在飲食方面，一定要每餐吃飽，多吃一些含熱量高的食物，不宜多飲酒。飲酒可以御寒的說法是錯誤的，因為飲酒只會幫助身體散熱。在睡眠方面，要多采取一些保暖的措施，如電熱毯、暖水袋等。居室的溫度最好保持在20℃左右。在穿衣方面，要穿著適中，另外頭、手、腹、腳要特別注意保溫。要鼓勵容易患這種病癥的人多做運動。此外，還要注意用藥，因為一些藥物，如降壓藥和治療心臟病藥，對身體應付外界氣溫的功能有一定的影響，所以，...