如何從依賴走向獨立

很多人在談論如何自立的時候，卻坦然地接受了父母的援助——這也成了人們生活中的某種慣性。“我要自立！我要自己解決一切！”他們一邊喊著，但另一邊孩子仍由父母帶，飯由父母做，衣服由父母洗。重要的是，當他們遇到問題時，仍然需要父母給自己拿主意，甚至要父母出面擺平。自立仿佛成了一個神圣、正確但又無法執行的目標，所有的自立都在被討論，而不是被有效地行動起來。

這種假獨立經常活躍在成人的世界中，尤其是在中國，父母喜歡干涉孩子的生活，成為孩子的大腦，替他們思考和決策事情，有的甚至到了包辦一切的程度。那些年滿18歲的成人們，他們只是在身份上拿到了自立和投票的權利，但在思維上，他們仍然無法獨立。

比如高考填報志愿，很多學生最終填寫的并非自己感興趣的專業，而是那些未來可以賺錢或者找到體面工作的專業。這些孩子大多是在父母、其他親人、老師、好朋友的說服下改變了主意。對于夢想和面包的選擇，他們并沒有經過深思熟慮，就輕易地在世俗的經驗面前舉起了白旗。

依賴的慣性讓他們未加抵抗就倉促投降。所以，比起生活的自立，思維的獨立顯得更難，盡管我們不斷地強調獨立思考的重要性，但仍有許多人擺脫不掉思考依賴與自我決策無力的問題。

你身邊肯定有這樣的人：他們只是被動地接受信息和知識，很少花時間去思考這些東西是否正確；如果遇到問題，他們第一時間想到的是向書本和網絡求助，對于別人給出的答案沒有判斷力，覺得別人說的都很有道理，但真正運用到實際問題中，他們自己仍然束手無策。自立是一個美妙的夢想，如何自立卻是永遠不會被談及的禁區。

與之相反，另外一種人卻慎重很多：他們從不人云亦云，對于別人拋出的觀點，第一時間想到的是：“真的，或假的？”從不會立刻隨聲附和。他們會通過認真的判斷和分析去辨別問題，最后形成自己獨到的見解，這就是自立。他們看問題很深刻，通常有自己的想法，具備強大的創新精神，思維具有普遍的、持久的活力。

經濟學教授尼爾·布朗（Neil Browne）在《學會提問》（Asking the Right Questions）一書中說：

“作為一個富有思想的人，對自己的所見所聞如何回應，你必須要做出選擇。一種方法是不管讀到什么，還是聽到什么，都一股腦兒地接受，久而久之即習以為常，你就會把別人的觀點當成自己的觀點，是他人所是，非他人所非。但沒人會心甘情愿地淪為他人思想的奴隸。另一種更為積極進取，也更令人欽佩的方法，是提一些較有力度的問題，以便對自己所經歷的東西到底有多大價值自行做出評判。”

人人都想成為第二種人。有誰不希望自己是積極進取的卓越思考者呢？人們都渴望自己是能夠提出獨特問題的卓爾不群的人，這是所有人的夢想。但事實上是第一種人居多，生活中到處都是被動接受信息、聽從支配的人。一個人的所見所聞決定了他會想到什么，但如何回應并展開思考才是關鍵。我們所看到的、聽到的未必就是真相，是否具備獨立思維，就要從區分真假開始。當你懂得質疑時，就走向了思維的自立。

第一步：要有質疑的能力。

質疑的能力并不需要任何條件來培養，這是人類的天性。數百萬年的進化史中，如果沒有質疑的天性并主動走出森林，改造環境，人類或許早就像恐龍一樣消亡了。當你面對一個結論的時候，習慣性地想想：“這是真的嗎？”這就是最基本的質疑。在產生了質疑之錨后，你才會想到去捕捉更多的信息，進一步求證這個觀點是否正確。

質疑并不是胡亂地猜測與揣摩，而是一種跳出問題獨立思考的能力。在質疑的過程中，你要想到自己所看到的問題并不是單獨和孤立存在的，可能與其他問題有著千絲萬縷的內在聯系，在表面問題的背后可能有另一種力量起決定性作用。

在實際生活中，你肯定遇到過這種問題：處理一件事情的最后，我們會發現結果并不如當初想得那樣簡單，甚至會讓你有些手足無措，因為事前準備許久的周密計劃此時派不上用場了。這其實就是事物背后的隱性聯系在發揮作用，也是你做計劃時沒有想到的。如果接下來你不能發現并分析出這種聯系的本質，問題將永遠無法得到真正的解決。

第二步：要有重新判斷的能力。

啟動質疑之錨后，最重要的一步是做出獨立的基于自身分析的判斷。這決定了你的質疑是否具有價值。但這需要深入的分析和思考，進入問題的內部，看到原生的信息，而不是經過別人加工的。

分析的過程可以通過回答以下六個問題來完成：

·我所面臨的問題是什么？

·與問題有所牽連的都有哪些方面？

·哪些點是很明顯卻被忽視了的？

·從A到B的推演步驟是什么？

·切入點是否存在問題？

·我能得出多少種結論？

第三步：要有自立求真的能力。

這六個問題會給我們提供一個初步的判斷，但很多人在完成判斷之后就沒有下文了。他們只是做了判斷，僅此而已。沒錯，眼下可能有了一個模糊的答案，但這個答案并不能讓我們滿意，或片面，或不完全正確。那么，你會接著尋找最接近正確的答案嗎？

求真能力的培養，是反慣性思維里面很重要的一課。求真就是尋找。在尋找正確答案的過程中，你會接觸到海量和更多元的知識，這些知識能拓寬眼界和思路，令你的思維不再局限于某個方面，而是鋪展開來，呈現發散性和多角度性。這會帶來兩種可能，要么讓你眼花繚亂，更加不能判斷，取消自立的行動；要么讓你激發求真的欲望，繼續后面的工作。

在求真的過程中，權威和經驗之談肯定會跳出來對你加以蠱惑。經驗和權威是思維自立的天敵。這時一定要堅持自己的想法，不要輕易繳械，要學會站在常識的反面，辯證地看待問題，最終你可能會得出一個全新的想法。我相信，如果堅持到底，你有80%的概率能走進那個房間——答案就在里面。

遠離依賴思維，走向自立的幾個必要步驟。

第一，快速地破除依賴。

當依賴行為早已成為習慣，就像吃飯、睡覺一樣平常時，我們首先要做的就是用最快的速度破除依賴。我們要明確，在工作和生活中，哪一些事情是習慣性去依賴的，又有哪些事情是自己做決定的。準備一個筆記本，把每一件事情都寫在紙上，每天晚上對這些事情進行總結。今天依賴別人做的事情，明天就要試著自己去解決。你要知道，別人替你做出的決定并不一定是完全正確的。

在頭腦中輸入這個命令：“我一秒鐘都不想等了，我要推倒依賴之墻，打開依賴之窗，呼吸外面新鮮的空氣。”然后下一秒鐘就馬上開始行動。

依賴性的慣性思維會把自主意識深深地掩蓋起來，所以，首要的就是找回自主意識——當依賴被推倒時，自立的嫩苗就破土而出了。在工作和生活中，你只能把別人的意見當成一種輔助手段，不能隨意地附和，不合適的建議就要果斷棄之不用，但要把舍棄的理由告訴別人。這樣時間久了，你就完全有能力自己做主。這是一個良好的開端。

第二，樹立獨立做事的信心。

你要做的就是消除從小養成的壞習慣，也就是抹掉未成年時期的不良印痕——所有的事情都不能由自己做主。青少年時期因為心理不成熟，做事缺乏經驗，親朋好友對你的不良評價會嚴重影響你在成長中的自立心理。比如：“你怎么這么笨，你看人家誰誰誰……”“躲一邊去，你越弄越亂，還是我來弄吧！”“你沒有經驗，這種事應該大人替你決定。”這些話無時無刻不讓你的心理思維往依賴的方向進化，直到你完全住進了一個由別人打理的房間。在這個房間中，你不需要思考，不需要行動，任何事情都由那些經驗豐富的人幫你完成。等到需要你走出房間時，你會發現自己并不具備相應的能力。

如果現在還有人這樣和你講話，你要果斷地打斷他，并且告訴他：“這些我都可以做好。”記住，態度要堅定。當你第一次走向獨立時，堅定的態度可以創造寬松的空間，打消人們的顧慮。

樹立自信心以后，就要試著做一些獨立處理的事情。比如，一個人旅游，一個人購物，這些簡單的計劃都可以鍛煉你并且重新建立你獨立思考的勇氣。從這時起，不要依賴他人，而要慢慢地讓自己擺脫對別人的依賴，把每件事都從依賴中抽離出來。因為破除依賴思維，我們的目標是真正意義上的從精神、經濟到思考的完全獨立。

據說，美國第40屆總統里根小時候曾因為違法燃放爆竹被警察罰款，他的父親在付清罰款后卻要求里根以后必須把這筆錢還給他。里根利用閑暇時間打工，最終自力更生，還上了父親的錢。這是一位嚴厲的父親，但他卻讓里根學會了自立。雖然我們不能去考證事情的真偽，但故事體現的卻是正能量，我們也能從中借鑒到好的做法。

有一對夫妻很疼愛自己的孩子，將他當成小皇帝一樣照顧，捧在手里怕掉了，含在嘴里又怕化了，什么事情都不讓他做，以至于孩子十幾歲了還什么都不會，連吃飯也要父母來喂。一旦父母不在身邊，這個孩子就大哭大叫——他沒有任何獨立生存的能力。

有一天，這對夫妻要出遠門，可孩子不要說做飯，就連自己吃飯也不會。于是他們想到了一個辦法——做了很多面餅，并套在了孩子的脖子上，告訴他餓的時候就咬一口。不久，等這對夫妻遠行回到家，他們痛苦地發現孩子已經餓死了。原來，這個孩子只知道吃他面前的餅，吃完后卻不知道把餅轉過來再吃。

這是一個夸張的故事，但卻是如今許多人的真實寫照。他們不僅思維不能自立，就連生活也不能。要改變這種情況，就必須下大決心為自己制定一系列目標，并用這些目標刺激自己：

·我要一輩子都活在大樹下嗎？

·我不想成為一個獨立的人嗎？

·我不想有自己的生活和自己的思想嗎？

·我不想有更多的私人時間嗎？

·我不想擁有更高質量的人生嗎？

如果你的回答是積極的，那么就可以繼續下面的步驟，找到適合自己的自立的方法。

第三，要接受和相信自己。

接受自己：接受現在的能力基礎，不要妄自菲薄，也不要盲目自大。無論什么事情都放手去做，獨立地基于客觀能力去做。把事情做對了，將是一個驚喜；做錯了，也可以從失敗中吸取教訓，反省與提升自己的能力，下一次你就會思考得更加全面，準備得更加充分。

相信自己：很多人寧愿相信別人也不相信自己，這種現象是普遍存在的，也就意味著他們時刻懷疑自己的能力。當這種懷疑成為習慣乃至常識時，他們不管做什么都會依賴別人，而不是相信自己的判斷。相信自己，就要勇敢地驗證自己的想法，用行為證明自己的判斷是正確的。

第四，要從容地接受現實。

現在很多年輕人都活在虛擬的世界里——互聯網是一個逃避現實的絕妙去處，在這里，他們不用思考，并對互聯網形成依賴。逃避現實的人在心理上是非常空虛的，他們不是不想自立，而是不敢面對現實的殘酷。所以，接受現實是你必須經歷的步驟，接受現實的好與壞，未來的光明或者灰暗，找回這些真實的體驗。面對現實是痛苦的，但這卻能讓你回到真實世界，給自己一個改變它，并且變強大的機會。

第五，從情感上實現徹底獨立。

如果你仍在依賴父母，那么從此刻起下定決心吧！脫離父母的懷抱，不要再用他們的頭腦思考，一個人面對世界。親人的無私幫助和出謀劃策會加深你的依賴，削弱你走向思維自立的動力。親人的關愛有時讓你變得畏首畏尾，不敢去做任何事情，甚至不相信自己的能力。因此，一定要從情感上擺脫依賴，再重塑自己的思維模式。

不要拖延，聚集起思維的動力，去建立自己的模式，擁有自己的思想吧！

第六，愛自己——走向真正的獨立。

擺脫依賴，走向自立的最后一個階段，就是開始愛自己，而不是崇拜權威。每個人都有偶像，也都有權威崇拜情結。但這對你的人生并沒有實質的價值，要學會愛自己，相信自己經過努力之后可以比任何人都強，然后從一點一滴做起，持之以恒地對自己進行自立訓練。