一個人在社會生活中不是完全獨立的，他時時刻刻都會受到外界的影響和操縱，比如，孩子會受到家長的操縱，夫妻之間也會相互制約，員工在職場中也會被他人利用，這些操縱，我們通常并不能直觀地覺察到，但卻會讓我們進退兩難。更嚴重的是，有些人通過一系列的終極控制（誘導、威脅、混淆視聽、灌輸信息等）手段，可能會讓我們的大腦在不知不覺中聽命于他，從而徹底喪失對自我的掌控。洗腦與反洗腦，操縱與反操縱，影響與反影響，人際關系中永恒的主題，被洗腦和被操縱總是讓人不悅，即使你的頭腦沒有意識到被人左右的局面，你的心靈也會發出種種信號，讓你因陷入糾結、兩難、猶豫的境地而困苦。