就像受傷一樣，也是需要療愈的。

時間長了，傷口也許可以自然愈合；但想要短期內不見痛楚，要遵聽醫(yī)囑，定期服藥。

沐歌準備開啟自己的療愈之路。

第一步，就是把他當成一個普通同學。

既然是普通同學，就應該對別人善意的饋贈表示感謝。

沐歌在微信上給董舒言發(fā)消息，“我和小伙伴看完話劇了，很棒的演出。謝謝你的票。圣誕快樂！”

沐歌看到董舒言的名字變成了“對方正在輸入……”，等了好久，卻沒有等來信息。

沐歌準備關機睡覺的前一秒，他的消息才發(fā)過來，“圣誕快樂。”

剛剛過午夜十二點。現(xiàn)在才是真正的圣誕節(jié)。

沐歌沒有再回復。

自我療愈的第二步，她不準備再當二者聊天中說最后一句話的那個人。