生氣可以發泄，但別讓孩子偏激

星期天，爸爸媽媽要帶陶樂走親戚，出門前讓陶樂換上新衣服，可陶樂非要穿著睡衣出門。媽媽耐心地對他說：“睡衣是睡覺的時候穿的，出門要換衣服，否則別人會笑話的?！?/p>

“我不要！”陶樂固執地搖頭。

“這么漂亮的新衣服你要是不穿，媽媽就送人了??！”

可陶樂根本不受“威脅”，還是一個勁地搖頭：“我不要新衣服，我就要穿睡衣?！?/p>

爸爸生氣了：“不換衣服就別出去了！”

陶樂突然發怒了，他生氣地把新衣服扔在地上，大聲叫道：“你們都是壞人！我討厭你們！”

爸爸將陶樂一把抱起，關進房間：“亂發脾氣的孩子不是好孩子，坐在這里想一想，五分鐘之后才可以出來?！?/p>

五分鐘后，陶樂并沒有出來。媽媽推開房門，發現陶樂抱著一只毛絨玩具，他正使勁地摳著毛絨玩具的眼睛和鼻子，一邊摳，一邊念念有詞：“壞蛋！壞蛋！”媽媽拿起毛絨玩具，發現上面還有很深的牙印，很顯然是陶樂咬的。

“這孩子是不是有心理問題？怎么會這么暴力？”媽媽問爸爸，爸爸也覺得有些棘手，不知道該怎么辦。

憤怒是一種常見的情緒，孩子情緒容易波動，遇到不開心的事就很容易憤怒。當然，憤怒是一種負面情緒，不但會令別人感到不舒服，也會對孩子的身心產生不好的影響。因此我們不能任由孩子生氣、憤怒，而是要教會他們學會控制脾氣、調節情緒。但調控并非一味地壓制，而是要教會孩子合理地發泄情緒，讓他們舒緩憤怒情緒。

首先，家長要引導孩子采取正確的方法來發泄憤怒。由于年紀尚小，孩子常常會采取不正確的方法來釋放憤怒，作為家長不能坐視不理，因為這不但會傷及他人，還會傷及孩子自身。比如，有的孩子生氣時喜歡咬人，父母除了告訴他這樣會引起別人疼痛和不快之外，還可以在孩子的身上咬一下，不要太重也不能太輕，讓孩子體會被咬是不舒服的，從而使孩子明白用咬人來發泄怒氣是不對的。

其次，處理孩子暴怒的情緒時，家長不能太過嚴厲或專制，否則，孩子覺得無力反抗，就會到外面欺負比自己弱小的孩子或虐待動物以尋求心理平衡。有的孩子甚至會拿自己的身體出氣，出現自虐的行為。長期如此，孩子的心理就會扭曲，性格也會更加偏激。

因此，我們要尊重孩子憤怒的權利，理解他們心中的感受，然后在此基礎上，引導孩子學會用正確的方式來釋放情緒、平息憤怒。同時，對于孩子表達憤怒的方式和引起孩子憤怒的原因，作為家長更應該關注后者。幫助孩子梳理思路、解決問題、安定情緒要比擔心孩子不恰當的表達方式重要得多。只要孩子情緒穩定了、事情得到了恰當的解決，孩子今后亂發脾氣、用不當方式發泄的情況就會慢慢減少。