4 每個女孩經期都會腰酸、腹痛嗎

一天下午，正值生理期的小美在放學前的最后一節課上突然發生嚴重的痛經。小美疼得話也說不出來，痛苦地趴在桌子上。好不容易才挨到下課，小美趕緊給媽媽打電話，讓媽媽來學校接她，因為她已經痛得連路都不能走了。

看著小美煞白的臉，媽媽心疼地說：“閨女，你真是隨了媽媽，我一直就擔心你和媽媽年輕的時候一樣痛經。”小美納悶地問：“媽媽，什么叫痛經？”媽媽說：“痛經，就是每次‘好朋友’來的時候，都會覺得肚子疼，而且腰也很疼。以前媽媽的一個朋友，‘好朋友’一來，就要躺在床上好幾天，根本起不來床，疼得滿床打滾。”小美擔心地說：“媽媽，我不會一輩子都這么疼吧？”媽媽搖搖頭，說：“等你長大了，就會好了。以后，每次來例假之前媽媽提前給你喝益母草，應該能緩解一些。回家之后，媽媽用熱水袋給你捂一捂，再弄些熱水給你泡腳。”媽媽采取一系列措施之后，小美覺得自己腹痛的癥狀緩解一些了。

很多身受痛經折磨的女孩都知道痛經的厲害，有的時候，痛經真的讓人下不來床，滿床打滾。有些女孩痛經的時候，小腹部沒有那么痛，但是腰部會很酸痛，這也是因人而異的。那么，為什么會出現痛經呢？引起痛經的原因比較復雜，通常情況下，有以下幾點：

首先，有些女孩的子宮內膜前列腺素增多，導致子宮嚴重收縮，這樣一來引起子宮局部缺氧，導致痛經。其次，有些女孩對于“好朋友”的到來總是過于緊張，對“好朋友”心存恐懼，也會加重疼痛的感覺。再次，有些女孩在經期前或經期內進行劇烈運動，很容易引發痛經。最后，正如前文中小美媽媽所說，女性的子宮喜歡溫暖，而不喜歡寒冷，如果女孩總是貪涼，喜歡吃生冷食物，或者愛美只穿很少的衣服，導致子宮受寒，也會發生痛經。出現痛經時，青春期女孩無須過分緊張，可以喝紅糖姜茶，將熱水袋放在腹部給腹部加溫，從而有效緩解腹部疼痛。當然，如果痛經的癥狀過于嚴重，影響正常的生活和工作，也可以向醫生尋求幫助，適量服用止痛藥物。

很多青春期女孩都會出現痛經的癥狀，隨著不斷成長，子宮越來越成熟，內分泌也趨于穩定，痛經的情況就會有所好轉。所以哪怕此時此刻承受著痛經的痛苦，女孩們也無須過于擔心，這只是青春期身體處于發育之中的表現，早晚有一天會消失的，“好朋友”也會變得越來越友好。