眼光放長遠，心態自平和

在過去的20年里，我都會問來訪的媽媽同一個問題：

“你們想過孩子在將來是什么樣嗎？在他25歲的時候，他會在哪里生活，做什么樣的工作？如果再想遠點，35歲的時候他會成為什么樣的人呢？”

20年來，我得到的回答大同小異：

“哪里想得了那么遠的事兒呀。”

“唉，我能撐著活到他那個年齡就算不錯了。”

“別比我們現在混得差就行吧。”

……

人無遠慮，必有近憂。

大部分媽媽在處理家庭教育這個問題的時候，陷入的狀況則是：從無遠慮，只有近憂。

在前面文章中，我們已經明確了一件事：媽媽，作為家庭CEO，是一個領導者，而不是管理者。我們要帶著孩子和家庭看到更遠的愿景。如果沒辦法把這個愿景構架得更宏大，那我們至少有一件非常具體的事情可以做：認真地想一下，孩子在35歲的時候會擁有什么樣的人生。

想象孩子在35歲的時候會擁有什么樣的人生，確實不會馬上減少我們在他小學二年級磨磨蹭蹭不做作業時滿腔的怒火，但這種想象會讓我們重新審視自己到底想讓孩子學會什么，是那道簡單的數學題，還是如何管理自己的時間。這兩件事情，學習的方式和要花費的時間可完全不同。

每個媽媽都非常清楚以上兩者哪個對孩子的未來影響更大，可是大部分媽媽僅僅是因為還沒有想那么遠的事，就極有可能在當下做出了錯誤的選擇。而這些錯誤，構成了媽媽們焦慮的主要來源。

過度焦慮的父母是麻煩制造機

媽媽們的育兒焦慮大到已經成為了一個社會問題，以至于都出現了基于大數據的《中國媽媽焦慮指數報告》和《中國家長教育焦慮指數報告》。我們能看到所有焦慮的著眼點都在眼下，從胎教到校園，從家庭到社會，父母都在為眼前各種有的沒的問題焦慮。很多時候，孩子根本都不知道發生了什么，父母就已經急成了熱鍋上的螞蟻。不客氣地說，過度焦慮的父母才是家庭教育的麻煩制造者。

過度焦慮的父母有一個典型的特點，他們期待孩子贏在每一個當下，或者在每一步上都不能掉隊，否則孩子就會陷入萬劫不復的墜落之路。所以他們每天著急地看各種信息，然后急吼吼地讓自己的孩子“快點，快點，再快點”。

這種情況就好像每天逼著孩子去參加一場百米賽，還期待每次比賽孩子都能順利晉級。這是連飛人劉翔都沒有辦法實現的目標。想想看，劉翔是怎么獲得比賽勝利的？即使他的目標是在世界大賽上拿金牌，他也不可能靠每天全力跑上10個100米來提高成績。他每天做的無非是基礎的力量訓練、速度訓練、心理訓練以及最重要的事情——好好休息。張弛有度又有針對性的訓練讓他在比賽前得以充分準備，然后發令槍一響，他就拼盡全力跑。而且，他也不會每次都贏。但偶然的失利并不影響他下一次再拼盡全力跑上一回。

無謂的焦慮還可能帶來我們根本意想不到的后果。當我們緊張焦慮的時候，大腦會轉入一個高度興奮的狀態，即使緊張焦慮的情緒消失了，它還是會繼續影響我們的大腦。簡單來說，緊張焦慮的時候，我們的神經會繃得很緊，大腦的情緒敏感性就增強了，但大腦總資源有限，一方面的功能得到了加強，另一方面的功能就會被減弱。在情緒更敏感的同時，精準辨別信息的能力就會降低。這是因為處理恐懼的大腦回路——杏仁核得到了更多的大腦資源，而負責觀測信息的海馬體就得做出犧牲。所以過度焦慮不僅會損害到一個人的前額葉功能，嚴重的話，還可能引起認知功能上的損害。

心理學家的實驗數據顯示，父母的過度焦慮損傷自己大腦的同時，還會傳遞給孩子，孩子體內的壓力激素水平也會因此升高。但是孩子的腦發育還沒有完成，持續的焦慮狀態會給孩子帶來更為嚴重的影響。

科學家們還發現，孩子各部分的大腦發育速度不同，處理恐懼的杏仁核比負責推理和執行控制的前額葉皮質要提前發育很多，所以在青少年時期，孩子們感知焦慮的能力非常強，但他們又沒有足夠的能力去調節情緒，特別容易受到身體和心理上的創傷。而在這個時期，孩子又往往處在青春期，難以和父母進行有效的溝通。

現在，你還想用焦慮為孩子鋪就一條成長之路嗎？

要避開焦慮的漩渦，最好的辦法就是抬起頭來，往遠處看。腳下的路和坑也許還在，但因為目光放在更遠的前方，路途中的小坑洼就不會再那么令人煩擾。

對快樂教育的誤讀

我們要努力做燈塔式的父母，給孩子指出他可能駛向的更遠的地方。千萬不要把自己當成船長，陪著孩子這艘船在黑暗的海上尋找方向。那樣不僅不能幫他避開所有的風浪，在終有一天，這艘小船要離開我們去尋找自己的航線時，沒有了我們的指揮，他該要駛向何方？

有個媽媽這么回答我：“駛向何方不重要，只要他快樂就好。”

真的是這樣嗎？

看來，我們需要好好談談“快樂教育”這個話題了。

有些媽媽過于強調孩子的學習成績，而另一些媽媽則一頭扎進了“快樂教育”的陷阱。“快樂教育”成了一個躲避當下焦慮的避風港，不僅解放了孩子，也解放了為孩子眼下的教育問題操碎了心的父母。

“我們要尊重孩子自己的選擇。”

“孩子應該有快樂的童年。”

“把孩子弄得那么累干什么，學那么多東西有什么用？”

我聽過太多的父母這么說，而且，孩子的年齡越小，“快樂教育”的呼聲就越大。但是，我見過更多的中學生父母在我的辦公室里后悔不已：

“小學的時候沒好好學數學，現在花了那么多錢，補了那么多課，數學還是不行。”

“孩子學什么都是學一半，覺得苦就不想練了。我們也從來不逼她。現在沒有什么特長，學習成績也一般。拼學習拼不過學霸，拼才藝啥也沒有，我們只能拼性格了。”

“他媽一放假就帶他出去玩，全國乃至世界有名的景點都去過了。說是讀萬卷書行萬里路，萬里路倒是行過了，一頁書也不愛讀呀，有啥辦法嗎？”

表面看上去，這種沖突是快樂教育和應試教育的對抗，可往深處看，其實是因為快樂教育被誤解、誤用后在某一時刻對孩子和家庭的反噬。

英國教育家赫伯特·斯賓塞（Herbert Spencer）在《斯賓塞的快樂教育》一書中，是這么描述“快樂教育”的：“教育的目的就是為了讓孩子成為一個快樂的人，應該讓孩子在快樂的狀態下學習。”

請注意，斯賓塞所描述的“快樂”強調了兩個要點：孩子的未來和學習的狀態。這里面隱含著兩個重要的事實：

· 一個快樂的人，需要的底層建設不是當下的每一個瞬間都快樂，而是長久快樂的能力。

· 學習和快樂不是一對反義詞，它們完全可以友好共存。

家庭教育的目的還不僅僅是讓孩子成為一個快樂的人那么簡單，我們心里想象的是他在35歲的時候，除了快樂，還擁有其他成功的素質并且是一個會感到幸福的成年人。那個時候的他，所需要的快樂，絕不再是一個樂高玩具或者一次迪士尼樂園之行就可以滿足的。快樂的童年，可能是他心底最美好的回憶。可不幸的是：我見過不少十幾歲的少年，把曾經擁有的快樂童年作為父母沒有盡職的證據；也見過不少父母，憂心忡忡地看著他們十幾歲的孩子，擁有的還是童年時期的心智和情商。

我們當然還是可以給孩子一個快樂的童年，但只是要理解：快樂不等于輕松，快樂的童年絕不意味著可以放任孩子們完全自由發展，尤其是在他們需要邊界、規則、堅持、成長的時候。

“知難而退”常常是快樂教育在學習中的伴生物。孩子們即使在自己非常喜歡的領域，也會因為遇到困難而后退，因為降低自己的能耗是人類大腦在長期進化過程中最主要的任務。未經訓練的大腦，初始設置都是避難就易，避重就輕，所以追求輕松就是人類的天性。借著“尊重孩子的選擇”這樣的借口，回避自己作為父母在家庭教育中的責任，也是符合這種天性的。

只是，讓對未來一無所知的孩子為他們自己做選擇，看似給了孩子一個輕松一點的童年，但隨著孩子的成長，我們可能會為了孩子缺乏足夠的學習動力或者意志力而煩惱不已。

所以再來明確一下，當我們談到快樂教育的時候，我們要的是能長久享有快樂的能力，并且能夠享受學習和成長過程的孩子，而不是一個童年就是他的畢生高光時刻的孩子。