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潛意識與顯意識的區別

通過前文敘述,我們都知道,人的意識有潛意識和顯意識之分。

在我們的行為活動中,我們會知道為什么要做某件事,能夠清楚地意識到自己內心的活動,這就是顯意識的內容。而我們在做很多事的時候,并不清楚我們背后發生的意識活動。在這種情況下,在背后起作用的就是潛意識。例如,我們每個人在做某件事或者進行某個抉擇的時候,幾乎都會受到價值觀的影響,但是我們并未意識到它的存在,因為價值觀在很多情況下是以潛意識的方式存在的。除了價值觀以外,還有人生觀和世界觀,許多情況下,它們或者它們的一部分是作為潛意識而存在并起作用的。

所以,在我們的意識中,“講道理”的部分是顯意識的,是理性的,是按照理性的思維方式在思考問題的,而潛意識的部分則是非理性的。因此,我們的思維在面對一些理性事件的時候,起作用的就是顯意識,如我們在課堂上上課。這些理性的事件一般不會影響到我們的潛意識。

那么,我們的潛意識會被哪些東西影響呢?主要是那些暗示性的、感性的刺激,尤其是當我們的顯意識處于放松狀態,不會對這些刺激產生作用的時候。例如,很多商業廣告通過利用潛意識對我們產生作用。

那么,顯意識和潛意識到底有什么區別呢?

1.從是否可以推理上看

顯意識是能進行推理,并且能做出選擇的。

你可以對很多事進行顯意識的選擇,如你可以選擇專業、伴侶、住房、工作等。而潛意識則一般不需要主動選擇,如心臟的跳動,消化系統的運作,血液的循環,呼吸等,這些都是潛意識的作用。

所以,潛意識無法進行推理,也不會與你的意識進行爭論。

舉個形象的例子,潛意識就好比孕育種子的土壤,而顯意識就是種子。負面的、消極的、壞的思想就會長出不好的、毀滅性的種子。

潛意識并不能分辨真假和善惡,如果你告訴它某件事是真的,潛意識就會認為它是真的,但實際上未必如此。

心理學家做過大量的實驗,表明人處于催眠狀態時,對于所有的指令和暗示都會接受,即便它們是錯誤的,也會做出相應的反應。

當人進人催眠狀態后,哪怕催眠師暗示他是貓或者狗,暗示他是另外的某個人,他都會接受。

曾經有一個催眠醫師,在受試者進人催眠狀態后,分別告訴他們:你的背要發癢,你的鼻子流血了,你現在成了一座塑像,你現在被凍起來了,現在的溫度是零下等。之后,每個受試者所做出的反應均與催眠醫師暗示的內容有關。

2.從主客觀心理來看

潛意識是非人格化的,是沒有選擇的,是什么都接受的。因此,我們對想法和前提的選擇是極為重要的,這些都是有意識的選擇的部分。我們只有做到正確的選擇,才能讓內心充滿快樂。

顯意識是客觀心理的部分,是我們通過觀察、感受、推理和分析獲得的認識??陀^心理最擅長的就是推理。

假如你經常到上海旅游,大概每次你到上海之后,都會有這樣的感慨:上海是現代化的大都市,到處都是高樓大廈、美麗的花園、時尚的街區……這都是客觀心理工作的結果。

潛意識常被人稱為主觀心理。主觀心理不擅長推理,而是通過自己的無意識來觀察的,是通過直覺獲得的。記憶的存儲倉庫是它產生情感的地方。當你的五官功能不怎么活躍的時候,也就是主觀心理的功能最為活躍的時候。也就是說,主客觀心理的智慧是此起彼伏的,活躍在不同時間的。

相對來說,主觀心理觀察事物不需要使用視覺功能,它有超人的視力和聽力。主觀心理可以離開你的身體,漂離到遙遠的地方,給你帶回來的信息往往很真實、很準確。

通過主觀心理,你能看透他人心里的話,可以閱讀別人未拆開的信。你無須和別人進行深層次的交流,就能理解對方。

總之,潛意識就像一個只會執行命令的機器人,你給它的指示,它會全盤接受,即便是錯誤的。在過去,你所經歷過的所有事情都會被存儲起來,并逐漸形成你的想法、信仰、觀念,影響著你的心理和行為。

如果現在你認識到自己傳達的是錯誤的想法和觀念,那么,你就要不斷進行自我暗示,將它改正過來。這些暗示必須是積極的、正面的、和諧的和具有建設性的,這樣,你的潛意識就會重新接受新的思維習慣,然后把它們儲存起來。

你的意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的“溝槽”。如果你想的都是健康的、有意義的東西,這對你是很有好處的。

如果現在的你正處于恐懼之中,總是擔心會發生一些災難性事件,想要做出改變。這其實不難,你完全可以通過潛意識來改變,你可以給它指示,讓它接受你本來想要的自由、幸福和健康的想法,那么,很快你就會有自由、幸福和健康的感受。

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