工作原地踏步，在公司可有可無，升職加薪始終無望。

體重又增加了，身體越來越差，精神也越來越懶散。

看見喜歡的東西就想買，常常入不敷出，恨不得剁手。

這也想學，那也想學，書買了一大堆，卻沒有完整看完過一本。

羨慕別人有錢有閑想去哪兒就去哪兒的瀟灑，自己卻哪兒也去不了。

……

每個人或多或少都有這樣的現實困惑，如果今年的你和去年一樣，那么還希望明年的你也和去年一樣嗎？如果不想，那就要做出改變，就要想方設法擺脫不利局面，突破現實困境。從現在開始改變吧，只有你做出改變，一切才可能變好，你才能夠脫胎換骨，趨近理想。

然而說起來容易，做起來難。當你一邊害怕上班遲到，一邊躺在溫暖舒適的被窩里安慰自己“再睡一會兒”；上一刻還信誓旦旦地給領導承諾“保證完成任務”，轉身卻悠然自得地刷網頁、聊QQ，時不時地翻看微信、微博；約了好久的客戶，你卻遲遲不見，每天都推說“明天去”；你總對自己說要學習要與時俱進，可一有空就想著玩……這樣的你，還能變好嗎？

變好是一句誓言，更需要你付出行動。其間，你不僅要有一顆上進的心，而且還要有良好的自制力。制訂的計劃，你要全力以赴。上司交給的任務，你要不找借口地完成。該見的客戶，你要按時赴約。上班不許遲到，怕堵車，你可以從家里早點出發。手機需要充電，大腦更需要充電，想要不落后于時代，成功應對外界的變化，你就得不斷學習。

生活需要你先變好，它才會變好。要自信，要相信自己有能力變好。雖然，眼前的情況很糟，你或許有點迷茫，不知道做什么怎么做，還會覺得自己是個很沒用的人，現在、將來也就這樣了。其實，你大可不必看輕自己。要冷靜思考一下，究竟是哪兒出了問題，導致你目前的生活一團糟。只要你靜下心來，理清思路，一定會有所發現、有所突破。除非，你不想改變，不想變好。

人們常說，選擇大于努力。誠然，有些職業是薪資高，待遇豐厚，可并不是每個人都適合。要變好，也要量力而行，選擇自己喜歡的，興趣不只是你的老師，還會最大限度地激發你的潛力，使你持之以恒的堅持，從而讓你在擅長的領域做到極致。

張德芬說：“想要有美好的人生，我們必須正視自己的習慣。”那么，一個人想要變好，就必須戒掉那些壞的習慣，而壞習慣的形成通常是受了某些消極的暗示，致使其身上的不良行為重復作用。要徹底清除壞習慣，就得拋棄那些消極的暗示，讓那些不良行為絕跡。為此，需要進行一些積極的鍛煉，并時刻提醒自己壞習慣的危害，直到將其清理干凈。當然，壞習慣沒有了，好習慣也就形成了。這時，人生開始步入正軌。

有些人個性強，做事易沖動，動不動就鬧情緒。他們在變好的過程中不時地犯錯，讓人遠遠地躲開，人際關系一塌糊涂。雖然是性格使然，但是在工作、戀愛中，恐怕很少有人會遷就你的這一缺陷。長此以往，很多機遇就會與你失之交臂，你會沉淪在情緒的泥淖里不可自拔。為了避免這種不利局面出現，需要你適時轉化情緒，懂得抑制沖動。在自己生氣緊張時，不妨長吁一口氣，轉換個話題，或者及時閉嘴，以免禍從口出。如果你做不到以和顏悅色示人，也不必動輒擺出一副得理不饒人的架勢。

不管你是誰，處于什么環境，從事何種職業，想要突破、想要改變、想要與時俱進，就要改變心態，敢于嘗試。要提高自律性，養成良好的習慣，戒掉拖延癥，有效地控制情緒，營造良好的人際氛圍，這樣才能與你所處的時代發生關系，活成自己喜歡的樣子。