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14年確診的抑郁，或許可以稱作燥慮癥吧，抑郁和焦慮都是重度的，吃藥治療一直到現(xiàn)在，無業(yè)，這一段日子可以說是一個廢人的掙扎過程，自卑自責(zé)，社恐，失眠，甚至于在嚴(yán)重時零交流到失言，每天都游走于極度煩躁和極度低沉的情緒中，失眠后的肌體失力，使我無法工作，絕望中也自殺過幾次，可轉(zhuǎn)頭又擔(dān)心死后存在的靈魂會保持死前的狀態(tài)，恐懼一切，墮落自棄過一段時間，然后如同瘋子一樣，每天都拼命的克服自己的抗拒，從點(diǎn)滴開始，規(guī)律生活，每天買菜，每天逛街，每天散步，每天都往人多的地方溜達(dá)，去學(xué)習(xí)治療方法，去咨詢懂得人，養(yǎng)花做手工，看書看電影聽歌，我嘗試了所有可以去做的事情，甚至去做義工，就那么一點(diǎn)一點(diǎn)的，一步一步的，我從深淵爬出來了，不，可能還不算出來吧，可我看得見人間了，這過程很累，真特么累，不知道多少次想過放棄，5