永遠活在今天

在一次培訓課上，我和學員們討論到“及時行樂”這個話題，大多數人認為“及時行樂”帶有太多利己觀念，但我認為“及時行樂”里面也包含很多積極進取的因素。有這么一個小故事：

一個20出頭的小伙子急匆匆地走在路上。一個人攔住了他，問道：

“小伙子，你為何行色匆匆啊？”

小伙子連頭也不回，飛快地向前跑著，只泛泛地甩了一句：

“別攔我，我要尋求幸福。”

轉眼20年過去了，小伙子已變成中年人，可他依舊在路上奔波。

有一個人又攔住他。

“喂，中年人，你上哪兒去啊？”

“別攔我，我在尋找我的幸福。”

20年又過去了，這個中年人逐漸變得蒼老，面色憔悴，背也駝得像一張彎弓，可他仍掙扎著一步步向前走。

又有個人攔住他。

“老頭子，你還在尋找你的幸福嗎？”

“是啊！”

當老頭兒回答完這句問話，猛然驚醒，一行老淚流了下來。原來，剛問他問題的那個人，就是幸福之神啊！他尋找了一輩子，實際上幸福就在他身邊，他卻屢次與他擦肩而過。

講到這里，我看了看下面的學員，提出了這樣一個問題：

“請問在座諸位，對于‘及時行樂’這個命題還有不同看法嗎？”

教室內一片寂靜，看得出每個人都陷入了苦苦的思索之中。

是的，我們的人生太短促，但是，我們腳下的路卻很長很長。如果懂得享受生活中的樂趣，拋開人世間的一切苦惱與憂慮，我們的人生就是幸福的、快樂的。

 

1871年春天，一個蒙德里爾綜合醫院的醫科學生，因為受一句話的啟發，而使他成為一代醫學權威，創建了全世界知名的約翰·霍普金斯醫學院，成為牛津大學的欽定醫學教授，獲得了醫學界最高榮譽——女王勛章。他還被加封為子爵，他就是威廉·奧斯勒，而他看到的那句話是：

“最重要的不是去看遠方的模糊，而要做手邊清楚的事。”

他的成功，就是因為他活在一個所謂“完全獨立的今天”。42年后，他在耶魯大學發表演說時對大學生們說：

“你們當中每一個的組織都比一條大船復雜、精美得多，所要走的航程也遠得多，但你們要學會怎樣適應并控制一切，活在一個‘完全獨立的今天’。

“要注意聆聽你們生活的每一個層面，隔斷已經死去的昨天，也隔斷那些尚未誕生的明天。那你擁有的就是今天。

“明天的重擔，再加上昨天的重擔，就會成為今天最大的障礙，要把未來像過去那樣緊緊地關在門外，因為未來就在于今天。”

奧斯勒教授認為，為明日做準備的最好方法，就是要集中你所有的智慧、所有的熱情，把今天的工作做得盡善盡美。在今天完成今日事，這才算為明天鋪路。

我們多數的人都拖延著不去享受今天的生活，我們都夢想著天邊有一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開放在我們窗口的玫瑰。

 

“我們生命的小小歷程是多么奇怪啊，”斯蒂芬·柯高寫道，“小孩子說：‘等我長大的時候。’然而等他長大成人了，他又說：‘等我結婚之后。’可是結了婚，又能怎么樣呢？他們的想法變成了‘等到我退休之后’。然而，等到退休之后，他回頭看看他所經歷過的一切，似乎有一陣冷風吹過來。不知怎么的，他把所有的事情都錯過了，而一切又一去不再回頭。我們總是無法及早領會，生命就在今天的生活里，就在每一天和每一個時刻里。”

 

“生活在一個完全獨立的今天里”這句話，讓一名瘦了40磅，精神瀕臨崩潰的士兵擺脫了憂慮，步入了快樂而有益的生活。他的名字叫泰德·班哲明，住在馬里蘭州的巴鐵摩爾城。

“在1945年的4月，”泰德·班哲明寫道，“我因憂愁患了一種醫生稱為結腸痙攣的病，這種病使人極為痛苦。

“我當時整個人筋疲力盡。我在第94步兵師擔任士官的職務，工作是建立并記錄在作戰中死傷和失蹤者情況的記錄，還要幫忙挖掘那些在戰事激烈的時候被打死的、被草草掩埋的士兵。我得收集那些人的私人物品，要確切地把那些東西送到他們的家人或近親的手里。我一直在擔心，怕我們會造成很嚴重的錯誤，我擔心我是不是能撐得過這些事，我擔心是不是還能活著回去把我的獨生子——一個我從來沒有見過的、16個月的兒子抱在懷里。我既擔心又疲勞，瘦了40磅，我眼看著自己的兩只手只剩下皮包骨。我一想到瘦弱不堪的自己回家就害怕，我崩潰了，哭得像個孩子，我渾身發抖??有一段時間，也就是德軍最后大反攻開始不久，我常常哭泣，幾乎放棄了還能再成為一個正常人的希望。

“最后我住進了醫院。一位軍醫給了我一些忠告，徹底改變了我的生活。在為我做完一次徹底的全身檢查之后，他告訴我，我的問題純粹是精神上的。‘泰德，’他說，‘我希望你把你的生活想象成一個沙漏，你知道在沙漏的上半段，有成千上萬粒的沙子，它們都會很慢很平均地流過中間那條細縫。除了弄壞沙漏，你跟我都沒有辦法讓兩粒以上的沙子同時通過那條細縫。你我和每一個人，都像這個沙漏。每天早上開始的時候，有成百上千件的工作，讓我們覺得我們一定得在那一天里完成。可是如果我們不一件一件來做，讓它們慢慢平均地通過這一天，像沙粒通過沙漏的細縫一樣，那我們就一定會損害到我們自己的身體或精神了。’

“從那一天起，‘一次只流過一粒沙，一次只做一件事’這個忠告，它在身心兩個方面都救了我。目前對我在印刷公司的公共關系及廣告部中的工作，也有莫大的幫助。我發現在生意場上，也有像在戰場上的同樣的問題，一次要做好幾件事情——但卻沒有多少時間可利用。但是，我不會再緊張不安，因為我永遠記得那個軍醫告訴我的話：‘一次只流過一粒沙子，一次只做一件工作。’我一再對自己重復地念著這兩句話。我的工作比以前更有效率，做起來也不會再有那種在戰場上幾乎使我崩潰的、迷惑和混亂的感覺。”

 

我們的醫院里大概有一半以上的床位都是留給神經或者精神上有問題的人。他們都是被疲累的昨天和令人擔心的明天所加起來的雙重重擔所壓垮的病人，而那些病人中，大多數只要能奉行耶穌的這句話，“不要為明天憂慮”，或者是威廉·奧斯勒爵士的這句話，“生活在一個完全獨立的今天里”，他們就都能走在街上，過著快樂而有益的生活了。

你和我，在目前這一剎那，都站在兩個永恒交會之點——已經永遠消逝的過去，以及延伸到無窮盡的未來——我們都不可能活在這兩個永恒之中，甚至連一秒鐘也不行。若想那樣做的話，我們就會毀了自己的身體和精神。所以，我們就以能活在這一刻而感到滿足吧。從現在起一直到我們上床睡覺，“無論擔子有多重，每個人都能支持到夜晚的來臨。”羅勃·史蒂文生寫道，“無論工作有多苦，每個人都能做他那一天的工作，每一個人都能很甜美、很有耐心、很可愛、很純潔地活到太陽下山，而這就是生命的真諦。”

對于一個聰明人來說，每一天都是一個新的生命。

底特律城已故的愛德華·諾文斯，在學會“活在今天”之前，幾乎因為憂慮而自殺。愛德華·諾文斯生長在一個貧苦的家庭，起先靠賣報來賺錢，然后在一家雜貨店當店員。后來，家里有7口人要靠他吃飯，他就找到一個當助理圖書管理員的職位，薪水很少，他卻不敢辭職。8年之后，他才鼓起勇氣開始他自己的事業。不久，就用借來的55塊錢發展成一個大的事業，一年賺2萬美元。就在這時，厄運降臨了：他替一個朋友開出一張面額很大的支票，而那位朋友破產了。在這次災禍之后又來了另外一次大災禍，那家存著他全部財產的大銀行垮了，他不但損失了所有的錢，還負債16000美元。他精神受不住這樣的打擊，“我吃不下，睡不著，”他說道，“我開始生起奇怪的病來。沒有別的原因，只是因為擔憂。有一天，我走在路上的時候，昏倒在路邊，以后就再不能走路了。他們讓我躺在床上，我的全身都爛了，傷口從外往里爛之后，連躺在床上都受不了。我的身體越來越弱，最后醫生告訴我，我只有兩個禮拜可活了。我大吃一驚，一邊寫好我的遺囑，一邊躺在床上等死。掙扎或是擔憂都沒有用了，我放棄了，也放松下來，閉目休息。在此以前，連續好幾個禮拜，我幾乎沒有辦法連續睡上兩個小時。可是這時候，因為一切困難很快就將結束，我反而睡得像個孩子。那些令人疲倦的憂慮漸漸消失了，我的胃口恢復了，體重也開始增加。

“幾個禮拜之后，我就能拄著拐杖走路。6個禮拜以后，我又能回去工作了。我以前一年曾賺過2萬塊錢，可是現在能找到一個禮拜30塊錢的工作，就已經很高興了。我的工作是推銷用船運送汽車時放在輪子后面的擋板。這時我已學會不再憂慮——不再為過去發生的事情后悔——也不再擔心將來。我把所有的時間、精力和熱忱，都放在手頭的工作上。”

由于愛德華·諾文斯腳踏實地做好手頭的每一件事情，他的進展非常快，不到幾年，他已是諾文斯工業公司的董事長。多年來，這個公司的名字一直位居于紐約股票市場交易所的大盤上。如果你乘飛機到格陵蘭去，很可能降落在諾文斯機場——這是為了紀念他而命名的飛機場。可是，如果他沒有學會“生活在完全獨立的今天里”的話，愛德華·諾文斯絕不可能獲得這樣的成功。

 

時間并不能像金錢一樣讓我們隨意儲存起來，以備不時之需。我們所能使用的只有被給予的那一瞬間，也就是今日和現在。例如，我們不能充分利用今日而讓時間白白虛度，那么它將一去不返。所謂“今日”，正是“昨日”計劃中的“明日”，而這個寶貴的“今日”，不久將消失在遙遠的地方。對于我們每個人來講，得以生存的只有現在——過去早已消失，而未來尚未來臨。昨天是張作廢的支票；明天是尚未兌現的期票；只有今天，才是現金，有流通性的價值。

擺脫憂慮的一個重要方法就是學會在現時中生活。請注意，這里使用的不是“現實”而是“現時”一詞，它更加強調的是“現在”這一時間概念，“現時”生活是你真正生活的關鍵所在。細想一下，除了現在，我們永遠不能生活在任何其他時刻，你所能把握的只有現在的時光，其實未來也只不過是一種即將到來的現在。有一點可以肯定，在未來到來之前，你是無法生活于未來之中的。然而，我們的文化傳統總是降低現時的重要性，我們常聽人們如此交談：為將來而積蓄；

要考慮后果；

不要過于注重享樂；

想想今后；

為退休做好準備等。

在我們的傳統文化中，回避現時幾乎成為一種流行性疾病。社會環境總是要求人們為將來犧牲現在。根據邏輯推理，在這種思想的影響下，人們總是在今天為明天或昨天的事情擔憂，無法“活在今天”。回避“現時”這種態度意味著不僅要避免目前的享受，而且要永遠回避幸福——難道不是嗎？將來那一時刻一旦到來，也就成為“現時”，而我們到那時又必須利用那一“現時”為將來做準備。這樣，幸福總是明日復明日，永遠遙不可及。

回避“現時”往往導致對未來的一種理想化。你可能會想象自己在今后生活中的某一時刻，會發生一個奇跡般的轉變，你一下子變得事事如意、幸福無比、財富無限，或者期望自己在完成某一特別業績——如大學畢業、結婚、有了孩子或職務晉升之后，你將重新獲得一種新的生活。然而，當那一刻真正到來時，你卻并沒獲得自己想象中的幸福，甚至還會有些令人失望。未來永遠沒有你所想象的那么美好、如詩如畫，它也只是一種切切實實的“現時”。為什么許多年輕人婚后不久就哀嘆生活與婚姻的不幸，其中不乏一個原因——他們曾經將婚姻和未來幻想得過于幸福美滿，而當這一切真正到來時，他們卻不愿面對現實。

美國著名小說家亨利·詹姆斯在《大使們》一書中如此忠告：

“盡情地生活吧，否則，就是一個錯誤。你具體做什么都關系不大，關鍵是你要生活。假如沒有生命，你還有什么呢？失去的就永遠失去了，這是毫無意義的??所謂適當的時刻就是人們仍然有幸得到的時刻，幸福地生活吧！”

如果你也像托爾斯泰書中的伊凡·伊里奇那樣回顧自己的一生，你將發現自己很少會因為做了某事而感到遺憾。

“如果我到目前為止的整個生活都是錯誤的，那該怎么辦？他忽然意識到以前在他看來完全不可能的事也許的確是真的——他也許真的沒有按照他本應做的那樣去生活。他忽然意識到，自己以前那些難以察覺的念頭——盡管出現之后便隨即被打消——或許才是真的，而其他一切則是虛假的。他的職業義務、他的生活以及家庭的整個安排，還有他的一切社會利益和表面利益，也許完全都是虛無的。他一直在為所有這一切進行辯解，然而現在，他驀然感到自己的辯解是蒼白無力的。沒有什么值得辯解??”

恰恰相反，正是那些你所沒做的事情才會使你在心中耿耿于懷。因此，你現在應該去做的事情十分顯然——行動起來！珍惜現在的時光，充分利用現在的時光，不要放過一分一秒。否則，如果你以自我挫敗的方式度過現在的時光，就無異于永遠地失去“現時”。

讓我們用鐵門把過去隔斷——隔斷已經死去的那些昨天；按下另一個按鈕，用鐵門把未來也隔斷——隔斷那些尚未誕生的明天。然后你就保險了——你有的是今天??切斷過去，把已死的過去埋葬掉；切斷那些會把傻子引上死亡之路的昨天，人類得到救贖的日子就是現在，精力的浪費、精神的苦悶，都會緊隨著一個為未來擔憂的人??那么把船后的大隔艙都隔斷吧，準備養成一個好習慣。“生活在完全獨立的今天里”，幸福快樂就在你生活的每一天。

讓我們用一個每天能產生快樂而有建設性思想來計劃，為我們的快樂而奮斗吧。

下面這個“只為今天”的計劃，我認為對過上一種積極有益的生活非常有效，如果我們能照著做，我們就能大量產生“生活上的快樂”。

1．只為今天，我要很快樂。假如林肯所說的“大部分人只要下定決心都能很快樂”這句話是對的，那么快樂是來自內心，而不是來自外界。

2．只為今天，我要讓自己適應一切，而不去試著調整一切來適應我的欲望。我要以這種態度接受我的家庭、我的事業和我的運氣。

3．只為今天，我要愛護我的身體。我要多運動、善于照顧、善于珍惜，不損傷它、不忽視它，使它能成為我爭取成功的好基礎。

4．只為今天，我要加強我的思想。我要學一些有用的東西，我不要做一個胡思亂想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的書。

5．只為今天，我要用三件事來鍛煉我的靈魂。我要為別人做一件好事，但不要讓人家知道；我還要做兩件我并不想做的事，而這就像威廉·詹姆斯所建議的，只是為了鍛煉。

6．只為今天，我要做個討人喜歡的人，外表要盡量修飾，衣著要盡量得體，說話低聲，行動優雅，絲毫不在乎別人的看法。對任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓別人。

7．只為今天，我要試著只考慮怎么度過今天，而不期望我一生的問題一次就解決。因為，我雖能連續12個鐘頭做一件事，但若要我一輩子都這樣做下去的話，就會嚇壞了我。

8．只為今天，我要訂下一個計劃。我要寫下每個鐘頭該做些什么事。也許我不會完全照著做，但還是要訂下這個計劃，這樣至少可以免除兩種缺點——過分倉促和猶豫不決。

9．只為今天，我要為自己留下安靜的半個鐘頭，輕松一番。在這半個鐘頭里，我只想神，因為神使我的生命充滿希望。

10．只為今天，我要心中毫無懼怕。尤其是，我不要怕快樂，我要去欣賞美的一切，去愛，去相信我愛的那些人會愛我。如果我們想培養平安和快樂的心境，請記住這條規劃：

“有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。”

我在自己浴室的鏡子上貼了一首詩，以便自己每天早上刮胡子的時候都能看見它。這首詩的作者是一個很有名的印度戲劇家卡里達沙。

向黎明致敬

看著這一天！

因為它就是生命，生命中的生命。

在它短短的時間里，

有你存在的所有變化與現實；

生長的福澤，

行動的榮耀，

成就的輝煌。

因為昨天不過是一場夢，

而明天只是一個幻影，

但是活在很好的今天，

卻能使每一個昨天都是一個快樂的夢，

每一個明天都是有希望的幻景。

所以，好好地看著這一刻吧，

這就是你對黎明的敬禮。