如果說(shuō)，文章如一副需要讀者用心感悟其中韻味的靜態(tài)畫(huà)，那么演講無(wú)疑就是一部分分鐘都可以帶你身臨其境的動(dòng)態(tài)電影——若是表達(dá)同一種思想，后者的影響力、感召力絕對(duì)要比前者強(qiáng)很多！

西方人很重視培養(yǎng)孩子的演講能力，無(wú)論是家長(zhǎng)亦或是老師，他們鼓勵(lì)孩子敢于表達(dá)自己的思想，并為其創(chuàng)造各種演講的機(jī)會(huì)；而中國(guó)的文化不同于西方，很多中國(guó)人尤其是中國(guó)的女性，在含蓄、內(nèi)斂的文化約束之下越來(lái)越不善于表達(dá)自己，甚至很多先天性格活躍的人慢慢都變成了后天內(nèi)向的人。無(wú)論你是或否，越早越好，應(yīng)當(dāng)多鼓勵(lì)自己參加一些演講活動(dòng)，這將是一個(gè)完善自己的好方法：在準(zhǔn)備和參與演講的過(guò)程中，一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力、組織能力、表現(xiàn)能力等綜合素質(zhì)都會(huì)慢慢得到提高，各種潛能不斷被激發(fā)出來(lái)，人格也將得到最大限度的提升！

參加一場(chǎng)演講，如果你不遵行73855原則，沒(méi)有在最重要的55%上多下功夫，而你演講內(nèi)容又不像考試內(nèi)容那么重要，是別人非聽(tīng)不可的，下面的觀眾可能很快就會(huì)不耐煩了。所以首先要學(xué)會(huì)自信。緊張多少每個(gè)人都會(huì)有，鍛煉的次數(shù)多了自然會(huì)好轉(zhuǎn)，不過(guò)在那之前，你可以假象一下自己的演講環(huán)境，在心里不斷地告訴自己說(shuō)臺(tái)下正有一萬(wàn)人的觀眾，他們?nèi)谧⒁曋悖婚_(kāi)始你肯定會(huì)緊張，但是不斷習(xí)慣這種緊張之后，真的到了演說(shuō)現(xiàn)場(chǎng)，反而會(huì)不緊張了。

演講時(shí)，眼神不要只停留在一個(gè)地方，要和觀眾有交流、有互動(dòng)。也許一開(kāi)始這樣做起來(lái)會(huì)很困難，所以你可以嘗試在臺(tái)上變換站姿甚至來(lái)回走動(dòng)幾步以緩解壓力。有的舞臺(tái)上會(huì)配有一個(gè)演講臺(tái)，如果你不需要用它翻稿件或者播放PPT，那么你完全可以跳出這個(gè)臺(tái)子，站到舞臺(tái)中央去；如果在你之前的人都站在那里演說(shuō)，而演講臺(tái)上又有主辦方精心裝飾的花，你不想受其束縛又怕辜負(fù)別人的好意，那么可以和現(xiàn)場(chǎng)觀眾打聲招呼得到允許再離開(kāi)那里。這些都是符合禮儀的——事實(shí)上很多著名的演說(shuō)家都是不用演講臺(tái)的！站姿于女性而言，如果你有去上過(guò)MissDally的傳世精修課程，DallyPose站姿是一個(gè)最佳選擇，然后在此基礎(chǔ)上做一個(gè)重心的切換；而若是需要走動(dòng)，請(qǐng)從舞臺(tái)中央走向兩邊，這樣才不會(huì)因?yàn)榫嚯x的親此疏彼而讓哪一方因感覺(jué)受到冷落而心生怨言。握著話筒的手切記不可五指并攏牢牢抓緊，兩個(gè)手一起抱著話筒更是不可取的，因?yàn)檫@些都會(huì)讓人感覺(jué)你很緊張甚至是有些怯場(chǎng)的！最好是一手三指虛握話筒為佳——這樣如果換手拿話筒也會(huì)很方便。至于另一個(gè)手，請(qǐng)不要很拘謹(jǐn)?shù)刭N放在側(cè)身旁不動(dòng)，請(qǐng)舉起掌心向上，配合你的語(yǔ)言做一些不要太夸張的手勢(shì)。為什么要掌心向上呢？！這其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。據(jù)心理學(xué)家分析表明，掌心向上會(huì)給人一種推心置腹的感覺(jué)而更易為別人所接受。至于服裝，無(wú)需穿的太耀眼太張揚(yáng)，舒服得體為主。寬松的衣服會(huì)讓你感到放松，但是太寬松的衣服則會(huì)把你架空，進(jìn)而會(huì)讓人有一種你可能撐不起這個(gè)場(chǎng)面的錯(cuò)覺(jué)。

對(duì)于那百分之三十八，大家可以翻看一下《聲音的雕刻家》，這里就省去不說(shuō)了。關(guān)于剩下的那百分之七，其實(shí)大家會(huì)在一分鐘之內(nèi)對(duì)你的演講內(nèi)容作出“這個(gè)話題我感興趣與否”的判斷，所以你的演講內(nèi)容一定要用心設(shè)計(jì)。一般演講分為三個(gè)部分：首先，禮貌用語(yǔ)不能省，上臺(tái)必問(wèn)好并加以自我介紹，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山告訴大家你的演講話題；接下來(lái)你就需要圍繞你的演講話題盡可能精彩地呈現(xiàn)演講內(nèi)容；最后必不可少的是一個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)并致以謝意，感謝大家的聆聽(tīng)。當(dāng)然，如果時(shí)間允許，還可以留給大家提問(wèn)的時(shí)間。

其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活里，我們并沒(méi)有太多演講的機(jī)會(huì)。但每一次和人交流的過(guò)程中，都是一次迷你演講，因?yàn)槟阈枰獛椭鷦e人了解你的觀點(diǎn)。優(yōu)雅它不是空洞的膚淺，而是一種能夠綻放出思想花朵的力量，所以，請(qǐng)不要害羞，釋放出你的演講力吧！