人的一生難免會有很多經歷，由此產生各種各樣的想法。當這些想法涌現時，請不要選擇逃避，而是要正視它們。只有自己敢于正視這些想法，才會真正做到敢于面對內心。

心境會隨外界環境而改變。燈紅酒綠，讓人迷亂其間，心生怠惰；魚肉山珍，讓人豪奢不已，貪戀不返；清靜平淡，讓人身心愉暢，輕松灑脫……

因此，境遇不同，心境自然不同。但無論好心境與壞心境，皆是內心深處的真實想法，只不過需要人們理智地去對待它們。

記得讀過一個關于**集中營的故事，講述了一位科學家在集中營生還的經歷。起初，科學家看到每天都有人死去，他很恐懼，擔心有一天自己也會這樣不明不白地死掉。于是，他的情緒一天天地低落，干活沒精神，吃飯沒胃口，最后快要不行了。在陷入昏迷狀態時，他仿佛聽到了美妙地音樂，陶醉其間。蘇醒后，他沉思良久，覺得世界上還有許多美好的事物等待自己去發現，不能就這樣輕易死掉。此后，他的內心變得積極樂觀，像變了一個人似的。就這樣，直至***戰敗，他依舊活著。被解救出來后，他開始更加努力地工作，因為他在經歷了生死考驗后懂得了珍惜，學會了樂觀生活。

與此相反的還有一個小故事:一家工廠的廠長舉辦宴席邀請工人們吃飯，就在大家在紛紛忙著下班時，一個工人由于維修冷箱，不了解外面的情況，被鎖在了冷箱里。當他維修結束后，發現自己出不去了，變得驚慌失措。他開始不停地敲打冷箱，直至喊得聲嘶力竭，也無人回應。他絕望了，知道自己會被凍死在冷箱里。于是，他拿出沒有信號的手機，寫下了遺言。第二天，工人們上班發現了他。大家很意外，他怎么會被凍死呢？原來冷箱發生故障時，溫度始終是零攝氏度，即使是正常運行，也不過是零下八攝氏度。歸根結底，是他自己由于過度恐慌，驚嚇而亡。

所以說，好的心境會讓人絕處逢生，而壞的心境則庸人自擾。

開始嘗試直面自己的內心吧！只有看清了自己的內心，才能做到激濁揚清，讓生活變得簡單、美好而幸福。