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這樣做不失眠

這樣做不失眠

李彥岐 著
更新時間：2016-01-13 10:30:57
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最新章節： 第22章 失眠多夢不要急，夢是身體有話要說(2)
在許多城市，超過70%的人在零點以后才人睡。只要你稍微觀察一下就會發現，早晨在地鐵或者公交車上，大多數人都在打瞌睡，這說明他們的身體還沒有完全恢復過來，就開始了新一輪的消耗。長此以往，人身體的能量就會被透支，免疫力就會下降，各種疾病就會悄然來襲，因此，大家要盡可能保證睡眠時間，不要給健康留下隱患。

因版權原因待上架

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品牌：華夏墨香
上架時間：2016-01-13 10:30:57
出版社：中國廣播電視出版社
本書數字版權由華夏墨香提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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