憂慮得適度是智慧的人生。人無遠慮必有近憂。而過度憂慮形成焦慮，也有傷害自己的隱憂。

沒有無憂無慮的人生，只有無憂無慮的短暫時光。無憂無慮屬于童年，而有憂有慮則屬于人生。

有一份憂慮，會多一份警醒，多一份防范。太多的憂慮，則是用臆想的未來壓垮自己。

從平常的角度來說，有無憂慮決定了人是否具備憂患意識，憂慮什么決定了人能走多遠，憂慮的多少則刻出了人的成熟與否，而對憂慮的處置，則體現了一個人的能力。

處置憂慮過度的最好方法，就是暫時拋卻憂慮。天塌不下來，杞人憂天，天空依然。待到心靜心舒時再來過濾憂慮，也容易識別真正的危險，找到合適的處置方案。

君子憂道不憂貧，此憂是一種高尚的追求。位卑未敢忘憂國，此憂是一種高尚的境界。先天下之憂而憂，此憂更是一種高尚的胸懷。至于憂來思君不敢忘，乃是一種情愛，男女毋庸置疑的牽掛。

人生識字憂患始，憂是人間經常事。生年不滿百，常懷千歲憂。可見，憂也是無止無境的，甚至可以超越時光和自我的。有憂伴隨，只要適度，一生不會多愁。

適度憂慮能冷靜理智，此時的處理能力也可以正常發揮。而過度甚至極度的憂慮下，人的能力驟降，智力低下，容易出錯直至招禍。

倘若憂心如焚表現的是一種急迫的心情，此心情可以助力大事。倘若憂心真的如焚，具體處事也表現得匆忙急切，此必亂了大事。

想無憂無慮地生活和工作，就像想回到童年一樣，那是癡人說夢。而在憂慮中不失初心，并尋思到一條屬于自己的路，方為真人。

憂慮如紛亂的枝丫，如叢生的荊棘，為它們而思緒紛亂，為它們而困惑叢生，你便連它們都不如。不如時常剪枝修葉，必要時披荊斬棘，才會有你陽光下的茁壯之路。

憂是為了人生安然，憂是為了健康前行，憂也是為了無憂，為了心靜如水。留一點時間憂慮，不要太多，保持心態平和。