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好看，有科普意義，看了本作者的（雄性的衰弱）

這本書不管是腦力學(xué)，認(rèn)知方面，心理學(xué)都是非常的頂尖了，我看過幾百本心理學(xué)書籍，這是看過最好的一本了，

1.?抑郁——就是因?yàn)槟憷鲜窍胫蛱欤^去那些不好的事兒放不下。
2.?焦慮——就是因?yàn)槟憧倱?dān)心明天，被沒發(fā)生的事兒給嚇著了。
3、憤怒——是因?yàn)槟銓Ξ?dāng)下的情境極度不滿，卻又找不到合適的出口來宣泄情緒。
4、自卑——是因?yàn)槟憧偸嵌⒅约旱娜秉c(diǎn)和不足，與他人的長處過度比較。
5、拖延——是因?yàn)槟銓σ龅氖虑橛锌謶只虻钟|，潛意識里想逃避。
6、孤獨(dú)——是因?yàn)槟銉?nèi)心渴望理解和陪伴，但卻關(guān)閉了與外界溝通的心扉。
7、嫉妒——是因?yàn)槟銓e人擁有而自己缺少的東西過度在意，產(chǎn)生了心理失衡。
8、強(qiáng)迫癥icon——是因?yàn)槟銓χ刃蚝屯昝烙羞^度的追求，不容許一點(diǎn)瑕疵。
9、敏感——是因?yàn)槟銓χ車h(huán)境和他人的評價(jià)有過度的反應(yīng)，缺乏安全感。
10、浮躁——是因?yàn)槟銉?nèi)心欲望太多，急于求成，不能靜下心來專注做事。
11、冷漠——是因?yàn)槟阍?jīng)在情感上受過傷害，用冷漠來保護(hù)自己免受新的傷害。
12、失眠——是因?yàn)槟阈睦镉形唇鉀Q的問題或情緒，大腦處于興奮或不安狀態(tài)。
13、懷舊——是因?yàn)槟銓ΜF(xiàn)在的生活不滿意，在過去中尋找慰藉和熟悉感。
14、偏執(zhí)——是因?yàn)槟氵^于堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，聽不進(jìn)別人的意見，思維陷入了死胡同。
15、依賴——是因?yàn)槟闳狈Κ?dú)立面對生活的勇氣和能力，總想從他人那里獲得支持。

很經(jīng)典的心理學(xué)教材哦，內(nèi)容包括了好多心理學(xué)的知識，很適合去了解和閱讀，感覺應(yīng)該不錯(cuò)，可以長長見識。

這本書太棒了！鼓勵(lì)一下，希望后續(xù)更加精彩！