任何人都有壓力，壓力是人生歷程中無法避免的心理現象。在許多人的眼里，壓力成了影響人生幸福與歡樂的潛在誘因，壓力造成人情緒緊張、心理糾結甚至導致心態失衡。其實，這只是從壓力的負面因素來講的，但如果人的一生沒有任何壓力，或者感受不到壓力存在的時候，也許人生就沒有那么多的跌宕起伏，就沒有那么多感人故事，也不會產生所謂的激情人生，人生也必然平淡無奇，沒有多少回味和留念的東西。

一、壓力透視

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