請鼓勵我膽大！

大約在一個男孩能行動自如，并順暢地與人交流時，他就開始步入“探險家”的行列了。在這個階段，他對探索世界表現出比女孩更大的興趣。快速發育的身體和肌肉，逐漸增強的運動技能，幫助男孩逐漸踏出母親溫暖的懷抱，探索并漫游于更廣闊的世界。

在成為探險家的這個階段，男孩獲得了一種強大而迷人的能力，他能夠在大腦中形成那些他所接觸或沒有直接接觸過的事物的圖像并進行思考。這個階段的男孩積極活躍、具有攻擊性、富于好奇心并且自主自決。這些“探險家”既令人快樂又要求苛刻。他們的情感波動很大，沒有任何事情能比開啟新的探險更令他們興奮。

正因為男孩作為探險家，天生具有以上幾種特質，他們同樣也有特殊的需要。小小探險家們往往會在大膽探險的過程中，惹下很多麻煩，甚至闖下很多“大禍”。這個時候，從父母那里得到的大多數都是嚴厲的管教，甚至可能是一頓拳打腳踢。然而，作為真正的探險家，他們更需要的是明確的界限、開放的空間、持續的鼓勵和理解。

雖然男孩天生就是探險家，但這并不意味著每個小男孩天生就是“膽大包天”的。愿意去探險的沖動是每個男孩都具備的，可是能否把自己的沖動轉化為行動，就因人而異了。一般來說，性格外向的男孩可能更容易付諸行動，而內向的男孩很可能經常就會敢想不敢為了。

先天的性格固然會影響男孩膽大還是膽小，不過父母后天的教養和引導同樣也會影響男孩的膽量。如果天生就膽大的男孩，卻出生在一個父母非但不鼓勵，反倒處處限制孩子大膽探險的家庭，那這個男孩的膽量遲早也會被父母的不當教養逐漸侵蝕。

相反，即使一個天生膽小的男孩，父母卻始終鼓勵他去大膽探險，并時時處處為兒子創造鍛煉膽量的機會，這個男孩最終就會慢慢脫離膽小如鼠的困境，成長為一個敢于擔當、勇于冒險的男人。

為孩子創造機會，鍛煉他們的膽量

孩子的成長需要父母和老師的鼓勵，孩子的膽量需要有更多機會鍛煉，孩子的自信需要在真實的體驗中得到增強。對于膽量來說，如果孩子從小得到的鍛煉機會比較多，一旦得到父母和老師的鼓勵和肯定，他就會不斷找到成就感，逐漸提升自信心，日益增強自己的膽量。

父母可以利用幼兒園、早教機構、社區等組織的親子活動或公開演出等機會，陪孩子一起上臺當眾給大家表演節目，比如唱歌、跳舞等。在正式表演的前幾天，父母可以在家和孩子一起進行演練，讓自己和孩子對即將表演的節目形式和內容都比較熟悉，做到心中有底。在家演練的過程中，最好讓家里其他人一起觀看，表演前和結束后都要用掌聲歡迎和鼓勵。

正式表演的當天，父母不要太緊張，并盡可能讓孩子放松心情，減輕孩子的緊張和恐懼心理。當輪到孩子上場時，陪同孩子一起表演的父母一方，牽著孩子的手輕松自如地走向舞臺中央。大人和孩子首先向觀眾鞠個躬，讓孩子學會舞臺禮儀。

在表演過程中，如果孩子出現忘記歌詞或者做錯動作等情況，大人也不要驚慌，更不要停頓或冷場，而應該沉著冷靜地繼續領著孩子表演。表演結束后，同樣需要跟孩子一起向觀眾鞠躬致謝，然后快步走下舞臺。無論當天的表演效果如何，只要孩子能夠大膽地走上舞臺，父母就要及時給予孩子肯定和表揚，尤其是他敢于上臺表演和積極表現自己的勇氣，從而增強孩子的自信。

陪孩子玩刺激性游戲，激發男孩的冒險精神

除了鼓勵孩子跟同伴玩耍和游戲以外，父母同樣需要成為孩子的玩伴。經常陪男孩玩一些刺激性的游戲，既可以激發他們的冒險精神，也可以釋放他們的高活動力。

跟媽媽相比，陪孩子一起玩刺激性游戲是爸爸的天然優勢。喜歡冒險和刺激是男人的天性，而要激發男孩的冒險精神，爸爸則是他們的最佳玩伴和最好的榜樣。

很多時候，爸爸之所以不愿意陪孩子玩這些刺激性游戲，并不是他們不愿對孩子用心，其實是因為他們根本就不知道究竟該玩些什么、如何陪孩子玩。那么，爸爸可以陪孩子玩哪些刺激性游戲呢？

1．3歲以內的孩子

可以經常跟孩子玩“舉高高”（把孩子舉過頭頂）、“坐飛機”（雙手抱著孩子轉圈）、“扔床上”（把孩子從床尾扔到床頭）等游戲，可以讓孩子體驗到一定的恐懼和害怕，但又在可以接受的心理限度內。

2．3～6歲的孩子

可以經常陪孩子到公園或游樂場去體驗孩子能承受的刺激項目，比如海盜船、碰碰車、高空纜車、蕩秋千等。

3．6歲以上的孩子

可以根據孩子的不同年齡階段選擇不同的刺激性游樂項目，比如陪孩子坐過山車、跟孩子一起摔跤、同孩子一道去滑雪等。

除了以上列舉的這些刺激性游戲，我們還可以結合孩子的興趣和特點，選擇適合自己孩子的更多刺激性游戲或活動，甚至完全可以自己設計類似的刺激性游戲和玩具。

教男孩克服恐懼心理，鼓勵孩子大膽嘗試

男孩或男人的冒險精神，需要正視內心的恐懼，勇往直前，敢于挑戰，去做那些看似不可能完成的任務。在鼓勵孩子大膽嘗試之前，我們需要教孩子如何克服自己的害羞情緒和恐懼心理。

父母可以參考以下幾個步驟，教孩子逐漸學會克服自己的恐懼心理：

（1）讓孩子從1到10之間，把他所有害怕的東西列舉并量化出來。例如：怕黑是10，最高；怕狗是3，比較低。這樣能幫助我們了解他害怕的東西有哪些，又分別有多高的懼怕程度，這樣就便于據此想出克服的方法。

（2）讓孩子把什么時候感到害怕，引起害怕感覺的任何關聯事物都記錄下來。內容可以寫什么讓他害怕，害怕的感覺是什么，為什么害怕。然后再寫出他自己認為怎么做，或得到什么幫助，才能讓他克服這種害怕。我們再根據他的記錄，和他一起討論克服害怕的方法。

（3）把他的害怕拆解成幾個可以處理的步驟。很多時候，孩子的恐懼感是在腦子里醞釀激化出來的。例如，一個在電視里看見大狼狗把人咬傷的孩子，會突然害怕起任何小狗來。如果我們知道了他害怕的原因，就可以先讓他看小狗的圖片，然后進步到玩小狗毛絨玩具，最后再進步到和真實的小狗在一起待一會兒。不過要留意的是，處理的速度不要太激進，方法不要太過。例如，我們不要期望最終能把孩子和大狼狗放在一起，那樣會有危險，也一定會嚇壞他的。

（4）和孩子分享我們的經驗。告訴他你曾經也害怕過什么，有多害怕，后來又是怎么克服的，并且讓他知道一旦你克服了這種害怕之后，又為自己的生活帶來了什么樣的影響。

（5）多留心孩子看的書或電視節目的內容。不要讓孩子看一些超出其年齡段的心理承受能力、比較恐怖的書或影視節目。當孩子接觸到一些恐怖場景時，需要及時告訴孩子那些都是虛構的，讓孩子分清現實和虛擬。

（6）如果這個害怕確實存在，也確實強烈到影響他的情緒和生活，就給他一個足以安慰保護和鼓勵勇氣的“護身符”。例如：一個他喜歡的毛絨玩具、一方小小的毯子、一本書、一張偶像或父母的照片、一首勇敢的小詩等，讓他隨身帶著，陪伴在他身邊，幫助他面對恐懼，然后再慢慢地引導他。如此才能避免恐懼給他帶來更多的傷害。

當我們按照上述六個步驟教孩子克服自己的恐懼心理后，父母還可以跟孩子一起玩“我會介紹自己啦”的親子游戲。通過這樣的實戰演練，進一步體驗如何克服恐懼心理，讓孩子勇于挑戰自己。這樣能夠鍛煉孩子的膽量，提升孩子的自信。

父母和孩子可以經常在家模擬演練自我介紹，讓孩子學會大膽地在公共場合介紹自己。首先，父母給孩子進行示范，當著孩子和家里其他大人的面介紹自己，比如姓名、年齡、做什么工作、住在哪個城市、自己的興趣愛好等，最好多示范幾次。接下來，父母鼓勵孩子當著家人的面進行自我介紹，包括姓名、年齡、住在哪個城市、就讀哪個學校、自己的興趣愛好等。

如果孩子在自我介紹時比較緊張，父母就可以讓孩子回憶曾經教給他的克服恐懼心理的方法，同時教孩子學會放松自己，比如介紹之前進行深呼吸、語速放慢、眼睛看著前方、面帶微笑等。每次進行游戲時，可以讓孩子多模擬幾次，不斷改進，同時也可以不斷增強自信。對于孩子的進步以及做得比較好的地方，父母在游戲結束時及時給予肯定和鼓勵。

讓孩子突破極限，提升自己的勇氣

勇氣是一種人們在面對痛苦、困難、危險、挑戰或不確定因素時，能夠克服恐懼的能力。如果生活中沒有任何挑戰，那么孩子的能力就得不到鍛煉、勇氣就難以得到提升，當然冒險的行動就會少之又少。

一旦孩子勇于挑戰并獲得成功，尤其是突破自己心理上的極限，就將極大地提升他的膽量和自信。經歷一次成功的體驗之后，孩子就會擁有更多的勇氣去迎接下一個更大的挑戰。即使挑戰失敗也不要緊，這樣可以鍛煉孩子的挫折承受力。

小雨三歲半時，我們帶她去常州恐龍園玩，陪他一起玩了一個比較驚險的游樂項目——激流勇進。在玩之前，我對他能否經受住可能的驚嚇，心里完全沒底。玩的過程中相當驚險，小雨嚇得大哭大叫。但是，他已經坐上了“賊船”，就沒有任何退路，只好鼓起勇氣堅持到底。沒有想到，下來之后，我們大人都感覺頭昏目眩，他卻若無其事。

經過這次挑戰之后，我逐漸發現他對很多驚險刺激的游樂項目不再那么恐懼。后來，幼兒園組織秋游，到一個公園玩海盜船，陪他一起玩的媽媽都很害怕，小雨反倒不怎么害怕。玩了一次還嫌不夠，他吵著還要再玩一次。

不過，在引導孩子面對挑戰時，我們也需要注意以下兩個方面：

（1）不要刻意為孩子制造挑戰。在日常生活和學習中，我們完全可以發現很多讓孩子去挑戰的機會。比如，剛學走路的孩子一定會遇到很多磕絆，剛入園的孩子一定會遇到很多問題，剛入學的孩子一定會遇到很多難題。生活和學習中經歷的挑戰比刻意制造的挑戰更具有真實性。真實的體驗才能帶來自然的成長。

（2）不要超出孩子的能力范圍。在成長的每個階段，孩子的生理發展、心理發展和社會性發展的程度都不一樣。當我們引導孩子勇于挑戰時，需要因應孩子的身心發展規律，更不能超出孩子的能力范圍，否則可能適得其反。比如，讓兩三歲的孩子去坐過山車或海盜船，就會超出這個年齡段孩子的心理承受能力，一旦過度恐懼，孩子的膽量就會越來越小。