加入團體

加入伙伴當中并不容易。孩子可能會用不太恰當的方式加入其中，但卻不知道自己的方式給別人帶來什么樣的影響。下面的步驟和方法可以幫助孩子如何更有效地加入到伙伴當中。

第一步：等待、觀察、傾聽。

馬克斯可以做到這一步。如果他想加入到伙伴當中，他得善于花時間來觀察他們。馬克斯先觀察伙伴們所做的事情，然后找到加入進去的辦法。通過了解這些伙伴，來判斷適不適合自己加入，但問題是他不肯踏出下一步。而珍妮弗屬于另外一種情況，需要幫助她先了解情況。加入伙伴當中的第一步就是要先花幾分鐘的時間，來觀察這些伙伴——等待、觀察、傾聽。珍妮弗需要在加入伙伴之前，先做更多的觀察。

我曾經幫助過一個名叫湯米的男孩，上四年級，他的行為方式和馬克斯很類似。湯米很容易就能識別出哪個孩子受歡迎。問題是湯米雖然追隨這個受歡迎的孩子，但是他們還是不愿意和他一起玩。湯米的童年時期，隨家人搬到新的城鎮，他一直被受歡迎的孩子們排斥，這讓他自我感覺非常糟糕。直到后來，湯米意識到班里其他小孩和他有共同點之后，他才慢慢被接納。他不再試著加入到那些不接納他的孩子中去，結果他開心多了。

和孩子一起復習下面的表格，可以幫助他理解如何選擇加入一個合適的團體。

第二步：尋找友善的面孔。

孩子在確定想要加入的團體是安全的之后，還需要時間來觀察。試著和孩子一起觀察在操場上玩耍的孩子，幫助他找出哪個孩子看起來比較開放和友好，這類孩子會比較容易接近。對于馬克斯而言，和一大群孩子一起玩兒會感覺比較難，他還不能把這群孩子劃分成容易相處的小團體。當他試著加入到一大群孩子當中，就會焦慮不知所措。但是，如果馬克斯能找到一兩個面帶微笑且容易接近的孩子，那么他就比較容易按照自己的節奏，來加入到一群孩子當中。

通常情況下，在一群孩子當中處于邊緣地位的小孩比較友好，而處于領袖地位的孩子往往表現得不會太友好。如果孩子告訴你他沒有朋友，每個人都嘲笑他、排擠他，那你就要試著幫助他把社交的范圍縮小。其實，也許只有幾個孩子對他不友好，那么孩子就可能感覺整個世界都在和他作對。如果有必要，把班里同學的名單列出來，找出對孩子表示友好的同學，然后，幫助他把這個孩子當成可以發展友誼的同伴。鼓勵孩子通過主動交談，尋找共同感興趣的事情，來慢慢發展友誼。接下來，鼓勵他和同伴交換電話號碼，并邀請他一起玩。

第三步：預先想好要說的話。

和孩子一起練習加入伙伴當中時應該詢問的問題。例如：“我能一起玩嗎？”或者“你想不想一起玩？”有的孩子在加入伙伴當中的時候，什么也不說，只是跟著大家一起，這樣他們反而會感到舒服自在。例如：一群小孩在玩“捉人”游戲，當“抓人的孩子”靠近他的時候，迅速跑開，這樣就可以輕松地加入進去。但是要注意遵守游戲規則，順著大家一起玩。

沒有必要一定讓孩子向其他小朋友做自我介紹，那樣反而給孩子們帶來了干擾。孩子們通過一起玩游戲，慢慢熟悉之后，再了解彼此叫什么。社交技能比較強的孩子，自然知道如何順暢地加入到伙伴當中。

第四步：自我覺察。

對馬克斯這樣的孩子，由于太在意自己而表現不自然，而珍妮弗對自己的行為又毫無察覺，這兩者之間有著細微的差別。對于初中生而言，兩者之間的平衡很微妙，尤其是自我意識比較脆弱的孩子。這類型的孩子太在意自己，以至于認為自己什么都做不了。他們擔心自己所說的會遭到同伴的批評。如果孩子屬于這種情況，那么就不要強調“自我覺察”，只需要談論注意的事項。

對于像珍妮弗這樣的孩子，“自我覺察”非常重要，做事沖動的孩子很難做到“三思而后行”。這些孩子需要把自己的節奏調整得慢一些，以便理解其他人的看法。在面對新情況之前，幫助孩子一起回顧什么是恰當的行為。提醒孩子留下良好第一印象的三個原則：

保持冷靜

等待機會

順應形勢

在每次社交活動結束后，和孩子一起回顧他的表現。

第五步：通過“角色扮演”，練習如何“加入伙伴當中”。

孩子在應對真實生活所發生的情況之前，可以通過“角色扮演”的方式來練習社交技巧。讓孩子有機會練習這些行為方式，并從父母那里得到積極正面的反饋。在和孩子進行“角色扮演”的時候，專注于那些引起麻煩的場景，然后提出解決辦法。下面是進行“角色扮演”的方法：

1．討論需要掌握的技巧。

和孩子一起討論需要掌握的技巧。例如：馬克斯的父母可以和兒子說說加入伙伴當中所遇到的問題。他們應該明確問題是什么，了解不能融入到伙伴當中的原因。

2．排練每個步驟。

把掌握這項技巧所需要的每個步驟，都用口頭的方式排練一遍。例如：馬克斯學習如何在課間的時候加入到伙伴當中，他的父母需要和他一起復習實現這個目標所需的步驟：

等待、觀察、傾聽

尋找友好的面孔

預先想好要說的話

給馬克斯提供可以實際使用的句子，例如：“我可以一起玩嗎？”

加入進去

3．布置場景。

布置一個可以使用這項技巧的場景。以馬克斯的情況為例，他想在課間活動的時候加入到伙伴當中，“角色扮演”就可以設置成課間。假設一群孩子在玩“捉人”游戲，他想加入進去，“角色扮演”的時候就要布置成當時的場景。根據孩子遇到常見問題的不同，而設置不同的場景。例如：小區的游樂場、朋友家里、生日聚會，等等。

4．給孩子示范技巧。

給孩子示范這項技巧的確切做法。以馬克斯為例，媽媽可以扮演課間活動的馬克斯，來示范一遍上面所列出的步驟，并且用恰當的方式加入到伙伴當中。她要很準確地示范出成功完成這項技巧的全過程。

5．讓孩子練習這個技巧。

重要的是讓孩子在“角色扮演”之前了解所有的步驟。你們需要一起復習每一步，甚至可以寫下來。此外，還要把扮演的所有角色都復習一遍。例如：如果媽媽扮演一位游樂園里的“友善者”，那就要復習她該如何回應孩子；如果爸爸扮演一個“排斥者”，那就需要提前想好孩子會如何做回應。

練習這些技巧的時候，要循序漸進地增加難度。

他剛開始加入到一群孩子當中的時候，可能會被接納。到后來，可能會變得很難加入進去，甚至被拒絕。和孩子一起練習如何處理“被拒絕”的情況：他可以走開，找另外一群孩子玩；或者對自己說：“好吧，也許下次再試試看。”

本書討論的所有技巧，都可以通過“角色扮演”的方式來進行練習，它是一種非常有效的方式。步驟都是一樣的，只是技巧有所變化而已。

另外一個非常有用的練習方法就是“角色轉換”。在這個練習中，你可以在“角色扮演”過程中暫停一下，讓孩子和你對換一下角色。我發現這個方法非常有效，它可以幫助孩子看到自己的行為給別人所帶來的影響。當他們有機會從別人的眼光來看待自己行為的時候，就會大開眼界，有神奇的體驗。

6．給予正面積極的反饋。

正面積極的反饋是提高技巧最好的方法。反饋的形式可以是建議、回應、贊賞、支持。下面是一些提供反饋的建議：

用正面的稱述開場：“珍妮弗，我喜歡你用冷靜、清晰的語氣表達意見。”

不要用打擊孩子的語氣：“如果你用這種方式加入到伙伴當中，他們永遠都不會再和你玩了。”

用建設性的語言提出批評：“下次你可以面帶微笑。”“試著看他們的眼睛，而不要看地板。”

記住：給負面反饋雖然比正面反饋要容易，但是正面反饋更有效，并且不會帶來傷害。

角色扮演