本書將《道德經》中的無為、自然、和諧、真善、寬容等精神特質展現給讀者，幫助讀者以樂觀心態應對生活中遇到的各種問題，尋回久違的快樂與幸福感。世間事物雜亂無章會惑人耳目，引人思慮勞累，但是只要找到了自己的那部《道德經》，人生就會變得自在、豁達而溫暖。《道德經》是現代人真正的心靈雞湯，其對人與自然關系的理解，其闡述的為人處世的方法，對于解決現代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有積極的意義。本書擷取《道德經》的思想精髓，溶于現代生活理念，退卻紛繁世界給人們帶來的困惑，消除人們因萬千事態而產生的焦慮。愿讀者能從老子思想中尋得屬于自己的那片心靈家園，以而活出最陽光的自己。