姓名：姜后(原名不詳)；

性別：女；

性情：賢而有德，事非禮不言，行非禮不動(《列女傳．周宣姜后》中有載)；

身份：周朝天子宣王的皇后，齊國侯的女兒；

祖籍：史料記載，姜后乃齊國候之女也，從此可知，她的祖籍在臨淄（即，今SD省ZB市臨淄區）；

故事：話說西周后期，王位傳至周厲王時候，這個周厲王是個混賬東西，他忽視先王的禮樂教化，一心只貪財爭利，對百姓施行暴政，終于使得平民發動了推翻周天子的“起義”，周厲王見勢不妙，倉皇逃到了晉國的彘邑。

當時宣王還是太子,他跑到了召穆公的家里。起義的人群知道后就把召穆公的家包圍了起來，要求交出太子處死。為了保護太子,召穆公來了一招“貍貓換太子”，用自己的一個兒子裝做太子,以身殉國了。這時候由于周厲王逃到了彘(zhì)邑,國內又沒了太子,只好由召穆公和周公等公卿處理國家事務,號曰“共和”。

公元前827年(共和14年),藏匿在彘邑的周厲王駕崩了,于是14年來一直被藏在召穆公家里的太子才被大臣們擁戴為王,這就是宣王了。

宣王的王后本是齊侯的女兒。年幼時，她的父母就非常重視對她的家庭教育，還專請了善傳德義的傅母對她進行教導訓練，所以她不僅有姣好的容貌，更是一位賢德的女子。

《列女傳·周宣姜后》中有贊美她的言辭，曰：“賢而有德，事非禮不言，行非禮不動。翻譯成白話就是說：(姜后)賢惠并且有德行，不合禮的言語，(她)必不說，不合禮的事情，(她)必不做。

話說，周宣王即位之初，在召公等人的扶持下，一開始也勤于政事。可是時間一久，他不免就有些懈怠了，不但早睡晚起，而且還常留在**不愿離去，經常延遲上朝聽政的時間。

說到這里，我倒是為這個周宣王找到了一個“同志”，是誰呢？那就是后來的唐朝耳熟能詳的一位皇帝——“唐玄宗”是也。

為什么這么說呢？因為唐玄宗在得到楊玉環之前也是治國有方，在姚崇、宋璟等一幫能臣的輔佐之下創出了盛唐景象，但是他并沒有能夠持之以恒，在楊玉環進宮之后，這個英明的皇帝開始沉迷于女色，從此舊居**，不理朝政。不久之后，唐朝開始衰敗了，一出“安史之亂”終于將唐朝推向了衰落的深淵。

周宣王很幸運，因為他有一位賢德的皇后，所以他并沒有像唐玄宗那樣走向一條不歸的道路。在他剛剛開始頹廢的時候，他的皇后——姜后，用一個聰明的法子喚醒了他。

那么姜后身為一個女子，手中沒有權利，朝中沒有勢力，她到底是用什么法子喚醒已經開始走入滅國之路的周宣王的呢？

話說周宣王看著走向敗落的西周王朝在自己的勵精圖治之下有了好轉的趨勢，心下難免產生了松懈的情緒。宣王開始偷懶了，他開始早睡晚醒，起來后也不上朝議事了，只是在**與眾妃子尋歡作樂。見到這樣的情況，姜后十分擔憂，每天都坐立不安，她意識到如果任由宣王再這樣繼續下，好不容易有些起色的西周王朝，不僅不能振興，還有可能重蹈先王(周厲王)的覆轍，甚至還會葬送掉周朝幾百年的社稷，自己也將成為西周的罪人。

于是，她決定向周宣王進諫，決不能讓周宣王像當年的夏桀那樣，由于迷戀妹喜而被商湯討伐滅亡；像商紂王那樣，因為妲己而好色誤國，最后落得在鹿臺**的下場。

想到這里，姜后就摘下了頭上的簪子和耳環等象征王后的飾品，并且換上普通女子的裝束，然后拜托傅母代向宣王稟告說：“是臣妾無德無才，滋生淫佚享樂之心，以至使君王受累，常常晚朝失禮，給人留下君王好色而忘德的印象。如果大王迷戀于女色，就一定會窮奢急欲，醉生夢死，這樣將會是國家的大不幸。桀就是由于迷戀女色被商湯討伐，代替夏而有天下；紂也是因為好色誤國，以致百姓怨聲載道，諸侯眾叛親離，最后落了地在鹿臺**的下場。如果我們國家也存在著動亂的潛在因素，如果要追究根源的話，那么這個根源就是臣妾。是因為臣妾叫陛下失禮而不愿聽政的，臣妾使陛下在百官面前留下了貪戀女色的印象,所以今天特地請求君王來治罪于我。”

傅母依照姜后的囑托，將她為何請罪的緣由稟告與宣王，宣王聞后，如夢初醒，一時慚愧不已，他忙問傅母，道：“王后現在何處？”傅母回答說：“皇后正站在長巷里，等候君王治她的罪。”

周宣王聽罷，遂趕往長巷，他看到了已脫去王后衣冠，自罰為平民等待發落的姜后。這樣一位引過自責婉諫于君王的婦德，令宣王內心極受震撼，他既悔過又感激地對姜后說：“這怎么是王后的錯呢？完全是我的失德，不但沒有勵精圖治，全力重整先王創下的基業，更不懂得防微杜漸，以修身為本。如今幸有王后及時提醒，否則我將會成為愧對列祖先王和天下的千古罪人。”

周宣王說完，吩咐隨侍將姜后請回**。自此以后，他再也沒有晚起過，對于政事更加勤勉用心，每天早朝晚歸。在修身上，他更是謹小慎微，不失天子威儀。

姜后為了使宣王不再為女色所縛，規定**起居內則，侍奉君王者，要等夜色深沉后秉燭而入，一進臥室便要把燭火熄滅。到了雞鳴時分，就馬上起床穿衣，并讓身上的玉配等飾物，相互碰撞發出叮當的聲音，然后迅速離開。宣王聽到聲音，也就馬上翻身起床。

在姜后和眾臣的輔助下，周宣王以中興周室為己任，繼承文王和武王遺下的禮樂教化精神。最終于執政四十五年的時間里，不僅有效延緩了西周王朝的快速衰落，而且還恢復到了周厲王前的太平局面，各諸侯國也紛紛來朝見天子。史稱這一時期為“宣王中興”。

在周朝歷代帝王里面，宣王可算是一個好皇帝,在姜后的輔佐下宣王以中興周室為己任,征西戎、伐嚴允；征靳蠻、平淮疑，而且自己親率大軍征討許國,剿滅余孽，遂成中興之業。在這個過程中,姜后的作用是卓著的,而姜后也許是第一位這么賢德的王后。正如現代人說的：每個成功男人的背后，一定有一個偉大的女人。