坦然面對恐懼，逃避無濟于事

恐懼是人的天性，而讓恐懼消失的唯一方法就是直面恐懼。俗話說：“做你害怕的事，并看著它消失。”通常，當你克服一種恐懼之后，你就會發現，它并沒有你原來所想的那么令人害怕。

 

一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響，于是他做了一個實驗。首先，他讓10個人穿過一間黑暗的房子，在他的引導下，這10個人皆成功地穿了過去。

然后，心理學家打開了房內的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房內的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。

心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個膽大的人站了出來。

第一個人小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；第二個人顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時，竟然趴在小橋上爬了過去；第三個人剛走了幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動半步。

心理學家又打開房內的另外幾盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，只由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現在，誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次又有5個人站了出來。

“你們為什么不愿意呢？”心理學家問剩下的兩個人。

“這張安全網牢固嗎？”剩下的兩個人異口同聲地反問。

 

很多時候，走向成功就像通過這座黑房子一樣，導致失敗的恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環境的威懾。

戴爾·卡耐基說過：“找醫生看病的病人中，有70%只要能夠消除他們的恐懼和憂慮，病自然會好起來。”面對險境，很多人早就失去了平靜的心態，慌了手腳，亂了方寸，這就是恐懼心理在作祟。我們害怕的往往是我們所能看到的一切。

面臨險境是如此，生活中很多事情也都是一樣。我們害怕承諾，因為我們不知道未來如何變幻，害怕自己不能遵守諾言；害怕遭到拒絕，因為那意味著自己要面臨一次抉擇，而掌控權在別人手里；害怕去愛，因為愛的結果可能是受到傷害；害怕付出，因為付出后有可能永遠失去……

你在害怕什么，我不知道，也許是所有的一切。可是，你的害怕并不能改變事實的存在。高情商的人都明白，與其飽受各種恐懼心理的煎熬，不如勇敢一點去面對，你最終會發現，事情遠沒有想象的那么可怕！