在手指操的基礎上加上簡單的比賽和節拍游戲，可以進一步促進大腦的活化性，記憶力隨之增強的同時，也能讓我們的身體變得更健康。

寫寫畫畫的手指游戲——輕松“手”護你的健康

倒著寫字

試著用畫畫的方法倒著寫字，比如你的名字等各種不同的文字，就像畫畫一樣。倒著寫字時，不用太在意筆順，堅持練習可以讓大腦全面活動起來。

Step01 一邊在大腦里描繪平時無意識中寫下的文字...