常聽人們說一句話：“人無壓力輕飄飄”。

生活中壓力起到很大的作用，經不起考驗的人會被壓力擊垮，但如果把壓力轉化為動力，那將會是一件極好的事情。

比如一次重大的考試，考前緊張，壓力山大，難免會產生緊張、焦慮的情緒，有的考生因為壓力徹夜作息不規律而生病，最終導致無法考試；有的考生勞逸結合，將學習生活和休息進行合理安排把壓力化為動力，進入考場，邁出了成功的第一步。

如果一個人的生活無壓力，那會怎樣？

可能會開心吧，因為沒有壓力，沒有緊張焦慮害怕被人超過的心情?？梢哉諢o擔憂的生活。

也可能并不好，沒有競爭，激發不出那種積極進取和勇于嘗試，敢于創新的精神，不思進取，很難有所成就，成為一個成功的人。

所以，在學習和生活中，適當的壓力是可以的，然后，把壓力轉化為動力，努力奮斗，一步一步走向成功！