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閱后留痕

2024-11-05 23:32:33

看到行為背后的感受和需求，接納而不是對抗。認識情緒，識別情緒，接納情緒，調節情緒，讓自己變得柔軟下來。讓能量都用在成長之上。這本書值得反復閱讀，只有這樣才能吸收和落實其中的理念，不過也需要根據我國育兒的實際情況做一些適合自己家庭的調整。

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更多書評

2025-04-14 08:12:30

是一個隨時可用, 放在床邊的工具書, 案例明確清楚, 貼近現實生活. 對父母親與養育小孩的幫助極大. 感謝.

2025-02-10 00:41:22

不艱深晦澀，普通人可以讀懂。

2024-11-05 23:32:33

看到行為背后的感受和需求，接納而不是對抗。認識情緒，識別情緒，接納情緒，調節情緒，讓自己變得柔軟下來。讓能量都用在成長之上。這本書值得反復閱讀，只有這樣才能吸收和落實其中的理念，不過也需要根據我國育兒的實際情況做一些適合自己家庭的調整。

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