遇事不慌，遇人不躁，永遠優雅、得體、落落大方——這種女人，不論遇到什么，都已經贏了。

在紛繁復雜的現代社會，只有能保持內心平靜的人，才不會變成神經病。不知道如何抗拒憂慮的人壽命會縮短。再也沒有什么比憂慮使一個女人老得更快，更快地摧毀她的容貌。最使你輕松愉快的是睡眠、音樂、歡笑和健全的信仰。對前途要有信心，要能睡得安穩，從喜劇的一面來看待生活，健康和快樂就是你的。

——戴爾·卡耐基

有這樣一個小故事，可以讓我們理解什么是淡定。

在英國一條美麗的鄉間小路上，突然下起了雨，農夫們、趕腳的商人們都急匆匆地往前跑，只有一位紳士仍不緊不慢、悠閑地踱著步。從他身旁跑過的一個人問：“先生，你怎么不趕緊跑啊？”這位紳士回答：“急什么呢？前面不也下著雨嗎？”

一句“前面也下著雨嗎”，道出這位紳士內心十足的淡定，別人都行色匆匆，而他還有心思欣賞雨景呢。生活中，的確不是所有的事都必須那么急，如果換個角度來看，既然不是大雨滂沱，在細雨中漫步也很不錯。這種閑情逸致，便是對待生活的一種淡定。

淡定是什么呢？淡定是一種態度，遇事沉穩，不急不躁，老練果斷，勝不驕敗不餒。淡定是一種勇氣，從容冷靜，放松自如，即使山崩于前仍能氣定神閑；淡定是一種智慧，不盲聽盲信，能進能退，在大事面前堅持自己的主見；淡定是一種修養，胸懷坦蕩，實事求是，不為了利益而失卻初心；淡定是一種境界，避開世間紛擾，即使無人欣賞也獨自芬芳。淡定的人生，有時糊涂，有時清醒，該放棄的放棄，該堅持的堅持，既不故步自封，也不妄自菲薄。

淡定，有時也代表著一種閱歷。你經歷得多了，看得多了，便不會大驚小怪，認為某些事不可能發生不應該發生，無法接受。其實，你所經歷的是生活中不可避免的，沒什么大不了，想辦法應對就是了。只要你腦子清楚，思維冷靜，沒有什么事能把你難倒。

聰慧的女人都要學會淡定。你淡定從容，才能更冷靜地看待這個世界，看待真實的生活。不苛求于社會或他人，知道公正或公平也會遲到，因而不會對現實中的各種不公或自己受到的委屈怨天尤人抑或自怨自艾。你不狹隘，不自私，不悲觀，不抱怨，對好的或壞的都能坦然接受，并努力彌補自己的不足。你知道，這世界沒什么好怕的，你足夠堅強，足夠樂觀，足夠自信，能經得住詆毀，也能經得住贊美，更能抗得住生活中的大風大浪，大起大落。

只有淡定從容，你才能更理智地看待自己的工作。懂得在工作中有所爭也有所不爭，有所為也有所不為。你不會跟自己較勁，也不會跟別人較勁。你看淡名利，不斤斤計較于得失，不會為了追逐利益而去蠅營狗茍，不擇手段。你會尊重你的對手，和他們來一場公平的競賽。你胸懷坦蕩，不算計人，也不被人算計。不管遇到什么樣的挑戰，你都能精神飽滿地迎戰，拿出自己的實力，亮出自己的風采。

只有淡定從容，你才能更清醒地看待自己的愛情和婚姻。有些人走著走著就散了，有些事過著過著就忘了。曾經以為刻骨銘心、一輩子的愛情，竟會一松手就消失得無影無蹤，這就是因為不夠淡定。淡定的女人，不會盲目地戀愛，不會盲目地結婚；對待感情，能拎得起，也放得下。要知道，若愛就要真誠地放開去愛，不愛了就優雅地轉身，給自己保留最后的尊嚴。而一旦締結了婚姻，要懂得幸福要付出，要包容，要理解，要傾聽，要尊重。只有掌握了婚戀之道，才有可能享受一輩子美滿的生活。

所以，生活需要淡定，工作需要淡定，婚姻和愛情也需要淡定。可是，如何保持淡定呢？一是要及時剔除心中不必要的欲望，欲望少了，便有了淡定的情志。二是要為自己樹立一個人生方向，朝著那個方向前進，知道自己為什么而努力，你的內心就不會荒蕪，就會永遠充實，從而悠然坦然安然地立于世間，做個淡定的女人。

淡定的女人，也是最優雅的女人。你不驕不躁，不慌不忙，腳步從容，內心淡定，那在一舉手一投足間流露出的迷人的優雅，會令人沉醉。淡定地行走于世間，你會永遠是一道美麗不敗的風景。

優雅心語

淡定的女人，是大氣的女人，她總能保持好心境，總能在一片灰暗里也看到一抹亮色。所以她自信著，樂觀著，對美好的事物保持著良好的鑒賞力，不會錯過人生的各種美好。當你定下心來，不為外部的俗世所擾，堅持自我，你便能逐漸修得那么一分淡定。

過去的都已過去，淡定優雅地過好今后的日子，才是本事

女人在生活的風雨無情襲來的時候，要駐足風雨之后的彩虹，不要一味沉浸于風雨所帶給你的傷害。讓美麗絕倫的彩虹引導你的思想，使其更加勇敢、快樂、平靜而有力。另外，不忘自己應該感恩的事，你的心中將會又是一片艷陽天。

——戴爾·卡耐基

曾有一位哲人這樣說過：“記住昨天，如果不是為了今天更好地生活，那就莫如忘卻。”沒錯，過去的日子，不管是旖旎美好的回憶，抑或是風光無限的榮耀，都已成過去式，沒入時間的洪流之中，你只能放它流走，再揮一揮手。該正視和珍惜的，是當下的生活。

一個聰明優雅的女人，是活在當下的女人，是能夠展望未來的女人，絕不是眷戀過去的女人。即使繁華落盡，依然能坐看云起，這才當得起“優雅”二字。

曾有這樣一個女人，年輕時有著姣好的容貌，有驕人的工作，也有一個令人艷羨的家庭。附近的女人們都羨慕她、嫉妒她，人人都想變成她。可是后來，她的年華老去，兒女離家，丈夫也因生意失敗而患上重病，她不得不辭去工作照顧丈夫，還變賣了昔日豪華的住宅，搬進簡陋的房屋里。日子一下子從奢華變為清貧，有不少人同情她，而更多的人則等著看她的笑話，嘲笑她“落架的鳳凰不如雞”。可是，她并沒有給人留下多少嘲笑的口實。

不管日子多么潦倒，她總能微笑面對，人們從她臉上，看不到一絲悲苦，反而是洗盡鉛華的優雅淡定。她操持起所有家務，將清苦的日子打理得井井有條。本來一蹶不振的丈夫在她的鼓勵下漸漸有了精神，身體也逐漸好起來。每當天氣好的時候，她都會推著丈夫出來曬太陽，溫言軟語地同他聊天，有時還能哄得丈夫一笑。人們從她身上，看到的不是苦難，不是怨天尤人，而是沉淀了過去的云淡風輕，是另一番令人羨慕的歲月靜好。雖然她的眼角已經有了皺紋，她已不再年輕，但她依然是美的。不管是男人還是女人，都無法在心底否認她的美。每當談起她的過去時，她總是淡淡地一笑，輕輕地說：“過去的都過去了，現在也挺好。”之后，便不再多言。

這是一個讓人敬佩的女人，無疑，也是一個懂得生活的女人。在變故后保持淡定，在艱苦中保持優雅，不管是怎樣的苦難，都不會將她打敗。因為她的內心是富有的，是淡然的，所以她每一天的日子都是從容的，在苦澀中也能開出優雅的花兒來。過去是苦是甜都不再重要，重要的是以后的生活她也能過得很好。優雅不僅是在逆境中可以表現得儀態萬方，更是在逆境中可以挺直脊背，站立不倒。而這后者，正是每個優秀女人必修的功課。

不論是誰，都要明白：過去的都已過去，該走的，不會有片刻停留。與其整天追懷過去的青春年華，眷戀著過去的榮耀風光，不如好好想一想今天的日子該怎么過。如果能把全部的精力都放在打點今天的生活上，你便不會再執著于過去，也不會因為懈怠而讓今天變成明日不堪回首的過去。

“往者不可諫，來者猶可追。”男人會說好漢不提當年勇，女人亦如是。不讓過去占用今天的時間，你才能活得輕松，活得瀟灑自在。哪怕失去所有，一切都還可以從頭再來。如果你有這勇氣，你便不會怕什么苦難折磨。

讓過去都隨風去吧，可以偶爾翻出來曬一曬，想一想，但記得要再放回去。你的眼光要一直放在今天和未來上，才能不失活著的心氣兒，才能活得優雅又淡定。女人，能過好當下的日子，才是真本事。

優雅心語：

聰明的女人不炫耀昔日的風光，不眷戀過去的美好，不情陷過去的傷痛，既品得了魚翅，也咽得下糟糠。讓過去的都成為過去，如此，即使遇上苦日子，也不會苦太久。優雅，不在于經濟上多富有，而在于內心多強大。

世界以痛吻你，你就回報以歌

要想擺脫不幸的陰影，最好的方法便是提升我們自己去幫助別人。不幸的遭遇并非世界末日。有時候，它還是促使我們采取行動的催化劑，對改善狀況大有必要。人生并不是一帆風順的幸福之旅，而是時時擺動在幸與不幸、沉與浮、光明與黑暗的模式里。我們不能像鴕鳥一樣把頭埋在沙堆里面，拒絕面對各種困難，因為麻煩不會因此獲得解決。苦難是人類生活的一部分，只有實實在在地去面對，才是成熟的表現。

——戴爾·卡耐基

生命有不可承受之輕，亦有不可承受之重。深重的災難，錐心的痛苦，殘酷的現實……當一切席卷而來，你的世界出現地覆天翻的變化，你是否還能挺起脊背，勇敢地站起來，露出你的微笑？

她曾是一名舞蹈老師，過著相對安逸的生活。她有了自己的家庭，也有了可愛的女兒。然而，一場突如其來的地震，使她不僅失去了心愛的幼女，還失去了雙腿。她在廢墟里煎熬了三十多個小時，才重見光明。而劫后余生的她，要面對的是截肢，還有思念愛女的撕心裂肺般的痛苦。而更令她難過的是，丈夫由于之前就和她出現了感情問題，這次也棄她而去。不幸似乎將她團團包裹，想要扼住她的喉嚨，不給她喘息的機會。也許是因為不幸太多太過巨大，反而讓她逐漸冷靜下來。對于一個舞者來說，沒了雙腿就如同天使失去了翅膀，想飛也飛不起來。可是，她是一個不甘心就此折翼的“天使”。截肢之后，她有兩個選擇：一是永遠坐在輪椅上，遠離痛苦，但生活不便，沒有自由；二是承受痛苦，戴上假肢，享受自由。她毅然選擇了后者，因為她還想跳舞，還想繼續以前熱愛的職業。她想，既然她沒有在那場天災中死去，活下來就是為了更好地生活。

學習用假肢走路、跳舞是極其痛苦的，她常常疼得渾身被汗水濕透。后來，她在回憶那段日子時說，有時她恨不得把假肢拆下來燒掉。但不管多么痛苦，她都堅持下來了。她不但重返舞蹈教室，還登上了更大的舞臺，把她的舞蹈展示更多的人看，也用自己的事跡激勵著更多的人。她成為一道戰勝災難和痛苦的美麗風景，她投身于慈善事業，向那些承受災難的人傳遞著溫暖的力量。她不但讓世人見識了她的堅強、執著與美麗，也收獲了新的幸福。

她說：“我的生命里面已經沒什么可以揮霍的了，所以我必須珍惜每一天，我必須把握好每一天。”就是這樣擲地有聲的話促使她堅強，讓她活得更精彩。世界用巨大的痛苦給了她一個“吻”，而她卻回報以微笑，回報以淡然如歌。她再次舞起的，是生命最華麗的樂章。

“蒲柳之姿，望秋而落；松柏之質，經霜猶茂。”女人，可以身似蒲柳，但心必須如松柏般堅強。經歷痛苦，就如經歷一次蛻變，越痛，越能讓我們成長。有時候，災難與痛苦，是人生最好的老師。因為往往遇到痛苦的折磨，才能讓你更看清楚一些事，讓你更明白生命的真諦。

偉大的寓言家伊索也曾說：“如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感受；如果你受苦了，感謝上帝，你還活著。人們的災禍往往成為他們的學問。”沒錯，在經歷過死亡之后，你才會明白沒什么比活著更重要。而活著，絕不僅僅是享受安逸，庸庸碌碌、渾渾噩噩地活著，而應活出自己的那一分優雅，那一分自信，那一分獨特。

每個女人，從天真爛漫的少女成長為一個成熟有智慧的成年人，多多少少總要經歷一些情感上或身體上的傷痛。你蹚過那條痛苦的河，人生才完整，生活才更有意義。

她的名字叫艾米麗，從小因相貌普通，身材矮小，站在人堆里，人們常常忽略她的存在。她的婚姻也十分不幸福，丈夫嫌棄她的容貌，公婆對她的態度也很惡劣，認為她的長相給他們丟臉。回到娘家，父母也一味地偏袒兄弟，只期望她給家里帶來更多的實惠。

她的世界是冰冷的，她有時也覺得自己不該來到這個世上，遭人厭棄。直到兒子出生后，她才又燃起生活的希望。可是沒想到，兒子一半歲的時候，卻患上小兒麻痹癥，醫治無效，后來連丈夫也拒絕再給兒子看病。別人怎么對她，她都已麻木。她最大的痛苦是兒子的病，看著別人家的孩子都能正常走路，她的心如滴血般的痛。她曾向朋友發出無奈的感嘆：“生活，怎么那么難啊！”的確，生活和她開了一個殘忍的玩笑。

最崩潰的時候，她也想過帶著兒子一起去死。可是當看到那樣一雙天真無邪的眼睛望著她時，她又怎么能忍心剝奪兒子的生命呢？她似乎在一瞬間頓悟了，她不能死，她要活著，好好地活著。以前，她都是為別人而活，活在別人嫌棄的目光里，活在父母家人給予的痛苦里。以后，她要為自己和兒子而活。痛定思痛，她簽下了離婚協議書，離開了那個沒有溫暖的家。

其實，她并不是全無優點，她勤勞能干，頭腦也很靈活。以前為了照顧丈夫和公婆，她才放棄工作，做了家庭主婦。離婚之后，她把兒子放在一個私人開的托兒所里，自己則進了一家洗衣店打工。因為能干，她很快就成了店里的優秀員工，并有了一點積蓄。后來，她在一位朋友的幫助下開了一家屬于自己的洗衣店。因為她態度好，服務周到，所以生意越來越好，店面也越來越大。她不僅能自己獨立養活兒子，還有了自己的事業。更可喜的是，雖然兒子的病一直沒能治好，但他可以自己走路、穿衣、吃飯，自理能力不比任何健康的孩子差。她從一個懦弱自卑的女子成長為一個獨立、自信的女性，她再也不怕別人鄙視的目光了。而且，也沒人再小瞧她，就連前夫見了她，也驚覺她好像變了一個人。她的容貌并沒有改變，但舉手投足間都透露著一份自信與淡定。她說：“我曾經以為我的人生完了，我兒子的人生也完了。但是，離開了那些讓我痛苦的人，我才發現我的人生并沒有結束，我兒子以后的人生也會精彩。”

不在苦難中沉淪，就在苦難中崛起。聰明的女人總會選擇后者。不管是來自親人的傷害，還是來自外在的打擊，其實我們都可以承受得住，我們并沒有自己想象的那么脆弱。活著，就沒有脆弱的理由，唯有堅強。要知道，你完全有能力給那些造成你痛苦的人或事以漂亮的反擊，你只是暫時沒有發覺自己的能力而已。每個女人的心里，都住著一個強者，我們要做的，就是挖掘自己的潛力。

所以，當苦難、災禍來臨時，你可以盡情哭泣，但之后要記得擦干眼淚，收拾心情，重新上路。越精美的寶石，受雕琢的時間越長；越貴重的雕刻，受鑿擊的次數也越多。同樣，最美麗的人生，可能受的痛苦也最大最多。當巨大的身痛或心痛襲來，你要這樣想，它們是上帝為了讓你的人生更美更精彩而給你的考驗。世界給你以痛，你可以回報以歌，你要相信自己完全可以做到。

優雅心語：

不經歷傷痛，就不能夠成長；不失去依靠，就不能夠獨立；不舔舐苦難，就不能夠自強。優雅的女人，面對苦難、傷痛，依然能行走如歌。因為她明白，那是上天在給她蛻變的機會，她可以甩掉以往自以為是的日子，活出另一個自己。要相信，每個女人都可以戰勝痛苦，而不被痛苦毀滅。

怕，有什么好怕

恐懼大都因為無知與不確定感而產生。

——戴爾·卡耐基

有人說，女人天生膽小，會怕各種事情。比如年輕的時候，怕找不到好工作，怕沒有好前途。有了工作，年紀稍大一點，又怕自己嫁不出去。好容易找到了結婚對象，嫁得差了，怕生活太艱辛；嫁得太好，又怕老公出軌。結了婚，怕生小孩；生了小孩，怕自己帶不好孩子。等到家庭穩定，照顧好了老公、孩子，又怕自己青春不再，變成了沒人喜歡的黃臉婆。等到不得不承認自己老了，又怕被疾病纏身……這樣詳細說來，女人怕的事情的確有很多，估計從早上說到天黑也說不完。

但總結起來，女人最怕的有兩點：一是怕沒有錢，日子太辛苦；二是怕變老，怎么都留不住青春的尾巴。

其實，不只女人怕沒錢，男人也怕。的確，經濟基礎決定上層建筑，如果經濟上太緊張會在一定程度上影響生活的質量。但有錢沒錢，錢多錢少，這沒有一定的標準，得看你心里的那桿秤是怎么衡量的。而且，貧窮或者富有并不決定是否過得快樂。窮人有窮人簡單的歡樂，而富人也有富人復雜的煩惱。

有個富翁非常富有，但他每天都擔憂自己的錢財會被別人偷去或騙去，以致整夜都睡不好覺，日子都在擔憂中度過，根本無暇享用自己的財富。這個富翁隔壁住著一個乞丐，乞丐每日出去乞討，到了晚上就在院子里放聲高歌，看起來過得十分逍遙自在。一天，富翁忍不住問道：“你那么窮，怎么還那么開心啊？”乞丐哈哈一笑，說：“我雖然窮，但我每天也能吃飽穿暖，也沒什么可擔憂的事，為什么不開心呢？”富翁一聽，覺得很有道理，既然當乞丐比當富翁快樂，自己為什么還要做富翁呢。于是，這位富翁把自己的錢財和院落都送給乞丐，自己當乞丐去了。乞丐呢，平白撿了這么大的便宜，自己成了富翁，真是樂開了花。可是，沒過幾天，他就像原來那位富翁一樣，開始擔心萬一自己的錢花完了怎么辦，萬一錢被人偷了怎么辦，萬一自己再變成乞丐怎么辦。如此，他惶惶不可終日，再也沒有以往的快樂了。

在現今這個社會，雖然錢對每個人、每個家庭來說都很重要，但如果你成為金錢的奴隸，怕的事情太多，那你擁有多少金錢也不會過得舒心、快樂。所以，錢并不是衡量生活幸福的標準。

瑞秋從小生活在鄉下，長大后來到大城市打工。她想嫁個有錢人，做豪門闊太。但這條路豈是那么容易走的，幾次感情受挫，她不得不打消了嫁有錢人的打算。后來，在父母的催促下，瑞秋倉促地結了婚，不久又有了女兒，隨之而來的是各種家庭矛盾和巨大的經濟壓力。生活逐漸失控，瑞秋患上了焦慮癥，整天不是怕看不好女兒，就是擔心丈夫出軌，甚至擔憂每月交不上房租。更糟糕的是，丈夫在別人的勸說下把家里僅有的積蓄拿去做投資，還借了一大筆錢，結果投資失敗，血本無歸，欠下了一屁股債。瑞秋覺得自己真是命苦，怎么怕什么就來什么。有一天，她硬著頭皮去參加同學聚會。她知道，在這樣的場合，她一定是大家嘲笑的對象。要不是為了躲避討債的人，她是不會來的。

聚會上，她見到一位久未謀面的女同學。這位同學曾經是富家千金，但后來家道中落，境況跟她差不多。瑞秋原以為她會和自己一樣愁眉苦臉，可讓她沒想到的是，這位同學雖然不再名牌傍身，卻依然淡然優雅，談笑自如，眼神中一如既往地透著自信與坦然。

瑞秋很是疑惑，不知道這位一下子淪落為“平民”的“公主”怎么還能那么開心。難道她就不怕過苦日子嗎？后來，女同學的話讓她久久不能平靜。她說：“怕？有什么好怕的？我只是暫時沒了錢而已，又不是沒了命。我還有自己的雙手雙腳，又沒有殘廢，我能掙錢養活自己，還能照顧我爸媽，這比以前的日子還要充實。而且，我相信，憑我自己的努力，生活一定會越來越好的。”是啊，只是沒了錢而已，又不是沒了性命。只要還活著，就沒什么可怕的。只要雙手還能勞動，就總有翻身的那一天。

也許真的是受了女同學的啟發，瑞秋漸漸不再焦慮了，她積極地做家務，把自己的小房子收拾得井井有條。她開始學著記賬，按計劃開支，不必要的錢不再亂花。不久，她就找了一份不錯的兼職工作，既能照顧孩子，又能貼補家用。討債的人上門，她也不再逃避，而是好言好語，請對方寬限些時間。幾年后，他們家不但把債務還清了，還買了一所屬于自己的小房子。雖然她仍然沒過上當初夢想的那樣大富大貴的生活，但她的家里充滿了溫馨、和諧的氛圍，夫妻間的感情也比當初結婚時更融洽了。最難得的是，瑞秋不再像以前那樣膽小了，她臉上總是帶著自信的微笑。生活，真的沒什么好怕的。

會過日子的女人懂得精打細算，即使家庭收入不高，也能把生活過得很滋潤。不會過日子的女人即使守著金山銀山，也總有一天會坐吃山空。所以，生活好壞不在于錢多錢少，而在于能否將普通的日子過得有滋有味。每個居家過日子的女人，如果能學點理財的本領，懂得經營生活，就不用怕沒有錢，而有錢了，也不怕再變成窮光蛋。

錢少，我們過錢少的生活；錢多，我們享受錢多的日子。保持淡定，你才是最優雅的女人。擁有自信，你才能掌控自己的生活，而不是被生活擺布。

女人，不要怕沒有錢，也不要擔憂容顏老去。生、老、病、死，這是自然規律，天地萬物都要遵守這一規律。想要逆天生長，最終吃虧的是自己。有一句話是這樣說的：沒有皺紋的老太太是可怕的。想一想，你到了五六十歲，還要穿得花枝招展，非要和一群小姑娘站在一起比美，那只能徒令人恥笑罷了。

二十歲有二十歲的青春，三十歲有三十歲的成熟，四十歲有四十歲的嫵媚，五十歲有五十歲的神韻……符合每個年齡段該有的氣質，你才是美的。如果你今天對著鏡子哀嘆自己臉上又多了皺紋，等到五年之后、十年之后……你一定還會懷念現在的年輕。相比于昨天，你是多了些滄桑，但相比于今后，你還是年輕的。珍惜每一天，保持良好的心態，你才會顯得更年輕，也更令人著迷。

伊麗莎白九歲就登上了銀幕，此后更成了著名影星。在人們眼中，她就是美的化身，有著無與倫比的魅力。這樣一位銀幕女神，也會伴隨著時間的流逝而老去。但即便老了，她的魅力也絲毫不減，仍然有不少男士拜倒在她的石榴裙下。伊麗莎白曾說：“我不怕老，因為我的心永遠不老。”美人要老，不美的人也要老，這世間沒有長生不老的丹藥。與其整天擔心變老，為什么不積極地面對今天的自己，過好當下的生活呢？終有一天，我們會明白：能伴著歲月老去，也是一種美麗。

女人要想讓自己的青春更長久一些，其實最好的辦法，就是什么也不要怕，坦然面對每一天或好或有些不順的生活。當你坦然接受自己的不美麗、不富足、不年輕，你的生活就自在了，日子就變美了，你的容顏也會因為你的自信和坦然而顯得更加美麗。

所以，女人要善于發現生活中的美，剔除不必要的煩惱。只要你是淡然的，你就是有魅力的，你就會有屬于自己的感情和婚姻，你的小孩會健康長大，你的丈夫會疼愛你一生，你的生活也會衣食無憂。即使出現糟糕的事情，也沒什么可怕的，只要你不放棄，只要你肯努力，你總有能力去改變。做個不怕艱辛、不懼風雨，不庸人自擾的女人，看開一切，你將活得優雅自如。

優雅心語

煩惱和憂慮有些是外來的，有些是心生的，我們在排除外來煩惱和困擾的同時，更要謹防自尋煩惱。女人，行走于世間，不是怕什么來什么，而是要來什么都不怕。只有這樣，我們才能站得優雅，活得瀟灑。

有些事，有那么急嗎

生命是一步一個腳印的旅程，不是一場賽跑。昨天的事已經成為歷史，明天是個未知數，而今天則是上天的禮物，這也是我們要珍惜今天的理由。

——戴爾·卡耐基

對于女人而言，不論做人還是做事，都要學會慢慢來，不要急躁冒失，否則不僅會失了優雅的風度，還可能造成一些紕漏。

在生活中，偏有一些風風火火的女漢子，做什么事都急，遇事非要立馬解決不可，等不得半刻工夫。這樣行事，如果不出差錯，可以叫作雷厲風行；但如果總鬧出烏龍或者忙中出錯，反而影響事情的進度，那就難免給人落下“冒失、急躁”的印象了。

蘇瑪麗，二十六歲，做事著急，下手很快，通常人家還沒開始，她就已經做了一半。她常說的一句話就是：“與其想東想西，不如馬上行動。”這話聽上去貌似很有道理，但她不磨蹭的實際結果，卻并不盡如人意。一次，公司領導讓她去做市場調研，她風風火火地開始行動，因為事先沒做任何準備，她拿回來的數據、資料全是表面文章，根本沒有涉及本質。雖然她回來匯報工作的速度比別人提前了很多天，但做的全是無用功。在生活中，瑪麗也常因風一般的做事速度而鬧出笑話。一次聚會上，同學們一起聊天，她聽說一位女同學離了婚，就馬上緊張起來，因為那曾經是她的好朋友。她第一個想法就是得安慰這位朋友。于是，瑪麗沒等聚會結束，就提前離開。她打電話約那位朋友出來，說了一大堆安慰的話，還幫著數落對方的丈夫的不是。朋友一開始不明白她是什么意思，后來才知道她是因為聽到了自己離婚的傳聞。朋友哈哈大笑，告訴她自己并沒有離婚，那只是和丈夫鬧了一次別扭，早就和好了。原來，瑪麗聽話只聽了一半，和她聊天的同學還有下文，她卻根本沒聽到，結果弄得自己很尷尬。

莎士比亞曾說：“孩子跑得太快是會摔倒的。”對女人而言，也是如此。做事過于著急，往往事倍功半，甚至會收到相反的結果。

細想一想，生活中，哪些事情是需要我們著急的呢？大概除了地震了、著火了、自己或他人生命安全受到威脅了，需要我們要馬上行動之外，其他的事情完全可以按部就班、有條不紊地去做。而且很多事情，只有想清楚、調查明白了再行動，才不會忙中出錯。

一個優雅的女人，要學會腳步從容，不疾不徐，把身形放穩、心態放平，才顯大家風范。一個會生活的女人，既要戒掉急躁的毛病，也要懂得給自己時間，從容不迫，行有余力。

有些事，既然沒那么急，那就緩一緩吧。緩下來，你才能把握生活的節奏，享受每一天的時光，而不是被事情催逼著，一個勁兒地往前趕。

海倫是一位女強人，作風強悍，雷厲風行，每天不干完手頭的工作，決不休息。所以，她常常犧牲掉休息的時間，甚至犧牲掉陪孩子、陪家人的時間來工作。這樣的結果，就是她的健康受到了嚴重損害，兒子與她的感情也很疏遠。后來，她不得不在醫生的警告下停下忙碌的腳步，她躺在醫院的病床上，看到了日出、日落，也感到了家人對她的關懷。她這才驚覺，自己好久沒有留意身邊的人和事了。原來，曾經那么在乎的工作沒有那么重要，也沒那么著急，靜享每個午后的時光，和家人聊聊天，竟是那么安寧、幸福。病好出院后，海倫女士試著把不太重要的事情放到第二天去做，或者干脆交給別人，不但工作是這樣，家務也是這樣。她把更多的時間留給自己，留給家人。慢慢地，大家都說她變得優雅從容了，而且也比以前更容易接近了。

女人，只有放緩了腳步，才能享受生活。品一壺好茶，讀一本好書，或者和朋友談心，都好過急于去做一些不著急的事情。你抻住生活那根線，該急則急，不急則徐，才能品出生活的真諦。

陌上花開，可緩緩歸矣；事不火急，可緩緩行矣。

優雅心語

急躁和冒失是生活的大敵，不僅讓你失去優雅的風度，更會讓你犯許多低級的錯誤。凡事三思而后行，刻意放緩自己的腳步，你就不會輸給起步早的人。工作中，少一些競爭心，不事事急于去做，急于出頭，這不僅對工作有利，對身體也有利。任何時候，緩行勝于急迫。