二、想象自己身處“徹底沉浸式虛擬現實”中
如果,我們在玩虛擬現實(VR)電子游戲的過程中,熟悉了“把沖出去的意識收回來,并守住”的練習,之后,我們就要擺脫虛擬現實(VR)電子游戲,繼續練習。
我們找個安靜的環境,讓自己舒舒服服地坐著或者躺著也行,然后,感受我們肉體上所有的感覺:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,包括大腦中念頭的感覺。
這種感受“肉體上的所有感覺”的練習也是很重要的。在這種感受中,您要與自己之前在玩虛擬現實電子游戲時的感受做個對比,會發現:
您現在所感受到的所有感覺,其實也是一種虛擬現實的感覺,只是這是一種非常先進、更為高級的“徹底沉浸式虛擬現實”的感覺,在這種“徹底沉浸式虛擬現實”中,您根本感受不到真正的自己……
把自己肉體的感覺都感受好了以后,現在需要做之前的練習“把沖出去的意識收回來,并守住”。您嘗試著把視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,包括大腦中念頭的感覺統統朝身體內收、收、收!
這樣練習“把沖出去的意識收回來,并守住”,這本身就是在甲骨文中所記載的“心智系統轉換”的練習方法。
我們先初步體驗一下這種“往里收”的感覺,有了這種體驗,再去理解《郭店楚簡·老子甲》就會相對容易很多,而且,在這種“往里收”的感覺幫助下,已經在我們意識空間里的那些意識影像也將會活化起來。您將會越來越清晰地認識到重疊結構世界、完整的人、心智系統……