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拖延有“推遲、延后、延緩和延長”等意思，拖延的人在做事情的時候，往往會“明天再做”或者“以后再做”，一件舉手之勞的小事，也要花費很長時間才能完成，或者根本就完不成。
一個人能不能取得事業的成功，關鍵...

拖延是每個人都會經歷的一個過程。
有的時候，我們會讓情緒，會讓朋友，會讓各種各樣的事情來阻礙我們要做事情的步伐，經常這樣，便會導致我們的原本的生活計劃被打亂，就這樣，陷入苦海之中。 其實這絕大部分因素取決于自己本身，說白一點，就是“懶”。這是一種潛在的惰性，它自己會慢慢的顯現出來，最后的辦法，便是與“懶”斗爭，這是一個漫長且又痛苦的過程。 這本書，就是一個引導者，它教我們應該去怎么做，給了我們一個大致的方向。喜歡這本書，體會到不一樣的感覺。最后，這一切都取決于我們自己。 希望還在掙扎的人能夠早日沖破束縛自己的那層網，能達到自己期望的那樣，變成一個“好”的自己，加油！

不錯，，，，

我也有拖延癥，看了這書，立志改變自己

看了 我馬上去把泡著的衣服給洗了