接下來的日子，戴逆進行了力量的特訓，包括手臂的力量、腰部的力量、腿部的力量以及指力的訓練。引體向上、倒立行走、俯臥撐、手指鏟沙子、攀巖、游泳等一系列能想到的訓練方法進行嚴酷的訓練，之后負重再訓練，加上九章鍛體術的訓練方法，戴逆在一次又一次的突破自己的極限，已經記不清自己吃了多少苦流了多少汗，訓練的日子繁忙而又充實，有欲仙谷提供的鍛體藥材，每天訓練之后身體泡在藥水里，一整天的疲勞便一掃而空，在不知不覺中，戴逆的體質在一點點穩步的提高，雖然訓練強度很大，第二天一覺醒來渾身上下又充滿了力量。

這天中午時分烈日當空，戴逆像往常一樣來到欲仙谷一處瀑布之處，慢慢地向瀑布靠了過去，走到瀑布中央扎起馬步來，記得剛來這里的時候，戴逆只覺得水流有千萬斤重，啪啪地擊打在自己的身上，遍體生痛，根本站不穩，即使是在瀑布的邊緣地方。在經過自己無數次的失敗以后，終于能站穩馬步，雖說堅持的時間不長，日復一日，如今的戴逆已然能站立在中央區域堅持十分鐘，承受著巨大的水流沖擊力。

不管訓練中有多大的痛苦，戴逆都無比堅定自己的信念，鍥而不舍，欲仙谷各處險地都留下了他無比艱辛訓練的身影。很快三個月過去，戴逆對力量的特訓也將告一段落，接下來他將要進行技巧，反應能力，速度等的訓練。

有了好的身體，強大的力量，更應該懂得怎樣去利用身體以及力量，不能只靠蠻力死板的利用，四兩尚能撥千斤。體質的不斷改善，也讓戴逆的思維能力得到極大的提高，又一月后，戴逆在速度、發力技巧、應變能力達到前所未有的高度，自此對身體的基本訓練就此告一段落，而戴逆的拳力也在力量訓練完成時達到第五章，當時的拳力已然達到一萬兩千斤，力舉千斤輕而易舉。

通過對發力技巧的訓練之后，戴逆預估自己的拳力可突破兩萬斤達到九章鍛體術后期，而后期單單靠訓練已經沒有多少的幫助，主要還是要改變體質，使身體徹底蛻變，要達到蛻變，這個過程是比較緩慢的，除非能夠的到天材地寶之類的藥材或者鍛體丹藥，體質才有可能得到很快的提高。鍛體草就可以極大的改善人的體質，只是鍛體草非常稀少，而又是煉體期的靈藥，所以就更是難以得到，只有極少數險地才存在，可遇不可求。

欲仙谷的弟子修煉到煉體后期，都是可以到武技閣挑選一種武技進行學習的。這日，戴逆來到武技閣，通過拳力測試后便來到二樓，只見二樓中間有一張半人高的長桌，而四周的墻壁上有許多個小閣子，每個閣子上貼有標簽，全是武技的名字，傳說中的武功秘籍在這里都可以找到，刀槍棍棒叉，拳掌腿指劍，應有盡有，戴逆主要喜歡劍，而且欲仙谷的弟子都有佩劍，所以戴逆來到劍技的區域，發現劍技共有四五十種之多，戴逆便逐一翻看，最后挑選了一本名為《無影》的劍術，無影劍術分為殘影，幻影和無影三個層次，共七十二式，此劍術主要是以快制勝讓人防不勝防，配合無影劍的步伐，神鬼莫測，屬于秒殺性的劍術。

轉眼戴逆來到欲仙谷已過半年，戴逆決定出去歷練一番，欲仙谷方圓五千里都是煉體期弟子的歷練范圍，戴逆到任務堂接下摘蛇形草和人參果的任務，便離開了山谷，向山谷西北方向而去，因為蛇形草便是在西北方四千里左右，戴逆并沒有直奔而去，而是邊趕路便練劍，戴逆所佩戴的劍名為青鋒劍，劍寬二指有余，劍長三尺有余，重十七斤，鋒利無比，由精鐵所制。無影劍法第一階段殘影，共二十四式，就是要練到出劍的軌跡快到只留下殘影，當然現在的戴逆還得練習基本的招式。

清晨的陽光明媚又和煦，在一處小山谷的一處青草地上，一道人影忽上忽下、忽左忽右，手中的劍舞得的虎虎生風，忽而直刺、忽而斜斬、忽而上撩、、、、、、在陽光的照耀下，手中利劍劍光閃閃。好幾天下來，戴逆算是把殘影劍二十四式舞得像模像樣，只是離練成殘影劍差之甚遠，七天前，戴逆來到此處，發現這里四周樹木高聳茂密，唯獨此處沒有樹木而且地勢平坦，芳草叢生，空氣格外清新，最中央還有一小水潭，水質清澈波光粼粼，是一處難得的修煉之處，于是戴逆便暫留在山谷練習殘影劍式。

這天黃昏，戴逆像往常一樣繼續練劍，練到入神處不由喊聲喝喝，劍如游龍身似風，現在已經看不清戴逆的出劍軌跡，一番練習下來，只見劍光無數，手中三尺青鋒劍若隱若現，戴逆身形鬼魅，來去自如，此時無影劍已至小成階段，練完劍術戴逆滿身是汗便來到水潭邊脫去外套便跳了進去，頓時一陣清涼之感，好不舒服，戴逆很是享受這種感覺，不知不覺便靠著潭邊睡著了，不過這一次他睡得很沉很輕松，他夢見自己腳踏飛劍回到了地球，并和自己的家人共聚一堂，自己非常的開心......

而他卻是不知道，當一輪明月升至山谷上空時，山谷異變驟起，在月光的照耀下，山谷四周不斷有白色霧氣向山谷聚來，以水潭為中心，大約過了一個時辰，山谷的霧氣已經濃密的伸手不見五指的地步，而此時異變再起，水潭突然發出陣陣白光，最后匯成一束白光，而此時的天空之上，也有一束白光自月亮之上傾瀉而下，與水潭里的白光一起沒入水潭之中，與此同時，山谷里的白霧也一同沒入了水潭，一切都又恢復了平靜，只是山谷里的花草在這一個時辰內，長高了許多而且充滿無限生機。

當戴逆醒來的時候，已經是第二天清晨，發現自己居然在潭水里睡了一夜，頓感后怕不已，在這荒山野地里猛獸出沒，萬一被發現了，死都不知道是怎么死的，也覺得奇怪，為什么自己昨晚就在水潭里睡著了，正要起來，發現水里自己滿臉污穢，而且惡臭連連，趕緊沉下水里洗漱一番，出了水潭，戴逆疑惑不已，為什么知己留在水面外的地方滿是污穢，難道有人惡作劇？穿好衣物，發現衣物周邊的綠草長高了許多，而且充滿生機，自己的劍也是在綠草深處，空氣也比之前更加清新，戴逆又迷惑了好一會兒，最好百思不得其解只好由他去了，之后便自己繼續練起劍來，而這一次戴逆覺得無比的順暢。

小山谷的環境非常適合戴逆練習無影劍，自那晚之后，戴逆發現自己的體質有了根本的變化，自己的思維能力無比活躍，記憶力、視力、聽覺、嗅覺好的一塌糊涂，無影劍術在后來的一個月里已經基本練成，讓戴逆興奮了好多天，因為自己還發現自己的拳力估計達到了一個驚人的數字，絕對超過了六萬斤達九章鍛體術第八章，又呆了幾天，戴逆便離開了這個讓自己發生蛻變的山谷，繼續往西北而去。

一道身影快速的穿梭于森林之內，無論樹木有多么的茂密，也阻擋不了這個身影的步伐，一只獵豹還來不及反應便不甘的倒了下去，從獵豹的脖子上慢慢的流出了大量的血，身影步伐不減，繼續飛奔于山林之中，如若幽靈，這身影的主人不是別人，正式出來歷練的戴逆，此時的戴逆出來已經有半年了，任物已經順利完成，此時的他已經離開了歷練的范圍，來到離欲仙谷以北八千里處，此地已經離開了星鋒山的范圍，來到了無恒山的外圍，戴逆從云龍山脈的地圖上得知在無恒山有鍛體草，雖然希望渺茫，但是還是過來碰碰運氣。

這一日，戴逆向往常一樣穿梭于樹木之中，沒過多久，前面出現一斷崖，斷崖下滿有濃霧，不能看到底部的面貌，斷崖上長滿藤蔓，崖壁上面偶爾能見幾顆樹木，樹木上面長著些許紅色果子，戴逆定睛一看，心中卻是大喜，如果自己沒有認錯，此果名為烈血益氣果，是療傷的圣藥，不管你受傷多重，只要是還沒氣絕，吃下此果，就會馬上使人氣血恢復，相當于多了一掉命，如此果子怎能不讓戴逆心喜若狂，只是現在果子在斷崖峭壁之上，想要得到還得花費一番功夫，戴逆沿著藤蔓慢慢往下，小心翼翼，如果一不小心掉下去，必定會九死一生。

戴逆沿著藤蔓慢慢往小樹挪去，就要到達小樹位置的時候，戴逆頓生警惕之意，戴逆即刻把劍而出，斬向自己前方兩米處，頓時鮮血四濺，一條青綠色大蛇被戴逆一劍斬成兩段落下懸崖，戴逆暗叫一聲好險，而后繼續向小樹靠去。