官术网_书友最值得收藏!

第1章 前言

懂點心理學,對我們的生活大有裨益,不但可以更深入地認識自我、了解自己,還可以借助心理學的研究成果,運用科學的方法和技巧調節心理和情緒,擁有更多的快樂,提升生活的幸福指數。本書圍繞不同的主題,以66堂心理必修課展開,讓讀者在提高心理學素養的同時,掌握心理調節的方法和技巧。

“人性”是我們必修的第一門心理課。我們為什么要戴上人格面具?你的心理能量流向何處?男人身上的女人和女人身上的男人又是怎么一回事兒?怎樣才能釋放潛意識領域的巨大能量?

情緒是另一門必修課。如何駕馭抑郁、憤怒、悲傷、恐懼這些負面情緒?如何通過運動、飲食、音樂、花草來調節我們的心情?微笑能為我們帶來快樂和好運嗎?

心態對了,世界就對了。人生要順其自然,但又不能喪失對生活的熱情。放下執念,保持平常心,激活正能量,我們才能吃好人生這份自助餐。

人生就是一個成長的過程,成長同樣是一門必修課。如何面對挫折?如何追求夢想?付諸行動,堅持到底,我們就會迎來夢想成真的偉大時刻。

人際交往是每個人都繞不開的課題,而朋友是每個人的生活必需品。良性的人際交往建立在對他人尊重的基礎上,“己所不欲,勿施于人”是人際交往的金科玉律。傾聽、慎言、包容,將會讓我們贏得更多的朋友。

你是初入職場的新鮮草莓嗎?你會變成久經沙場的榴蓮嗎?在職場上,如何摸透領導的心思?如何避免成為隨叫隨到的“職場便利貼”?如何擺脫拖延癥的困擾?如何制定職業目標和職業發展規劃?

本書最后設置了一門“視野拓展課”,幫助讀者對人類的心理形成更全面、更豐富的認識。催眠是一種心理學的魔法嗎?邪教信徒為什么極端虔誠和狂熱?白日夢對我們有什么幫助嗎?

為你推薦
明朝那些事兒(全集)
會員

《明朝那些事兒》主要講述的是從1344年到1644年這三百年間關于明朝的一些故事。以史料為基礎,以年代和具體人物為主線,并加入了小說的筆法,語言幽默風趣。對明朝十七帝和其他王公權貴和小人物的命運進行全景展示,尤其對官場政治、戰爭、帝王心術著墨最多,并加入對當時政治經濟制度、人倫道德的演義。它以一種網絡語言向讀者娓娓道出明朝三百多年的歷史故事、人物。其中原本在歷史中陌生、模糊的歷史人物在書中一個個變得鮮活起來。《明朝那些事兒》為我們解讀歷史中的另一面,讓歷史變成一部活生生的生活故事。

當年明月 275萬讀過
九州·縹緲錄(合集)
會員

《九州縹緲錄》同名動畫正在騰訊視頻熱播,1月24日首播,每周二10:00更新一集。同名電視劇已于2019年播出。全書共6卷,以虛構的“九州”世界為背景,圍繞著各方諸侯都意圖問鼎人族權力中心——天啟而進行的權力斗爭的故事展開,情節從華族少年姬野和蠻族少年呂歸塵的視角出發,以兩個少年的成長為線索,逐漸拉開九州大地上亂世的序幕。

江南 46.3萬讀過
奪嫡
會員

【古風群像+輕松搞笑+高甜寵妻】【有仇必報小驕女X腹黑病嬌九皇子】《與君歡》作者古言甜寵新作!又名《山河美人謀》。磕CP的皇帝、吃瓜的朝臣、大事小事都要彈劾一下的言官……古風爆笑群像,笑到停不下來!翻開本書,看悍婦和病嬌如何聯手撬動整個天下!未婚夫又渣又壞,還打算殺人滅口。葉嬌準備先下手為強,順便找個背鍋俠。本以為這個背鍋俠是個透明病弱的“活死人”,沒想到傳言害人,他明明是一個表里不一、心機深沉的九皇子。在葉嬌借九皇子之名懲治渣男后。李·真九皇子·策:“請小姐給個封口費吧。”葉嬌心虛:“你要多少?”李策:“一百兩。”葉嬌震驚,你怎么不去搶!!!

月落 2.5萬讀過
龍族Ⅴ:悼亡者的歸來
會員

熱血龍族,少年歸來!這是地獄中的魔王們相互撕咬。鐵劍和利爪撕裂空氣,留下霜凍和火焰的痕跡,血液剛剛飛濺出來,就被高溫化作血紅色的蒸汽,沖擊波在長長的走廊上來來去去,早已沒有任何完整的玻璃,連這座建筑物都搖搖欲墜。

江南 3420萬讀過
三體全集(全三冊)
會員

【榮獲世界科幻大獎“雨果獎”長篇小說獎,約翰·坎貝爾紀念獎,銀河獎特別獎】套裝共三冊,包含:《三體I》《三體II:黑暗森林》《三體III:死神永生》對科幻愛好者而言,“三體”系列是繞不開的經典之作。這三部曲的閱讀體驗和文字背后的深刻思想配得上它所受的任何贊譽。

劉慈欣 213萬讀過
主站蜘蛛池模板: 鄯善县| 曲周县| 奉节县| 吕梁市| 秭归县| 土默特左旗| 额敏县| 衡阳市| 绍兴市| 邵阳县| 武隆县| 清苑县| 佛坪县| 中山市| 乌兰浩特市| 竹北市| 田阳县| 五寨县| 阳春市| 呼玛县| 理塘县| 尉犁县| 昂仁县| 天津市| 厦门市| 崇州市| 遵义县| 葵青区| 手机| 温州市| 宁波市| 通榆县| 蒙城县| 梁平县| 禹州市| 星子县| 阿城市| 江川县| 留坝县| 双柏县| 南汇区|