瑞典著名心理學(xué)家拉爾森說：“心里存在‘毒素’的人是永遠(yuǎn)不會(huì)感覺到生活的美好的，而排除心中‘毒素’的最好方法就是遺忘。”我們往往會(huì)對(duì)生活中經(jīng)歷過的坎坷和挫折，失敗和打擊耿耿于懷，每當(dāng)想起心中總會(huì)產(chǎn)生無限的痛苦或懊悔，而這些負(fù)面的情緒和痛苦的感受正是我們心中的‘毒素’，它會(huì)毒害我們的生活，讓我們感受不到生活的美好。因此，要想讓自己生活得輕松快樂，就應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)亟o自己減壓，學(xué)會(huì)遺忘過去，懂得放棄生命中的東西。放下心中的包袱，輕松前行我們才能走得更好走得更遠(yuǎn)。

有一條小溪，它從很高的山上一路流下來，流過了很多森林和村莊，然后，它來到了一個(gè)沙漠邊。在無邊無際的沙漠面前，小溪顯得那么渺小。它覺得自己無法穿越沙漠了，于是，對(duì)著浩瀚無邊的沙漠，小溪失望地說：“看來，在這個(gè)沙漠邊停止我前進(jìn)的腳步就是我的命運(yùn)了，我永遠(yuǎn)也到達(dá)不了傳說中美麗廣闊的大海了。”

“你為什么不讓自己蒸發(fā)，讓自己變成水蒸氣，然后讓風(fēng)兒帶著你飛過我，再到大海中去呢？”沙漠聽了小溪無限惋惜的話提醒它道。

放棄自己現(xiàn)在的樣子，變成一團(tuán)氣體，消失在微風(fēng)中。小溪從來沒有想過這樣的事情。它無法讓自己這么做。“不！不！那樣的話，我也許會(huì)被風(fēng)吹到任何地方吧？怎么可能會(huì)到大海里呢？”小溪從來沒有那樣的經(jīng)驗(yàn)，它覺得那樣做的話簡(jiǎn)直是自尋死路。

“微風(fēng)可以把你變成的水汽蘊(yùn)藏在它的身體里，等到了合適的地點(diǎn)，它又會(huì)把你釋放出來，讓你變成雨水，雨水又會(huì)形成小溪，那樣的話，你又可以奔騰向前，流向大海了。”沙漠耐心地為小溪解釋整個(gè)過程。

“那我還是原來的我嗎？”小溪還是十分擔(dān)心。

“可以說是，也可以說不是。但是不管你是一條小溪還是一團(tuán)看不見的水蒸氣，你的本質(zhì)都沒有改變，改變的只是你的形態(tài)。”沙漠回答說。

聽了沙漠的解釋，小溪終于鼓足了勇氣，投入到微風(fēng)的懷抱中，讓微風(fēng)帶著它飛過了沙漠，然后它又變成雨水，又匯聚成小溪，最終流入了它向往已久的大海！

人生的歷程也像一條小河，有時(shí)候生命中的一些障礙阻擋著我們前進(jìn)的腳步，所以，我們要學(xué)會(huì)遺忘和放棄過去的自己，這樣才能跨過那些障礙，最終到達(dá)幸福的終點(diǎn)。

有一個(gè)小男孩，他非常喜歡玩氣球，人們幾乎總能見到他手中拿著五彩繽紛的氣球。有一次，他的母親帶他出去玩，他又帶上了心愛的氣球。正當(dāng)他開心地舉著那些氣球在草坪上跑的時(shí)候，他的母親從包里拿出了一只口琴，吹起了動(dòng)聽的曲子。小男孩看到以后，非常想要母親的口琴，但是他的小手中握著氣球使他再也拿不了其他的東西了。他一會(huì)兒看看手中的氣球，一會(huì)兒看看母親手中那只精美的口琴，左右為難不知道該怎么辦了。這時(shí)候，母親發(fā)現(xiàn)正處在兩難中的小男孩，她停止了吹奏，微笑著看著他。這時(shí)候，小男孩做出了選擇——他松開了攥著氣球的手，張開雙手撲向母親，向母親索要口琴。

那天，小男孩學(xué)會(huì)了吹口琴，同時(shí)，他從這件事上也獲得了一個(gè)啟示：當(dāng)人生需要做出選擇的時(shí)候，該放棄的東西就應(yīng)該勇敢地放棄。后來，他考上了音樂學(xué)院，但是他漸漸發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音樂并不是那么喜愛，這時(shí)，他果斷地放棄了學(xué)習(xí)音樂，考入了紐約大學(xué)商學(xué)院學(xué)習(xí)他更加感興趣的經(jīng)濟(jì)。

1950年他進(jìn)入哥倫比亞大學(xué)深造，在那里遇到了他一生中最偉大的良師益友，亞瑟·博恩斯教授。從此，他放棄了其他一切該放棄的東西，一心鉆研經(jīng)濟(jì)學(xué)。最終他成了一個(gè)重量級(jí)的人物，1987年，他被任命為美國(guó)聯(lián)邦儲(chǔ)備委員會(huì)主席，他就是艾倫·格林斯潘。

生命的過程就是一個(gè)不斷遺忘不斷放棄的過程，遺忘和放棄曾經(jīng)的成績(jī)與地位，才能不被眼前的小收獲小成功所迷惑，才能追求更遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。

遺忘和放棄那些并不是我們真正需要的，甚至是對(duì)我們有害的東西，然后用自己一生的精力去追求更大的目標(biāo)，只有這樣我們才可能開拓出更廣闊的人生空間。

人生悟語

學(xué)會(huì)遺忘和放棄就是要我們丟掉那些不必要的壓力，只有在遺忘和放棄以后，我們才會(huì)有新的機(jī)會(huì)面對(duì)新的人生，才有可能重新開始人生的征程。遺忘是一種人生境界，放棄是一種人生智慧。要想輕松前行，不斷地為自己減壓，就一定要學(xué)會(huì)遺忘和放棄。