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高效工作的50個(gè)小習(xí)慣
最新章節(jié)： 結(jié)語
因?yàn)槿祟惒皇菣C(jī)器，所以“意志薄弱”“讓人討厭”“想逃避”等負(fù)面情緒是無法避免的。面對早上起床拖拖拉拉、上班路上情緒低落、剛?cè)肼毜墓ぷ骶o張、被上司批評而心情糟糕等負(fù)面情緒，本書給出了如何擺脫負(fù)面情緒的習(xí)慣建議。如果能夠恰當(dāng)運(yùn)用本書中介紹的習(xí)慣進(jìn)行實(shí)踐，負(fù)面情緒就會(huì)被改變了，從而進(jìn)入高效工作狀態(tài)。本書的作者以神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)的基礎(chǔ)，總結(jié)了50個(gè)“在工作現(xiàn)場使用的小習(xí)慣”。從場景來看，無論是在什么單位工作的人都一定能使用的“小習(xí)慣”，無論何時(shí)何地，都能擺脫負(fù)面的情緒，進(jìn)入高效工作狀態(tài)。
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品牌：時(shí)代書局
譯者：董真真
上架時(shí)間：2021-12-24 15:26:06
出版社：北京時(shí)代華文書局
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