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1.自卑能毀滅你，也能成就你；
2.何謂自卑情節？面對棘手問題，感覺無能為力，從而產生的情緒；
3.每個人或多或少擁有自卑情節：孩子忽然厭學、暴躁、不合作；成人忽覺疲憊、沮喪、不安；連舉止傲慢、表面強勢、夸夸其談都或許是在用表面的強勢掩蓋內心的不安；
4.阿德勒曾是弗洛伊德精神分析學派核心成員，因觀點不合，脫離學派，創立個體心理學派；
5.弗洛伊德研究生物學的本我，阿德勒研究社會學的自我；
6.弗洛伊德認為性是人類原動力，阿德勒認為自卑是人類原動力；
7.阿德勒童年不順，蠢笨佝僂，遠遜完美的哥哥，卻最終超越自卑，成為現代心理學三大奠基人之一。

力薦心靈很解放謝謝寫書和翻譯的人很好的心里

在閱讀本書之前，覺得自卑是非常丟臉且可恥的事情。無論是自我成長的過程中遭遇怎樣的環境和內心的成長變化，也應該正確的認識自卑。正如書中所言，自卑是每個人都會有的一種心理狀態，這有可能發展成自卑情結，影響我們的生活和成長，也有可能讓我們認識到自己需要進步的地方，從而更加完善自己的人格從而獲得生活上的力量。

自卑也是一種心理因素導致的，每個人都會有過，但是有時候過于自卑，也是變得十分的難過，但是偶爾自卑也是可以化為動力的