“…這么說,除你外,我是第一個來這的人嘍。”陌冉說。
“嗯。”漠辰說。
陌冉不知道為什么,仿佛又看到了陌辰,她不忍抱住漠辰說:“陌辰,你知道嗎,我好想你,好想你,現在我終于找到你了?!?
漠辰看著眼前這個陌生而又熟悉的夏陌冉,想撫摸她,可又不想,在無法控制心理情況下,發怒說:“夏陌冉,你有病吧。我說過,你不要把我當成你口中常說的什么什么夏陌辰。我不是他,我也不會成為他。”
“不,不,你是他?!蹦叭酵蝗桓杏X有點失控了。
“夏陌冉,你,,,簡直無可救藥?!蹦綋u搖頭無奈的說。
“…”
不久后,陌冉不知不道發起呆來了。
…………………………湊個字……………………哈哈……………………
“喂~喂,還練不練球?”漠辰拍了下陌冉。
“額……”
“開始吧!”
“①運球中永遠不討論走步,只要不翻腕,不單手抓球,能走9999步都是能力的提現,我們可以運球滑步、小碎步、跳步。
②
所謂三步上籃、兩步半上籃、兩步上籃,這些都是樸素的、通俗的說法,嚴格說起來,判斷走步要看中軸腳的建立。如何判斷中軸腳呢:首先只有持球或者叫收球時才會產生中軸腳,正如第一條說的運球中沒有持球就沒有中軸腳,所以不討論走步。 1、持球瞬間雙腳都在地面,移動一腳,另一腳成為中軸腳。 2、持球瞬間單腳在地面,該腳為中軸腳。 3、持球瞬間在空中,單腳先落地,該腳為中軸腳。 4、持球瞬間在空中,雙腳同時落地,移動一腳,另一腳稱為中軸腳?,F在我們已經建立中軸腳了,接下來要分析的是: 1、如果我們還未運球,接下來要運球的話,在中軸腳離地之前,球必須離手,否則走步。(這個其實在比賽中基本放松吹罰了,我們做大部分持球順步突破的時候,中軸腳一般都是先離地而球還在手) 2、如果我們已經終止運球或者不運球停留在某地了(注意我說的是停球,不是指在運動中持球),接下來傳球或者投籃,我們可以跳離中軸腳,但在中軸腳或者非中軸腳中的任何一腳回到地面之前,球必須離手,否則走步。 3、如果在運動中持球,包括接到傳球或者自己終止運球,在建立中軸腳之后,我們可以跳離中軸腳,用非中軸腳落地,在中軸腳再次觸地之前,球必須離手,否則走步;如果我們跳離中軸腳,雙腳同時落地,那此時任何一腳都不再是中軸腳了,在球離手之前,不能移動任何一腳,否則走步。
③
漏接球現代籃球比賽,有一個很重要的概念——漏接球。繁體中文翻譯為“失落球”。若不了解什么是漏接球,勢必將一次漏接球的情況判成兩次運球、帶球走違例。當發現漏接球的情況,這是好球,請不要鳴哨宣判違例,繼續比賽!根據規則漏接球之規定,它的理解列于下: 1、不是持球隊員故意地使球脫離控制,在無意中球忽然從手里脫落、掉落、滑落。 2、一般發生在運球的開始或結束,偶然失掉球后,隊員仍然可以拿球。 3、即使沒有運球,也可能發生漏接球的情況,隊員再拿球仍然合法,且該動作不看作一次運球。 4、隊員在球偶然失掉后,再次拿到球前,他行動的步數不受限制。 5、隊員手里的球偶然失掉后,是否觸及地面無關緊要,即球沒有觸及地面前,隊員也可以再次拿住球。 6、此規定宗旨即考慮了客觀情況(如球體濕滑)與主觀情況(如隊員非故意無意識的行為)的結合,也符合規則一貫來提倡的現代籃球攻守理念,即保證比賽的流暢。