每一位女性，在她宣告懷孕后，周圍的人無不好心勸其滋補以養胎。但隨著時代的進步，僅僅是養胎這一生育觀念早已落伍。作為現代的準父母，應該有更科學的生育觀念。本書從優生篇、養胎篇、保胎篇、胎教篇、祛病篇五個部分，用通俗易懂的語言介紹了十月懷胎過程中一些切實有效的、科學的養胎、保胎、胎教方法，以助初為人母者順利度過妊娠期，使胎兒健康茁壯地成長。本書以實現優生為目的，科學全面地就養胎、保胎、胎教方面對初為人父母者進行指導，使每一位孕婦都能正確養胎，避開一切不利于胎兒的不良因素，從而創造一個良好的胎內環境和胎外環境。同時，在不同孕期選用不同的胎教方法對其實施科學胎教，從而孕育出一個聰明、健康的寶寶。