“昨天印聲大哥急著來找我，還以為什么事呢。”范陽滿頭大汗地說道。

他剛結束了兩場比賽，來到和吳遠他們約定好的拳擊場。

此時他的小兄弟們正三三兩兩地分散開練拳。

原來，印聲在吳遠被樂亦彤叫走后，又去找回了范陽，拜托他當場向自己傳授個能一擊制敵的絕技。

范陽問他干什么用，他說留著晚上備用。

范陽又問他要打哪，他說打臉。

“鼻骨，”范陽指著自己的鼻子，“上接額骨，下接軟骨，是人面部最突出的部位，也最容易骨折。

“人們在打斗時經常用拳頭揮打對方的面頰，這里有顴骨和下頜骨。

“顴骨是面部的重要支撐，除了構成面部輪廓，它最重要的作用就是保護顱骨。

“下頜骨，是面部唯一能活動的骨頭，包括咀嚼和說話在內的多種動作都會牽動到它，是非常靈活的一塊骨頭，也很容易脫臼。

“這兩塊骨頭位置最明顯，也最容易成為攻擊的目標，拳擊比賽中經常有一拳KO對方的選手。

“要真正做到像他們那樣的一擊制敵，卻需要非常大的速度和力量，沒有日積月累的高強度訓練，是根本不可能達到的。

“但若目標是鼻骨，那連小女生也能很快掌握。”

范陽靠在拳擊臺邊細細解釋道。他對人體結構的了解程度，出乎吳遠意料。

也只有這樣充分掌握人體的軟肋，一招一式才能招招中的，對敵人做出科學的攻擊，事半功倍，達到奇效。

“并不是從正面沖擊鼻骨，而是從斜下往上。”范陽對著自己的鼻底做了個上推的動作。

“以這種角度猛沖鼻骨的話，輕易就能導致出血，厲害點的造成鼻骨骨折、斷裂。

“最嚴重的情況，是把它頂得插進顱腔，使人當場死亡。

“所以啊，當心比你矮很多的女孩子，她們的身高最適合進行這種攻擊了。”范陽總結道。

185的吳遠摸了下鼻子，很多人都比他矮很多，這招明明就是來克自己的嘛。

“這招真管用，我還以為自己被神力附體了呢！”印聲贊同地說道，

他昨晚一個上勾拳，把屠江打得狼狽跪地，頗有成就感。

“昨晚印聲大哥應該是對司執大人手下留情了，只把他傷到住院。

“如果是我的話，而對方又是個窮兇極惡的人，那他可不是躺在醫院，而是躺在停尸房了。”

范陽說著捏了捏拳頭，似乎一時技癢。

印聲面兒上呵呵一笑，心里卻清楚自己昨晚才沒有手下留情，他只能使上這么大的勁兒了。

“那你們準備好嗎？”范陽將運動衛衣脫下，露出大汗淋漓的堅實肌肉，與他陽光的男孩臉有些不襯。

“好啦好啦，時刻準備著。”印聲叉腰站起，他等不及地要再多學幾招。

“先上那邊，”范陽指著房間對面的一排跑步機，“十公里。”

“啊？”吳遠最怕跑步，大學體育課每次1500米考試都是最后一名，成為全院唯一體育掛科的學生，“不是全憑技巧一擊制敵么？”

“所有格斗都是以體能和力量為基礎的，只有女孩的應急防身術才不要。”范陽已經站在跑步機邊調試起來。

“走吧走吧，茅房還要打地基呢，加油啊遠哥！”

印聲知道他體育掛科的老底兒，壞笑著催促道，自己已經踩上了機器。

“誒？你就這么跑啦？”范陽驚奇地問他。

“不就是這么跑嗎？”印聲反問，心想誰還不會跑個步呀？

“這樣不行的，你的心肺還沒進入狀態，體溫也低，所以肌肉的韌性不好，不熱身就跑步，很容易跑傷，也很快會累。”

“唉，好吧。”印聲只能又退了下來，吳遠也終于磨蹭過來。

范陽花了十分鐘帶著他們做了墊步、高抬腿、牽拉、弓步跳和開合跳。

就這么一會兒工夫，吳遠便覺得全身的老胳膊老腿被喚醒了。

“跑步機調成了心肺模式，按照它的速度調整節奏，可以有助于提高心肺功能。”

吳遠再也找不到比跑步更讓他為難的事了，剛跑五分鐘就想吐血，他偷偷把手移到了降速按鍵上。

“沒用的，你改不了，都被我鎖定了，不跑完十公里是不會停的。”同在旁邊跑步的范陽說道。

他用余光瞄到吳遠的小動作，高聲提醒，而他自己跑的是“登山模式”。

吳遠絕望了，跑步機上的里程才剛過1km，真是上了一條停不下來的賊船。

“吳遠大哥，”范陽又盯上了吳遠，“你的呼吸不對。”

呼吸？哪里不對？

吳遠要忙著呼吸，已經上氣不接下氣了，沒法說話。

“像我這樣，吸——呼——吸——呼——鼻子吸嘴巴呼，兩步一吸，兩步一呼，要控制好呼吸節奏。”范陽輕松地說著，跑步并不影響他氣息平穩地講話。

吳遠按照他的方法，又撐了十分鐘，并試圖用手臂撐著跑步機的扶手讓自己雙腿懸空來休息一下。

“嗶嗶——嗶嗶——”這該死的跑步機竟然會報警！

“大哥，我說了沒用的，它會監測到你的雙腳離開了履帶。別再動了，也不要老是喝水，這樣會打亂你的節奏。”范陽勸道，他的臉色終于開始微微發紅。

在吳遠跑得翻白眼的時候，跑步機終于停下。

“你真棒！”跑步機對每個完成任務的人都會喊出一句童聲鼓勵。

棒你妹呀！

吳遠幾乎要癱軟在地上，一出跑步機便就地坐下。

一直悶頭跑的印聲也像大病初愈一樣虛弱地坐在吳遠身邊。

“起來起來都起來！”范陽活力四射地從跑步機上下來，對兩個扶不起的大哥拍著手，“還要拉伸！”

“唉——喲，你讓我們坐一會嘛！”印聲孩子般地耍賴。

“不行，這會影響血液循環，還會大屁股。”范陽嚴正拒絕了印聲的耍賴。

誰都不想跑后“大屁股”，這等于剛才的一個小時白跑了。

兩人又在范陽的演示下，跟著做了腿部、臀部、肩部和背部的拉伸。

“行了，三餐你們正常吃，多補充點蛋白質，不要太油膩。明天開始力量訓練，會連帶教一個非常有用的招數。”范陽給兩人遞去毛巾。

“終于……可以……過招了……”印聲夸張地喘著粗氣說。

“十公里隔天一跑，為了加強你們的體能，二位看起來很虛呀。”

“老了老了，不中用了。”印聲擺擺手。

這時吳遠聽到一段久違的鈴聲，從他脫下的外套口袋里傳來。旋律非常熟悉，卻有段時間沒聽到了。

是他的手機，連通外面世界的那部。

盡管平時也用它上網刷微博打游戲，可自從進入地宮以來，這部手機還是第一次接到電話。

吳遠在口袋里一通好找，明明聲源就在眼前，卻摸不清口袋，不會又是什么推銷騷擾電話吧？

找到了，屏幕上是一串固定電話的號碼，吳遠記得這個尾號。

他將聲音關小，朝著范陽舉了下手：“明天我請假。”

“去哪？”印聲馬上湊上來問。

吳遠揉揉發癢的斷眉，說道：“精神病院。”

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