14年確診的抑郁，或許可以稱作燥慮癥吧，抑郁和焦慮都是重度的，吃藥治療一直到現在，無業，這一段日子可以說是一個廢人的掙扎過程，自卑自責，社恐，失眠，甚至于在嚴重時零交流到失言，每天都游走于極度煩躁和極度低沉的情緒中，失眠后的肌體失力，使我無法工作，絕望中也自殺過幾次，可轉頭又擔心死后存在的靈魂會保持死前的狀態，恐懼一切，墮落自棄過一段時間，然后如同瘋子一樣，每天都拼命的克服自己的抗拒，從點滴開始，規律生活，每天買菜，每天逛街，每天散步，每天都往人多的地方溜達，去學習治療方法，去咨詢懂得人，養花做手工，看書看電影聽歌，我嘗試了所有可以去做的事情，甚至去做義工，就那么一點一點的，一步一步的，我從深淵爬出來了，不，可能還不算出來吧，可我看得見人間了，這過程很累，真特么累，不知道多少次想過放棄，5

不知道該怎么辦.總是想死.明明我是很開朗的一個人硬是被家庭變得天天想著法去死.打磨自信心.諷刺你.冤枉你.莫名其妙跟你喊.使我變得越來越活不下去.就在剛剛.我在為我新搞的指甲掉了而哭.我媽一頓喊.為了個破jb指甲你至于么你.跟她吵吵兩句我爸不樂意了.因為我媽哭了.我就想知道.我做錯什么了.我為我掉了的指甲哭也不行了.哈哈哈.這和藹可親的生活

我雖然不是抑郁癥患者，但通過這本書我的的是對其了解一點點了。雖然很有限，可它完全使我意識到了這樣一個群體的存在！作者語言樸實易懂，期待更新！

作為一個未成年我得抑郁癥是不是有點對不起你們。

謝謝你也謝謝你的書 希望以后我想到現在也只會一笑而過

謝謝分享你的過往，希望所有人都有個好結果

作者若沒事，回下消息吧

哇，祝你新婚快樂啊

要幸福永遠

抑郁癥，作者寫我理解。
我是抑郁癥

新年快樂。

？？？？？？？回來更新。。

你是最棒的