前言

為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和黨的十九大精神，深入落實(shí)全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議和《中共中央　國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下高校思想政治工作的意見(jiàn)》《教育部　衛(wèi)生部　共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》等文件精神，著力推進(jìn)教育部《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》和二十二部委印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》的實(shí)施，大力促進(jìn)心理育人工作，提升心理健康教育與咨詢(xún)質(zhì)量，豐富新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)內(nèi)涵，創(chuàng)新中國(guó)化大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)體系模式，依據(jù)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》等文件精神，我們?cè)诙嗄甑慕逃虒W(xué)實(shí)踐與探索的基礎(chǔ)上，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷深入研究，組織編寫(xiě)了本書(shū)。

本書(shū)內(nèi)容涉及心理健康、自我意識(shí)、人格發(fā)展、學(xué)習(xí)能力、情緒管理、人際交往、戀愛(ài)與性、壓力管理、生命教育等貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際，探討或回答大學(xué)生最關(guān)心和最想解決的困惑與問(wèn)題，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)；使學(xué)生掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如環(huán)境適應(yīng)技能、情緒管理技能、人際交往技能、問(wèn)題解決技能等；使學(xué)生樹(shù)立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，了解自身的心理特點(diǎn)和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問(wèn)題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。

本書(shū)大綱由曲長(zhǎng)海、任 燕、李 娜、孔慶娜編寫(xiě)，參加編寫(xiě)的人員及其分工是：第一、二、四章，任 燕；第三、七、八、九章，曲長(zhǎng)海；第五、六、十章，李 娜；曲長(zhǎng)海對(duì)全書(shū)進(jìn)行了修改、整合、統(tǒng)稿，最終由張?jiān)榻淌趯徍恕?/p>

本書(shū)在編寫(xiě)的過(guò)程中，參閱了有關(guān)著作、論文和資料，在此一并致以衷心的感謝！由于編者水平所限，書(shū)中難免有不足之處，敬請(qǐng)專(zhuān)家指正和廣大讀者提出寶貴意見(jiàn)。

編　者　

2018年5月