37．如何防治妊娠期高血壓？

妊高征的防治是減少圍產(chǎn)期母嬰死亡率的重要一環(huán)。

（1）孕婦在孕期一定要定期做檢查，尤其是在20～32周測血壓和觀察有無水腫，千萬不要怕麻煩而忽視了早期癥狀。檢查項(xiàng)目主要包括測血壓、查尿蛋白和測體重。

（2）注意休息和營養(yǎng)。孕婦心情要舒暢，精神要放松，爭取每天臥床10小時以上，并以左側(cè)臥位為佳，以增進(jìn)血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。飲食不要過咸，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。

（3）應(yīng)采用“三高一低”飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量為100克，少食過咸食物，食鹽控制量為每日5克以下，多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補(bǔ)充鐵和鈣劑。

（4）減少食鹽用量，但不能過度限制。過度限鹽反而有害，導(dǎo)致食欲下降、電解質(zhì)紊亂。適當(dāng)限制脂肪攝入，以植物脂肪為主，每日少于60克。補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。

（5）及時糾正異常情況。如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時補(bǔ)充鐵劑；若發(fā)現(xiàn)下肢水腫，要增加臥床時間，把腳抬高休息；血壓偏高時要按時服藥。癥狀嚴(yán)重時要考慮終止妊娠。

（6）注意既往史。曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次有過妊娠高血壓綜合征的孕婦，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。

（7）如患有高血壓的患者懷孕，高血壓的藥物治療需到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)整，繼續(xù)降壓治療，如妊娠后期出現(xiàn)的高血壓，應(yīng)根據(jù)病情給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>