認真準備，排練的時間與演講的長度成反比

如果你覺得準備一次18分鐘的演講要比準備50分鐘的演講輕松，那你就大錯特錯了。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，一次50分鐘漫談式的演講其實不難，但是一次18分鐘的演講是非常難的，因為你需要擔心自己是否會超時、擔心自己是不是語速過快、是不是沒把觀點表述清楚、是不是沒有講出深度等等，甚至可以說練習的時間和演講長度是成反比的。

有人開玩笑說TED的工作只有兩件事，一是挖掘演講者；二是訓練演講者。在TED上會看到很多優秀的演講者都是脫稿的，即便是很多看上去不善言辭的企業家、名人在這個舞臺上也會有很閃光的地方，其實這都是排練的成果。

TED自成立以來邀請了各領域的演講者，有擅長演講的政治家、教育家，也有不善言談的科學家、藝術家，他們在演講時會感覺很不自在。但是TED早已摸索出一套訓練程序，在大會開始前的前九個月到六個月就開始啟動，開始跟演講者溝通、寫演講稿、不斷地修稿、做PPT，然后排練等等。

安德森總會觀看最后的演講彩排，他會坐在那里看每一個演講者的表現，大會開始前的那一段時間幾乎都不睡覺。在臺上呈現的不到18分鐘的精彩演講，實際上有著這么長時間、這么多人的共同努力。

準備充足才能從容

演講稿是一次演講的重要根基所在，一篇好的演講稿會為你的演講大大增分，所以當你有一個演講任務時，應該用最大比例的時間來打磨你的演講稿，取什么樣的標題，表達什么樣的思想，敘事與論述的銜接、融合等等都是需要你去考慮的。這是演講要準備的第一要素，第二要素則是排練。

很多人忽視排練的重要性，排練不只是一個背演講稿的過程，更是一個你熟悉演講節奏的過程。拿做一次18分鐘的演講來說，節奏一旦慢了就會超時；一旦快了，你匆匆結束演講會讓聽眾摸不著頭腦。只有把握好節奏才能讓演講抑揚頓挫有美感，快慢轉換有規律，而不是上臺亂說一通，根本不知道自己在講什么。

排練是在熟悉演講稿，也是在熟悉演講場地、氛圍的過程。還有一種情況，很多人覺得自己背得滾瓜爛熟，排練得胸有成竹，就等著上場了。其實往往還不夠，自己覺得熟了很容易出現錯覺，到了臺上一緊張，還是說不出話來。這就是排練的不夠扎實，你不能自己覺得熟悉了就停下來，而是要加倍地排練，這樣才能在眾人面前神情自若地脫稿演講。

認真就是技巧

相傳，美國前總統林肯因為競選，所以常常要在群眾面前演講，還要跟競爭對手公開辯論，林肯為了練口才，曾徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何論辯，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才，捧著書對著植物大聲朗讀，林肯后來發表的《葛底斯堡演說》成為美國歷史上一次經典演講，以不足三百字的內容、兩到三分鐘的時間，成為美國歷史上最偉大的演說之一。

演講前的準備有以下幾個要特別注意的地方。

▲做好提綱

對你想說的內容進行提煉和建立結構是準備過程中最重要的部分，如果是做正規演講，那么就可以理解為是對演講稿做詳盡的準備，要把演講稿的每一個字都打磨完美，讓自己的話語、音調配合文字，發揮出最大的效果。這就是為什么很多頂級的演講具有非常棒的敘事結構，從敘述的開始，就牢牢抓住聽眾的心，到最后一刻讓人恍然大悟。

演講失敗的很多時候都是因為演講稿沒準備好，或者腦袋里的大綱不牢靠，整個敘述下來邏輯亂完了，或者干脆忘了詞，這是前期準備中需要格外重視的。

▲開始練習

稿子成型后，你可以對著鏡子試著閱讀一遍，找出演講稿還有哪里需要改進。當你背熟了演講稿后，還可以對著墻壁演講，這跟對著鏡子是完全相反的做法，也有其意義所在：對著墻壁演講可以使你集中注意力，有助于弄清那些內容不妥的部分，對演講稿內容進行充分的體會和理解，可以反復推敲用詞和表達語氣，把演講稿打磨得趨于完美。

通過鏡子注意自己的手勢是否恰到好處，眼神是否得當，通過不斷地觀察、改正，最終找到屬于自己的演講方式。也可以進行快速背誦，這是一種大聲背誦，要求語速飛快，目的在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

▲征求反饋

召集一些值得信任的人，你站在他們面前演講，給他們看演講稿，讓他們觀察你的舉手投足，并征求他們真實的意見，然后加以改進。這一點尤為有用，很多人對于演講稿的內容很是喜愛，根本不舍得刪掉，這也就使得演講變長，這些值得信賴的人可以替你“動刀”，他們作為第一聽眾，能直接聽出演講稿里有哪些不合適的地方。