留意孩子的情緒周期和不良信號(hào)

“樂(lè)樂(lè)，上學(xué)啦！”媽媽一邊找外套一邊喊。

半天沒(méi)動(dòng)靜，媽媽回頭一看，樂(lè)樂(lè)蜷在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)。

“再不走要遲到了，樂(lè)樂(lè)！”媽媽叫道。

“媽媽，我不想上學(xué)。”樂(lè)樂(lè)低聲說(shuō)。

“為什么？”媽媽吃了一驚。

樂(lè)樂(lè)低著頭，不說(shuō)話。

“是老師批評(píng)你了嗎？”媽媽問(wèn)。

樂(lè)樂(lè)搖搖頭。

“是和小朋友鬧矛盾了？”

樂(lè)樂(lè)還是搖搖頭。

“是因?yàn)椴缓煤贸燥垼Ｓ⒁塘R你了嗎？”

聽(tīng)了媽媽的話，樂(lè)樂(lè)用力地?fù)u頭：“不是！不是！”

“你是不是哪里不舒服？”媽媽突然緊張起來(lái)，用手摸摸樂(lè)樂(lè)的額頭，又摸摸他的肚子，“頭疼嗎？還是肚子不舒服？”

“沒(méi)有。”樂(lè)樂(lè)推開(kāi)媽媽的手。

“那你為什么不去上學(xué)？”媽媽有些生氣了，覺(jué)得樂(lè)樂(lè)在無(wú)理取鬧。

“我不想上學(xué)，就是不想上學(xué)！”樂(lè)樂(lè)好像也有些生氣了，大聲說(shuō)。

媽媽看看樂(lè)樂(lè)，并不像生病的樣子，又想想昨天從幼兒園接回來(lái)時(shí)孩子也沒(méi)有什么異常。媽媽覺(jué)得奇怪，就打了個(gè)電話給老師。老師說(shuō)這些天并沒(méi)有發(fā)生什么事情，樂(lè)樂(lè)在幼兒園的表現(xiàn)也一切正常。至于樂(lè)樂(lè)為什么突然不肯去上學(xué)，老師也覺(jué)得有些莫名其妙。

通常，大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣、思想品德以及開(kāi)發(fā)孩子智力等方面關(guān)注較多，常常忽略孩子的情緒問(wèn)題。其實(shí)不論是剛出生的嬰兒，還是五六歲的孩子都有情緒，并且會(huì)交替出現(xiàn)情緒高潮與低谷，兩者交替的這段時(shí)間就叫情緒周期。

兒童的情緒周期雖然沒(méi)有明顯的規(guī)律可循，但只要細(xì)心觀察、用心體會(huì)，家長(zhǎng)還是可以察覺(jué)出孩子的情緒變化的。比如，在一段時(shí)間內(nèi)孩子的情緒比較高漲，對(duì)什么都感興趣，學(xué)習(xí)效率也很高，與周圍的人能和諧、友好地相處；而有一段時(shí)間，孩子的情緒則會(huì)跌入低谷，對(duì)什么都提不起興趣，還會(huì)時(shí)常產(chǎn)生莫名的憤怒與不安。

影響孩子情緒周期出現(xiàn)的因素有很多，有時(shí)候并不是明顯的外界干擾或者某一特定事件的影響，而是莫名其妙就會(huì)陷入情緒低谷或者莫名其妙地心情很好。相信這樣的體驗(yàn)絕大多數(shù)成人也都經(jīng)歷過(guò)。那么怎樣分辨孩子是處于情緒高潮期還是低潮期呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單。

孩子的情緒通常是明朗且不加掩飾的，他們的喜怒哀樂(lè)相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，很容易被一眼看穿。即便他們不懂如何表達(dá)自己，他們的言行中也會(huì)透露出一系列的信號(hào)。比如，上文中的樂(lè)樂(lè)沒(méi)有緣由地不肯上學(xué)；比如，有的孩子突然食欲不振；又比如，有的孩子一段時(shí)間內(nèi)很愛(ài)哭，而且怎么哄也哄不好……這些都是我們判斷孩子情緒周期的信號(hào)。一旦孩子的言行中出現(xiàn)這些不良信號(hào)，我們就應(yīng)該重視，關(guān)心孩子的情緒，想辦法縮短他們的情緒低潮期，用科學(xué)的方法幫助他們走出情緒低谷。

總之，如果孩子的言談舉止出現(xiàn)異常，和平日的表現(xiàn)大不相同，有可能就是他們情緒周期發(fā)生變化的信號(hào)。做一個(gè)明察秋毫的父母，關(guān)注并了解孩子的情緒周期，及時(shí)給予科學(xué)的指導(dǎo)和幫助，有助于引導(dǎo)孩子更好地控制自己的情緒和行為。