為經(jīng)濟(jì)學(xué)家保羅·多蘭博士從小就苦惱于自己的口吃問題，但他最終意識到，他之所以不快樂，正是因?yàn)樗^于關(guān)注自己的這個缺點(diǎn)。這一認(rèn)識開啟了他對幸福的革命性探索之旅。與其他幸福學(xué)書籍不同的是，《設(shè)計(jì)幸?！凡灰竽愀淖冏约旱乃枷?，因?yàn)檫@通常會以失敗收場，而是從行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度出發(fā)，通過改變我們的行為，將我們的注意力引向能夠真正帶給我們幸福的事情，從而自然地提升我們的幸福感。注意力就是將我們的生活黏合在一起的膠水，通過有效分配我們的注意力，關(guān)注能夠讓我們獲得快樂和意義感體驗(yàn)的事物，幸福唾手可得。金錢、婚姻、性、體重、房子的大小、孩子等外在因素對你的幸福的影響可大可小，這完全取決于你對它們的關(guān)注程度。市面上如汗牛充棟的幸福學(xué)書籍都在喋喋不休地教授所謂“幸福的秘訣”，但卻沒有給出幸福的科學(xué)定義。《設(shè)計(jì)幸?！芬粫髡邔⑿袨榻?jīng)濟(jì)學(xué)的最新發(fā)現(xiàn)與自己的獨(dú)創(chuàng)性研究相結(jié)合，將幸福定義為人們對快樂和意義感的體驗(yàn)。只要在這兩者之間找到平衡點(diǎn)，每個人都會得到自己想要的幸福?！对O(shè)計(jì)幸?！愤€為我們提供了操作性很強(qiáng)的幸福行動計(jì)劃，指導(dǎo)我們?yōu)榱水?dāng)下和未來的幸福應(yīng)該如何做決定、如何設(shè)計(jì)幸福和如何行動。