國際知名心靈導師的治愈力作，系列作品被譯成26種語言暢銷全球35個國家，蟬聯《紐約時報》暢銷書第yi名50周，總銷量達5000萬冊。本書為國際心靈導師與暢銷書作家有關心靈療愈的誠心之作，旨在傳達這樣一種觀念，熱愛生活，你將看見奇跡。重視內在的力量，從心改變，你的人生將會發生意想不到的轉變。露易絲·海走過不幸的童年、破裂的婚姻以及癌癥的陰影，從一名普通的家庭主婦成長為美國新時代運動領袖人物、偉大的心靈導師，用她的智慧和博愛影響和療愈著世界各地無數的人。本書是露易絲·海在84歲高齡時首次坦承自己40年來的心路歷程，與作家謝麗爾·理查森共同探討了一系列重要而實際的話題：如何改變人生體驗?如何面對衰老和死亡？如何化解憂愁？她們用自己的親身經歷和感悟告訴讀者如何通過“自我肯定法”幫助自己沖破人生的迷障。