潛意識與顯意識的區別

通過前文敘述，我們都知道，人的意識有潛意識和顯意識之分。

在我們的行為活動中，我們會知道為什么要做某件事，能夠清楚地意識到自己內心的活動，這就是顯意識的內容。而我們在做很多事的時候，并不清楚我們背后發生的意識活動。在這種情況下，在背后起作用的就是潛意識。例如，我們每個人在做某件事或者進行某個抉擇的時候，幾乎都會受到價值觀的影響，但是我們并未意識到它的存在，因為價值觀在很多情況下是以潛意識的方式存在的。除了價值觀以外，還有人生觀和世界觀，許多情況下，它們或者它們的一部分是作為潛意識而存在并起作用的。

所以，在我們的意識中，“講道理”的部分是顯意識的，是理性的，是按照理性的思維方式在思考問題的，而潛意識的部分則是非理性的。因此，我們的思維在面對一些理性事件的時候，起作用的就是顯意識，如我們在課堂上上課。這些理性的事件一般不會影響到我們的潛意識。

那么，我們的潛意識會被哪些東西影響呢？主要是那些暗示性的、感性的刺激，尤其是當我們的顯意識處于放松狀態，不會對這些刺激產生作用的時候。例如，很多商業廣告通過利用潛意識對我們產生作用。

那么，顯意識和潛意識到底有什么區別呢？

1.從是否可以推理上看

顯意識是能進行推理，并且能做出選擇的。

你可以對很多事進行顯意識的選擇，如你可以選擇專業、伴侶、住房、工作等。而潛意識則一般不需要主動選擇，如心臟的跳動，消化系統的運作，血液的循環，呼吸等，這些都是潛意識的作用。

所以，潛意識無法進行推理，也不會與你的意識進行爭論。

舉個形象的例子，潛意識就好比孕育種子的土壤，而顯意識就是種子。負面的、消極的、壞的思想就會長出不好的、毀滅性的種子。

潛意識并不能分辨真假和善惡，如果你告訴它某件事是真的，潛意識就會認為它是真的，但實際上未必如此。

心理學家做過大量的實驗，表明人處于催眠狀態時，對于所有的指令和暗示都會接受，即便它們是錯誤的，也會做出相應的反應。

當人進人催眠狀態后，哪怕催眠師暗示他是貓或者狗，暗示他是另外的某個人，他都會接受。

曾經有一個催眠醫師，在受試者進人催眠狀態后，分別告訴他們：你的背要發癢，你的鼻子流血了，你現在成了一座塑像，你現在被凍起來了，現在的溫度是零下等。之后，每個受試者所做出的反應均與催眠醫師暗示的內容有關。

2.從主客觀心理來看

潛意識是非人格化的，是沒有選擇的，是什么都接受的。因此，我們對想法和前提的選擇是極為重要的，這些都是有意識的選擇的部分。我們只有做到正確的選擇，才能讓內心充滿快樂。

顯意識是客觀心理的部分，是我們通過觀察、感受、推理和分析獲得的認識?？陀^心理最擅長的就是推理。

假如你經常到上海旅游，大概每次你到上海之后，都會有這樣的感慨：上海是現代化的大都市，到處都是高樓大廈、美麗的花園、時尚的街區……這都是客觀心理工作的結果。

潛意識常被人稱為主觀心理。主觀心理不擅長推理，而是通過自己的無意識來觀察的，是通過直覺獲得的。記憶的存儲倉庫是它產生情感的地方。當你的五官功能不怎么活躍的時候，也就是主觀心理的功能最為活躍的時候。也就是說，主客觀心理的智慧是此起彼伏的，活躍在不同時間的。

相對來說，主觀心理觀察事物不需要使用視覺功能，它有超人的視力和聽力。主觀心理可以離開你的身體，漂離到遙遠的地方，給你帶回來的信息往往很真實、很準確。

通過主觀心理，你能看透他人心里的話，可以閱讀別人未拆開的信。你無須和別人進行深層次的交流，就能理解對方。

總之，潛意識就像一個只會執行命令的機器人，你給它的指示，它會全盤接受，即便是錯誤的。在過去，你所經歷過的所有事情都會被存儲起來，并逐漸形成你的想法、信仰、觀念，影響著你的心理和行為。

如果現在你認識到自己傳達的是錯誤的想法和觀念，那么，你就要不斷進行自我暗示，將它改正過來。這些暗示必須是積極的、正面的、和諧的和具有建設性的，這樣，你的潛意識就會重新接受新的思維習慣，然后把它們儲存起來。

你的意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的“溝槽”。如果你想的都是健康的、有意義的東西，這對你是很有好處的。

如果現在的你正處于恐懼之中，總是擔心會發生一些災難性事件，想要做出改變。這其實不難，你完全可以通過潛意識來改變，你可以給它指示，讓它接受你本來想要的自由、幸福和健康的想法，那么，很快你就會有自由、幸福和健康的感受。