主要講自卑，沒有他者貢獻這些，也可以看看，一百年前的書

一位受到過共產主義影響的作者，其本身出身較弗洛伊德更容易接觸到精神疾病患者，所以個人感覺更加權威，但是有些理論到今天不太適用，且國內外教育差異影響，可以做一些基本參考。夢的篇章適合大部分人初解，不好過度深入，是一本比較實用的書籍。

剛剛讀完了這本書，收獲很大，希望我能實踐阿德勒的觀點，合作非常重要，通過合作能帶給我們幸福感，不論在哪，都有合作關系，先前是在已有資源的情況下，講求某些事情做不到是現有資源不足的問題，是等等因素造成的結果，我們不妨轉變一下自己的觀點，希望之后我能認識到如何利用現有資源去創造，發揮自己的主觀能動性去改造這個世界

自卑了好幾年，有時候跟別人聊天半天不回消息感覺就是自己說錯了什么，總覺得做什么事都做不好。一直想改變卻怎么也改不了，特別在意別人對自己的評價、要是有人說了我不好的話我會在心里面難受很久。在與人交談當中總是去偽裝成為開朗的一面，而展現不出自己真實的性格，強迫自己去迎合別人，這不是我想要的、想要改變真的好難

這是正版嗎？我覺得和我之前買的紙質版有些不一樣

培養合作精神，是正確的生活方式。

這本書我讀了一半，一開始我覺得這應該是一本讓人意識到自卑并超越自卑的書，前三分一確實是的。但讀到一半我發現這本書的中期更多的是剖析各類現象。與我一開始的認識并不相通，或者其本身的主旨就是如此。自卑與超越會聯系到夢，但講的其實沒有很關聯。只有前三分之一是真的讓我認識到東西的內容

確實活了這么久居然連怎么形容自己都不知道！ 現在這本書就很全面了，怎么感覺全身對 這個世界的理解不說全部 。最少在人性這方面，講述的簡單易懂。我沒有怎么上過學的人，都能很好的理解。

《活著的意義》
1.我們都活在“意義”的領域中，不是單純的體驗事物本身，而是體驗事物對我們的“意義”；
2.我們通常會以自己賦予現實的意義來感受現實，所以我們感受到的是被賦予了意義的現實，而非現實本身；
3.所以，意義嚴格來講是一個充滿謬論的領域，是片面的，有對也有錯；
4.如果完全忽略一個人的言辭，動作、表情、態度、習慣、特征等就能看出他對“意義”的理解和踐行；
5.現代人錯覺：似乎明白自己的追求，事實是別人期望他的追求；
6.人必須面對的三大事實：
1）人受困于資源貧瘠的地球；
2）由于個人的脆弱，人必須聯動同伴生存；
3）人分男女
7.人類生物學上的脆弱，正是文化發展的前提。

1.自卑能毀滅你，也能成就你；
2.何謂自卑情節？面對棘手問題，感覺無能為力，從而產生的情緒；
3.每個人或多或少擁有自卑情節：孩子忽然厭學、暴躁、不合作；成人忽覺疲憊、沮喪、不安；連舉止傲慢、表面強勢、夸夸其談都或許是在用表面的強勢掩蓋內心的不安；
4.阿德勒曾是弗洛伊德精神分析學派核心成員，因觀點不合，脫離學派，創立個體心理學派；
5.弗洛伊德研究生物學的本我，阿德勒研究社會學的自我；
6.弗洛伊德認為性是人類原動力，阿德勒認為自卑是人類原動力；
7.阿德勒童年不順，蠢笨佝僂，遠遜完美的哥哥，卻最終超越自卑，成為現代心理學三大奠基人之一。

在閱讀本書之前，覺得自卑是非常丟臉且可恥的事情。無論是自我成長的過程中遭遇怎樣的環境和內心的成長變化，也應該正確的認識自卑。正如書中所言，自卑是每個人都會有的一種心理狀態，這有可能發展成自卑情結，影響我們的生活和成長，也有可能讓我們認識到自己需要進步的地方，從而更加完善自己的人格從而獲得生活上的力量。

從小我的父母就離異了，因為家長自小對我有些不關心，所以我覺得生活并沒有改變?？墒俏义e了，我開始自卑起來，總是十分成熟，可這并不是好事，因為心智比同齡人成熟，所以我沒有朋友。我越來越自卑，總是拿自己的短處跟別人的長處比，顯得自己越來越自卑。我會顯得很沒存在感，我也會想改變自己，主動與人交流，可好像沒人搭理我，這時我會想是不是我做錯了什么，讓別人討厭我了，這種情況下，我會默默低下頭，獨自離開。我好像被排斥了，融不進別人的圈子，我也會想，做自己就好了，可我又一次錯了，我不斷催眠自己，可我還是渴望友情，不放過一點機會，我現在也不知道該這么辦。

個體心理學在針對孩子出生順序所引起的正面、負面影響方面，是非常有建樹的。簡而言之，我們假設父母是恩愛和睦的，也在子女的教育問題上投入了很大的精力；然而，由于孩子在家中的排行不同，結果也會產生很大的差異，每個孩子的生長環境也會不同。我們要特別指出的是，就算是生長在同一個家庭里，孩子們的生長環境也是各不相同的。所以，不同的生活方式對于孩子來說，都會造成相應的結果，而這些結果不盡相同。

有些概念理解起來會比較吃力

有些深奧，有些地方還是不怎么明白

生活的意義在于付出。本書以合作為本質講解人生的過程。

從小就被父母一直說哪里哪里不如別人，然后這里不好、哪里也不好，導致現在真的不知道自己有什么優點。就連被人喜歡都覺得我并沒有任何優點，為什么會這么喜歡我。
如果不是一個大我十幾歲的朋友，也認識我爸，然后我爸跟她夸我，然后被她轉達給了我，我一直都以為我在父母眼中沒有一點優點。

自從學習了阿德勒思想，感覺自己越來越有些明白了人生目標。我喜歡在書中與他一起討論自己，學習超越自我。

好看有用，幫我們更加了解自己。

成年人的世界里只有自己知道就好