潛意識來源于哪里

在日常生活中，人們對于這樣一個名詞——“潛意識”大概已經耳熟能詳了，這是心理學中精神分析學范疇的詞匯。對此，精神分析學派的學者認為，潛意識是我們無法看見的人類心靈深處蘊藏著的巨大力量。那么，什么是潛意識，潛意識又來源于哪里呢？

精神分析學家西格蒙德·弗洛伊德將潛意識分為前意識和無意識，又稱前意識和潛意識。他所談的潛意識，是一種與理性相對立存在的本能，是人類固有的一種動力。弗洛伊德稱，人類有一種本能，也就是追求滿足的、享受的、幸福的生活的潛意識。這種潛意識雖然看不見摸不著，卻一直在不知不覺中影響著人類的言語行動。在適當的條件下，這種潛意識可以升華為人類文明的原始動力。

所以，潛意識是無法被人們察覺到的，但是它確實隨時隨地影響著我們的行為和生活。例如，我們如何看待自己的行為，我們所做出的任何一個抉擇。所以，潛意識所完成的工作是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分。在我們的思想構成部分中，除了潛意識外，還有意識，但是潛意識的力量比意識大數萬倍。

心理學家稱，潛意識大致有三個來源。

第一個是先天的潛意識部分，一些人認為這是前世因素，一些人認為來自基因，此處，這一部分我們暫不討論。

第二個是“潛移默化”或“熏陶”。也就是說，在日常工作、學習和生活以及人際交往中，我們會接觸到很多的人和事，這些人和事都會進入到我們的心里，成為我們潛意識的一部分，在暗中起著作用。

第三個是在我們的顯意識中，隨著時間的推移，一些內容逐步沉淀下來，然后進入到我們的潛意識中。例如，我們的一些習慣和信念等，我們常說的“習慣成自然”講的大概就是這個道理。

其實，自從我們來到這個世界，潛意識便開始形成。例如，父母的教育思想、他人對我們的期望、家庭環境的熏陶、學校的教育，我們在不斷成長過程中獲得的閱歷以及在我們的頭腦中逐步形成的觀念與思想，還有一些積極的想法，或者負面的情感等，無論是好是壞的，都會在我們的潛意識里存儲起來，形成我們豐富的內心世界和靈魂。它們是我們形成新的思想、心態、智慧取之不盡、用之不竭的素材和信息源泉。

心理學家稱，人的潛能是深藏于潛意識之中的，所以，人要激發潛能，可以從潛意識人手。

潛意識包羅萬象，內容豐富而神奇，那么我們應該如何來開發和利用它呢？以下幾點可供探索和參考：

1.學會訓練和開發潛意識中的超強記憶功能

我們從出生開始的所見所聞，都會被潛意識儲存起來，而這些事物包羅萬象，雖有好壞之分，但潛意識卻不分好壞，統統“記錄在冊”。

為了提高潛意識的儲存效率，你可以借用一些輔助手段，如重要資料重復輸人，重復學習，增加記憶功能，建立看得見的信息資料庫——分類保存圖書、剪報、筆記、日記等，以便協助潛意識為我們的創造性思維和其他聰明才智服務。

2.訓練對潛意識的控制能力，從而幫助我們走向成功

潛意識并沒有辨別是非的能力，所以，無論是積極的還是消極的內容，都會被吸收。這些內容常常跳過意識的控制而直接支配人的行為或形成人的各種心態。所以，成也潛意識，敗也潛意識。

因此，我們要訓練自己，努力開發利用有益的、積極的、促進成功的潛意識，對可能導致失敗的、消極的潛意識加以嚴格的控制。

具體地說，要珍惜原來潛意識中的積極因素，并不斷輸人新的有利于成功的積極信息資料，使積極與成功的心態占據統治地位，成為最具優勢的潛意識，甚至成為支配我們行為的直覺習慣和超感。

3.潛意識具有自動創造思維的功能，我們可據此獲得創造性靈感

我們可能都有這樣的經歷，有時候，我們為某件事苦思冥想，卻想不出一個結果，然而卻在夢中或者散步等情況下靈光乍現。所以，我們可以隨身攜帶紙筆，將那些隨時出現的靈感記錄下來。

電影大王邵逸夫在任何地方，都備有一本記事簿，一旦靈感從潛意識中來，便立刻記下來，這使他成就了輝煌的事業。

4.心念目標，不斷地想象、不斷地自我確認、不斷地自我暗示

假設你想和別人一樣獲得成功，那你就不斷地、反復地暗示自己：我會成功，我會成功，我一定會成功；假設你想獲得財富，你就告訴自己，我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢；假設你想要讓自己的業績提升，你就告訴自己，我的業績會不斷地提升，我的業績會不斷地提升，我的業績一定會不斷地提升。

按照這種自我暗示的方法，不斷地練習，你的潛意識就會獲得指令，你的行為和思想也會接收到潛意識的指令，然后執行這樣的指令，最終助你達成目標。