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經常被顛覆的“第一印象”

讀人必備的小知識

☆首因效應

首因效應由美國心理學家洛欽斯首先提出的,也叫首次效應、優先效應或第一印象效應,指的是看到他人第一瞬間的印象對今后交往的影響,也即“先入為主”帶來的效果。如果一個人在初次見面時給人留下良好的印象,那么人們就愿意和他接近,彼此也能較快地取得相互了解,并會影響人們對他以后一系列行為和表現的解釋。反之,對于一個初次見面就引起對方反感的人,即使由于各種原因難以避免與之接觸,人們也會對其很冷淡,在極端的情況下,甚至會在心理上和實際行為中與其產生對抗狀態。

☆認知失調

認知失調是指我們接受到和固有認識(或先入經驗)完全不同或相反信息的一瞬間,多種思維相互博弈,人們短暫產生的不舒適的情緒體驗。為了對抗這種情緒體驗,身體會暫時凍結或逃避不同的信息刺激。

當你跟某人初次見面時,多長時間之內便會形成對對方的初步判斷?心理學家的答案是5~7秒。當雙方接觸1分鐘以上時,你就基本完成了對對方的判斷。之后相當長的時間,你都會基于這1分鐘內的判斷,有目的地調動你的注意力,收集有利于證實上述判斷的信息。

假設你看到某位極像你崇拜的當紅明星(被輿論塑造成形象好、人品佳的那位)時,你的第一反應是這個人挺好。因為美好的形象鏈接了你個人過去收集到的正面信息,同時又鏈接了你對偶像的情緒體驗。然后,他(她)沖你這個方向走來了,用令你猝不及防的速度,呸,往地上吐了一口濃痰。這時,你的反應是什么?

這是國外整蠱錄像里的一個小實驗,很多人在這樣的情景下,第一反應是驚呆了。因為他們的認知系統紊亂了,之前基于第一印象的判斷與現在觀察到的行為太過于懸殊,但人們在主觀上又拒絕對這個行為做出判斷,因為內心美好的第一印象會不斷對抗現實的判斷。

第一印象會影響到人們的互動方式。當你對人產生積極正面的第一印象時,你會更愿意去認同并接近這個人;反之,你就會產生回避的情緒,并力圖減少和對方的溝通及接觸。這也是另一項調查得出頗為有趣的結論——整體第一印象(儀容儀態等)被認為更好的人,更容易獲得職業機會——背后的基礎。

要準備讀人,這個被心理學家稱為“首因效應”的第一印象是無法回避的話題。我們針對面試官的研究中發現,即使受過嚴格訓練的面試官,當其在形成對候選人的第一印象后,至少有15分鐘的時間是會圍繞自己對候選人的第一印象展開詢問及求證的。

大量基于對合作伙伴認識的調研又給我們澄清了這樣一個事實,相當多的人表示,要經過一定的時期,才會對自己的長期合作者有一個“顛覆性”的認識。

其實,這種情況在我們每個人身上都有,只是人們為了降低自己的認知失調感,會把那些與第一印象完全不同的事實當作對第一印象的“補充”。

我們在讀人的過程中,有什么辦法能減少第一印象的負面影響或利用第一印象的正面影響嗎?


◇ 避免過早判斷和下結論。雖然你不能控制腦海中的印象形成,但你可以控制你說出口的結論

◇ 盡量收集更全面的證據,尤其是那些與第一印象相反的證據,以證實或證偽第一印象

◇ 保持內心的開放性,用更不確定性的方式替代已有的結論,每過一段時間就再次審視一下

◇ 如果你的讀人時間非常短,那么,請下一個有限制的結論,如“僅以當前情景下,我們只能觀察到……”

不要忽視突然觀察到的不同,并且不要光讀外在信息。積極開口去交流,語言是思維的載體,通過分析對方的表達方式和言語內容,你有機會獲得更深層次的信息。

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