血壓計（血壓表/血壓儀）是用于測量血壓的儀器。如今，有許多血壓儀可供患者在家中使用。血壓計配有臂式橡膠袖帶，通過手泵或機械泵充氣。一旦袖帶的充氣程度足以阻止脈搏，即可通過電子顯示或模擬標度盤進行讀數。

測量血壓的過程耗時短、無痛苦。

正確測量血壓，必須遵守下列準則：

根據手臂（肱二頭肌范圍內的上臂部分）粗細，使用尺寸合適的袖帶。（袖帶太小會導致壓力過高。同理，袖帶太大會導致壓力過低。）

袖帶的位置應與心臟在垂直面上同高。（注意：如果手臂低于心臟高度，血壓讀數會比實際血壓高。同理，如果手臂高于心臟高度，血壓讀數會比實際血壓低。）

必須采用坐姿，且手臂背部必須有所支撐，即手臂應放于桌上。手掌應朝上輕置于桌面，手指放松。

要測得正確血壓，應提前放松5分鐘。

雙腿不應交叉，必須著地。

如果感覺袖帶壓力異常，應立即按下“啟動/停止”按鈕，降低壓力。也可以把連接氣管從監測儀上取下。

不得將袖帶纏在受傷的手臂上。

測量血壓時，請勿交談。

不得使用家庭血壓儀為嬰兒或小孩測量血壓。

不要在沐浴后測量血壓。

不要在室溫過高或過低時測量血壓。室溫應在10攝氏度到40攝氏度之間。

緊張、憤怒或焦慮時不要測量血壓。此類情況下，血壓會顯著升高。

不要在測量儀附近使用移動電話，否則可能導致讀數錯誤。

如果在手腕處測量血壓，必須將手腕抬至與心臟垂直同高的位置。不過，應盡量避免在手腕處測量血壓，因為結果可能不精確。

應在每天用餐（早、午或晚餐）前的同一時間測量血壓。測量血壓過頻可能引起手臂充血或浮腫。如遇此類情況，應減少測量血壓的頻率（如每周一次）。

血壓時刻變化，但這并不意味著需要在幾分鐘時間內多次測量血壓后取平均值。若想在同一時間內多次測量讀數，兩次測量之間應間隔5分鐘。

應記錄血壓測量結果，以供將來參考。【我每周都會記錄兩只手臂的血壓讀數和脈率。】